Какие напитки можно пить при беременности

Данная статья написана на основе интервью с американским акушер-гинекологом Алэйн Парк, которая имеет более 20-ти лет стажа и работает в больнице Лос-Анджелеса. Также при написании использовались некоторые дополнительные материалы и результаты исследований, на которые можно найти ссылки внизу страницы.

Заболеть во время беременности может казаться особенно страшно, так как вам придется беспокоиться о том, могут ли таблетки для лечения нанести вред растущему ребенку. «Один из самых больших страхов пациентов — это то, что медикаменты могут вызвать врожденные пороки или негативно повлиять на развитие ребенка», — говорит Алэйн Парк, доктор медицинских наук, мать двоих сыновей и соавтор книги о беременности и родах («The Mommy Docs’ Ultimate Guide To Pregnancy and Birth»). «Правда в том, что большинство лекарств на самом деле считаются вполне допустимыми. Хотя вы желаете максимально сократить потребление препаратов, последствия отказа от их приема для здоровья матери и ребенка обычно перевешивают любые потенциальные риски».

Чтобы получить облегчение и чувствовать себя более комфортно на протяжении всей беременности, ознакомьтесь с рекомендациями доктора Парка относительно безопасных медицинских средств во время беременности.

Но учтите, что вам следует избегать употребления необязательных лекарств в течение первого триместра. Именно тогда органы плода быстро развиваются, что делает их чрезвычайно уязвимыми для потенциального воздействия препаратов.

От боли

Безопасно принимать: Ацетаминофен / парацетамол (Панадол)

Холодный компресс и отдых могут помочь облегчить мышечные и головные боли в период вынашивания ребенка. Но если вам нужно дополнительное облегчение, врач может порекомендовать парацетамол. Следуйте дозировке, указанной в инструкции. Другие типы обезболивающих средств, такие как ибупрофен и напроксен, могут вызвать снижение уровня околоплодных вод в третьем триместре, говорит доктор Парк. Ибупрофен также может привести к преждевременному закрытию определенного сосуда в сердце ребенка и вызвать проблемы с развитием на поздних сроках беременности. Более того, некоторые исследования показывают, что прием аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов в период зачатия или на ранних сроках беременности может увеличить риск выкидыша и врожденных пороков, особенно на ранних сроках.

Лекарства от кашля при беременности и простудных заболеваний

В период эпидемии гриппа, при респираторных заболеваниях следует ежедневно полоскать горло дезинфицирующими настоями календулы (ноготков), эвкалипта, тысячелистника и пить витамин­ные чаи.

Интенсивные ингаляции – лучше дома иметь свой небулайзер (портативное удобное устройство для ингаляции

Различного рода лечебные отвары из травяных сборов – можно купить в аптеке (липа, малина, шиповник, ромашка, вербена)

Теплое молоко с медом – лучше растопить сливочное мало смешать его с медом и теплым молоком и все это выпить

Из лекарств тоже кое что можно

1. Доктор МОМ
2. Бронхипрет
3. Бронхолитин
4. Бромгексин

При запорах

Безопасно принимать: Псиллиум (Мукофальк, Метамуцил), Докузат натрия (Норгалакс), Метилцеллюлоза (Цитруцел), Магния гидроксид, Бисакодил (Дульколакс).

Из-за повышения уровня гормона прогестерона, который замедляет работу гладких мышц, или из-за давления растущей матки на кишечник, его работа может затрудниться. Доктор Парк дает зеленый свет на прием размягчителей стула и слабительных средств, но также можно попробовать увеличить потребление клетчатки, потребляя больше фруктов и овощей и большего количества жидкости. Физические упражнения с одобрения врача также могут помочь предотвратить запор. Если проблемы сохраняются, доктор может порекомендовать слабительное из клетчатки, например, метамуцил.

Лекарство от головной боли при беременности

Стоит забыть о болеутоляющих таблетках в состоянии вынашивания плода, лучше попробовать

• Проветрить помещение
• Помассировать, вески
• Приложить к голове холодные листья капусты
• Выпить настой мелисы или ромашки
• Черный крепкий чай с медом

Необходимо также знать лечебные чаи и уметь пользоваться ими. В наборах допустимы некоторые вольности, но желательно, чтобы из каждого сбора у вас под рукой было хоть по две травки. Набор трав смешивают в равном количестве, 2 ч. ложки заваривают кипятком, настаивают в термосе 30 минут, процеживают, пьют горя­чим с медом и лимоном по 0,25—0,5 стакана на прием.

При расстройстве пищеварения и изжоге

Безопасно принимать: Ренни, Маалокс, Гастал.

Прогестерон, воздействуя на клетки гладких мышц и расслабляя сфинктер между желудком и пищеводом, вызывает изжогу. И растущая матка на более поздних сроках также давит на желудок, что усиливает эту проблему. Перед тем как принимать Омепразол или другое лекарство, отпускаемое по рецепту, сначала попробуйте безрецептурные препараты, потому что они оказывают менее сильное действие. Также приемы пищи должны быть более частые, а порции небольшие. И стоит избегать потребления жирной, жареной или острой пищи, которая часто вызывает раздражение желудка. Сон в положении полулежа может также предотвратить попадание содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу.

Лекарство от изжоги при беременности

Можно попробовать выпить

1. грейпфрутовый сок
2. морковный сок
3. молоко
4. слабый раствор пищевой соды, разбавленный в теплой воде

из препаратов при изжоге беременным так же могут назначить:

• Смекта
• Маалокс
• Фосфалюгель
• Альмагель
• Тальцид

При инфекциях

Безопасно принимать: Пенициллин

Если у вас есть инфекция, такая как острый фарингит или мочевых путей (ИМП), которая требует антибиотиков, пенициллин — это возможное решение проблемы. «Никогда не было никаких врожденных пороков или каких-либо других проблем, связанных с приемом пенициллинов», — говорит доктор Парк. Однако было обнаружено, что тетрациклиновые и доксициклиновые семейства антибиотиков могут вызывать обесцвечивание молочных зубов молочных зубов у детей при приеме после четвертого месяца беременности, поскольку эти лекарства влияют на кальцификацию. «Это чисто косметическая проблема, но лучше избегать таких препаратов», — говорит доктор Парк. Если врач выписывает какие-либо лекарства во время беременности, будьте уверены, что они, вероятно, представляют гораздо меньший риск, чем последствия не лечения болезни или инфекции.

При грибковых инфекциях

Безопасно принимать: Миконазол, Клотримазол

Грибковые инфекции распространены во время беременности, и хотя они не причиняют вреда ребенку, но могут вызвать зуд и дискомфорт. «Какое-то количество вагинальных кремов проникает в организм и кровоток, но дозы низкие, и никакие исследования не показывают, что это отрицательно влияет на ребенка или беременную женщину», — говорит доктор Парк. «Мы не прописываем пероральные таблетки флуконзаол (дифлюкан), потому что исследования показывают, что у матерей, которым приходилось принимать препарат длительное время при хронических грибковых инфекциях, повышался риск рождения детей с врожденными пороками». Хотя это редкие случаи (за все время опубликовано всего 5) и последние исследования не показали повышенный риск врожденных пороков развития от применения флуконзаол в типичных дозах.

Однако при грудном вскармливании можно безопасно принимать этот препарат, если у вас появляется грибковая инфекция, известная как молочница.

Что пить при беременности

Все мужчины, а также женщины, никогда не бывшие беременными, могут быть удивлены постановкой вопроса, однако беременность – это настолько особенное состояние, что при ее наступлении ответственной будущей маме на полном серьезе приходится полностью переформатировать собственную жизнь.

Многие наслышаны о том, что существуют специальные диеты для беременных. Они состоят из блюд, которые не только не нанесут вреда плоду, но и поспособствуют его правильному и быстрому развитию. Питье, употребляемое беременной женщиной, дает не меньший эффект – правильно подобранные жидкости пойдут только на пользу, а вот некоторые привычные напитки лучше будет исключить. Итак, что пить при беременности?

Что пить при беременности можно

Начнем с приятного и полезного – того, что можно употреблять. Список не столь короток, однако самым главным напитком для беременной станет обыкновенная вода. Хотя нет, слово &обыкновенная& тут не подойдет – имеется ввиду чистая вода, то есть водопроводная без фильтрации не подойдет. Не все любят пить чистую воду, однако организм человека нуждается именно в воде, а не в условном чае.

Пейте родниковую воду, воду из бутылок или просто кипяченую, но следите, чтобы в ней было поменьше различных примесей, даже, на первый взгляд, полезных. Обыкновенная чистая вода должна составлять около двух третей всей жидкости, поступающей в организм. Беременным, которые не находятся дома постоянно, рекомендуют всегда иметь при себе бутылочку с такой водой. И все же одной водой &жидкое меню& не ограничивается.

Хороший фруктовый сок отлично утолит жажду и насытит организм полезными витаминами. Речь, естественно, о свежевыжатом соке – сок из пакета употреблять не рекомендуется, поскольку витаминов в нем куда меньше, зато консервантов и других добавок – в избытке. Можно употреблять и напитки, родственные соку – например, домашний компот или варенье, разведенное в чистой воде.

Другим полезным напитком может стать обыкновенный травяной чай. Снова-таки, следует с подозрением отнестись к продающимся заваркам – лучше самостоятельно собирать &сырье& и заваривать его. При этом не нужно гнаться за какими-то особо целебными растениями, заваривать можно абсолютно привычные листья малины, липы, ягоды шиповника и другие травы и плоды, которые часто используются для достижения тех же целей. Такое питье поможет разнообразить безвкусную воду (от которой в чистом виде отказываться все равно нельзя!) и поможет организму восполнить запасы полезных микроэлементов.

Беременным следует следить за реакцией своего организма и не употреблять те напитки, в ответ на которые следует отрицательная реакция. Поэтому травы для чая не смешивают – так легче определить, что именно организм не принимает. Если придерживаться такой питьевой диеты, можно изредка позволить себе нечто условно вредное – тот же чай.

Что пить при беременности нельзя

Есть такие напитки, которые не рекомендуется пить даже обыкновенным людям, не то, что беременным женщинам. Сюда относятся алкогольные и слабоалкогольные напитки, энергетики и другие виды напитков, которые содержат значительное количество токсических веществ и химических добавок.

Употребление таких напитков во время беременности строго-настрого запрещено – то, что вредно даже вполне сформированному взрослому, может привести к неисправимым последствиям в случае, если воздействию этих веществ подвергнется плод на стадии формирования. Однако не только такое запрещено пить беременным – есть многие любимые и в целом безопасные напитки, которые пить во время беременности не то чтобы запрещено, но все же не рекомендуется.

Первым в нашем списке идет кофе. Не секрет, что кофе относится к легким наркотикам, однако обычно из этого не делается никакой трагедии, поскольку видимых проблем с его употреблением обычно не наблюдается. На самом деле, если задуматься, кофе в больших количествах приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, и на плоде это отражается еще сильнее, чем на взрослом.

Помимо прочего, кофе вымывает из организма кальций, в котором остро нуждается опорно-двигательный аппарат плода, да и беременной маме он бы пригодился. ­ти причины заставляют сильно ограничить употребление кофе – пить во время беременности его лучше не стоит вообще.

Для чая в общих чертах характерны те же противопоказания, что и для кофе, хотя кальций он не вымывает. Кроме того, чай можно употреблять в достаточно больших количествах, однако он должен быть совсем слабым, разбавленным, что отталкивает многих поклонниц этого напитка. Если выбирать из видов чая, то лучше отдать предпочтение зеленому, поскольку он содержит больше полезных микроэлементов.

Однако вредные в нем также есть, поэтому разбавлять придется и его. Лучше всего готовить собственный фруктовый или травяной &чай& — в кавычках, поскольку чая здесь не будет вообще, а напиток с таким названием будет собственноручно заварен беременной не из пакетика, а из сушеных трав или фруктов.

В контексте чая и кофе какао выглядит совершенно безобидным – его хотя бы не рекомендуют разбавлять. Правда, оно также вымывает кальций, а еще у многих людей на него аллергия.

Не рекомендуется пить во время беременности и газированную воду. Пузырьки газа, во-первых, способствуют метеоризму, во-вторых, препятствуют усвоению все того же кальция, о пользе которого уже говорилось выше. Беременным не стоит употреблять ни сладких газированных напитков, поскольку они содержат слишком много различных химических добавок, ни просто минеральной воды, которая обычно считается полезной – обилие минеральных солей создаст излишнюю нагрузку на выводящую систему.

Во время беременности не стоит употреблять и соки – те, которые представлены в упаковках от различных фирм. Сам факт пакетирования означает, что сок в данном случае не является чистым, он содержит в себе различные добавки, консерванты, сахар, наконец. Если очень хочется сока, а домашнего совсем нет, можно купить предназначенный для детского питания.

Советуем также прочитать:

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой статьей:

При простуде

Безопасно принимать: Димедрол, Псевдоэфедрин (Судафед), спрей для носа Пиносол, Лоратадин (Кларитин), Гвайфенезин (Туссин), Декстрометорфан (Викс Актив), Леденцы от кашля Холлс (Halls)

Мало у кого из женщин беременность проходит без проявлений простуды или аллергии. Самый безопасный способ лечения — это попробовать немедикаментозные средства: отдохнуть, употреблять большое количество жидкости, особенно теплой, и использовать солевой спрей / раствор для носа, чтобы облегчить заложенность. Если симптомы оказывают влияние на способность есть или спать, то возникает вопрос: «Какое лекарство можно принимать во время беременности?». Но по словам доктора Парка, в основном все безрецептурные препараты против простуды считаются безопасными. Следует иметь в виду, что существует множество комбинированных лекарств в пакетиках и капсулах, которые устраняют несколько симптомов, например, насморк, кашель и лихорадку. Но обычно они противопоказаны, согласно инструкции. Часто это потому, что просто не проводилось изучение их применения беременными. Но если ваши симптомы — это головная боль и заложенный нос — зачем вам принимать лекарство, которое также лечит кашель? «Вместо приема препаратов, которые вам на самом деле не нужны, выбирайте только те, что облегчают присутствующие у вас симптомы», — говорит доктор Парк.

Ищите ингредиент декстрометорфан для подавления кашля; гвайфенезин для ослабления слизи; и псевдоэфедрин и фенилэфрин в качестве противоотечного средства при заложенности носа.

Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо препараты во время беременности.

При гриппе

Безопасно принимать: Осельтамивир (Тамифлю)

В сезон эпидемии можно заболеть гриппом, который способен даже привести к пневмонии или смерти в крайних случаях. Вот почему так важно получить вакцину против гриппа (попросите инактивированную вакцину против гриппа, чтобы не получить живой вирус). Тем не менее, если вы все таки заболели, врачи говорят, что важно принимать Тамифлю, чтобы уменьшить симптомы и длительность течения болезни. «Считается, что препарат безопасен для беременных женщин, и риск при отсутствии лечения гораздо больше, чем при приеме лекарства», — говорит доктор Парк. «Это потому что температура ребенка всегда будет на несколько градусов выше, чем у вас. Поэтому, если у вас высокая температура, это может вызвать врожденные пороки на ранних сроках развития и преждевременные роды на более поздних сроках беременности».

Лекарства от аллергии при беременности

Лучше всего в такой ситуации посоветоваться с аллергологом. Но при этом все же помните, что никакой препарат не гарантирует абсолютной безопасности для вашего будущего ребенка.

К сожалению действенных народных способов, по борьбе с аллергией будущей мамы рецепта нет, можно лишь снизить риск аллергии, уменьшив пребывания в местах скопления цветущих растений и деревьев, пользоваться очисткой воздуха в кондиционере.

Из природных противоаллергических средств можно выделить такие

• Цинк
• Аскорбиновая кислота
• Пантотеновая кислота
• никотиновая кислота – курить при этом категорически не стоит, вашим курением вы убиваете ваш плод, а в будущем обрекаете на разного рода тяжелые заболевания, самым простым из которых будет сильнейшая аллергия
• Цианокобаламин

При хронических заболеваниях

(Например, депрессия, астма, судороги, хроническая гипертензия и диабет). Безопасно принимать: лучше проконсультироваться с врачом, если у вас есть рецепт для уже существующей проблемы со здоровьем, но вам, скорее всего, придется продолжать принимать спасительные лекарства в период вынашивания ребенка.

Цель всегда состоит в том, чтобы дать минимальную дозу, необходимую для поддержания симптомов под контролем. Потому что, если вы страдаете, скажем, астмой или судорогами, риск может быть выше, чем воздействие этих препаратов на ребенка. «И хотя мы не рекомендуем регулярное длительное воздействие противотревожных препаратов, таких как алпразолам (Ксанакс), лоразепам (Ативан) и диазепам (Валиум), поскольку они вызывают привыкание, и у ребенка могут быть симптомы абстиненции при рождении, их назначают в редких случаях, так как для здоровой беременности нужна здоровая и счастливая мама», — говорит доктор Парк.

Высокое кровяное давление можно лечить метилдопой или рядом других лекарств. Но лучше избегать группы препаратов, называемых ингибиторами АПФ, которые обычно используются для лечения повышенного давления. Они могут повредить почки плода после первого триместра.

Хотя большинство лекарств от астмы считаются безопасными (включая ингаляционные стероиды и бронхолитические спреи, содержащие тербуталин сульфат или альбутерол), о спреях, содержащих сальметерол, известно меньше, поэтому перед их использованием проконсультируйтесь с врачом.