Кашель долго не проходит у взрослых, чем лечить?

Раздражение в горле и першение, провоцирующее кашель, нужно обязательно лечить. В идеале курс терапии длится 5-7 дней. В первые трое суток сухой симптом переходит в продуктивный, для которого характерно отделение мокроты, после чего болезнь устраняется в течение короткого времени. Если же кашель не проходит больше 2-3 недель, значит, был неправильно поставлен диагноз, назначен неэффективный курс лечения или в силу определенных обстоятельств произошло присоединение вторичного заболевания.

Кашель может длиться более 3 недель

Долгий и сильный рефлекс при простуде может свидетельствовать о переходе патологии в бронхит. В то же время легкий признак становится результатом перевода проблемы в хроническую форму.

Причины длительного кашля при беременности

Будущие мамы особенно внимательно относятся к своему здоровью в период вынашивания малыша, но многие из них не знают, что делать, если кашель не проходит несколько недель, а то и месяцев и с чем это связано. Такое беспокойство не является признаком неуравновешенной беременной. Женщины полностью правы: сильный и сухой кашель, который затянулся – реальная причина разрыва легкого или формирования пневмоторакса, когда орган спадает и опускается.

Особенно опасен длительный кашель при беременности

Чрезмерное напряжение мышц брюшного пресса приводит к внутриутробной гипоксии плода, что вызвано спазмированием сосудов матки. В тяжелом случае патология мышц живота становится причиной прерывания беременности.

Летом женщину редко беспокоит кашель, чаще всего она болеет осенью, весной и зимой. Массовое распространение вируса ОРВИ сильно снижает ее иммунитет, поэтому у будущей мамы сразу диагностируют такие симптомы:

температура;
першение;
образование соплей;
боль в груди;

Кашель у беременной сопровождается насморком

покраснение глаз;
сильный кашель.

Если ОРЗ протекает легко, негативных последствий на плод патология не оказывает. Нужно запомнить, что температура, насморк и несильный кашель не могут навредить малышу.

Вылечить трахеит и ларингит будет тяжелее, так как длительность болезни доходит до 3 недель. Врачу женщина пожалуется на ночной кашель, который будет сильно ее мучить. Для избавления от патологии пациентке следует обязательно соблюдать постельный режим и много выпивать жидкости (травяные чаи или компоты, отвары).

Травяные чаи облегчают состояние пациента

Причиной образования сильного приступа кашля становится грипп. Угадать такое состояние можно по следующим признакам:

стремительное повышение температуры до 38 градусов;
кашель;
общее недомогание и усталость;
сильнейшая головная боль.

При наличии данных симптомов следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи, и ни в коем случае не заниматься самолечением в домашних условиях.

Пациенты жалуются на головную боль

Иногда сильный кашель провоцирует аллергическая реакция. Это возможно при отсутствии респираторных признаков. Для устранения рефлекса пациентка находит аллерген и прекращает его воздействие, полностью избавляясь от контакта с ним.

Осложнением простудных заболеваний являются бактериальные патологии. Например, пневмония или бронхит. Их можно вылечить только с помощью антибиотиков, поэтому женщину отправляют на стационар, чтобы постоянно контролировать состояние плода и самой пациентки.

Причины затянувшегося кашля

Самая частая причина — это острое респираторное вирусное заболевание верхних дыхательных путей (ОРВИ). Организм человека с сильным иммунитетом справляется с такой болезнью за несколько дней, однако если кашель не проходит неделю или больше, стоит подключить дополнительные меры лечения. Обычные симптоматические лекарства здесь уже не помогут.

Сухой кашель

Предвестником становится першение в горле. Сухой кашель переносится довольно тяжело, это связано с тем, что дыхательные пути раздражены; больной откашливается и не может остановится вплоть до рвотных позывов.

Причиной может быть:

Ларингит (воспаление гортани). Основным симптомом этой болезни является сильное першение в горле.
Бронхит
Трахеит
Коклюш (встречается ка у детей, так и у взрослых)
Постоянное вдыхание вредных веществ (например, на производстве)
ОРВИ

С течением ОРВИ сухой кашель обычно переходит во влажный. С чем связан тот факт, что во время ОРВИ долго не проходит сухой кашель?

Значительное ослабление защитных сил организма (иммунной системы)
Сопутствующие факторы, которые влияют на функционирование верхних дыхательных путей. Это курение, частое употребление алкоголя, а также неблагоприятные условия в помещении, где находится больной — например, слишком сухой воздух
Осложнение болезни в виде вторичной инфекции (бронхит или пневмония)

Влажный кашель

Влажный кашель еще называют «продуктивным» — это значит, что из бронхов происходит отторжение слизи («мокроты»). Влажный непрекращающийся кашель — признак того, что инфекция спустилась к бронхам и легким. Выделение слизи — следствие поступления плазмы из крови в легкие (при отеке легких), а также отделения гнойного содержимого из полости легких. Непрекращающийся влажный кашель может быть симптомом одного из следующих заболеваний:

Аллергический ринит
Пневмония
Рак легких
Бронхит
Сердечная недостаточность

По типу отделяемой мокроты судят о характере болезни — так, стекловидная мокрота — признак бронхиальной астмы; слизь, напоминающая внешним видом ржавчину, выделяется при пневмонии, абсцесс легкого характеризуется гнойным содержимым при отхаркивании.

В некоторых случаях непрекращающийся кашель не связан с патологическими процессами в легких. Этот симптом способны вызывать личинки гельминтов, мигрирующие в легкие. Они вызывают сильный кашель, который не поддается традиционному лечению (так как подобное лечение не избавляет от причины). Чтобы избежать гельминтизации организма, необходима своевременная противопаразитная профилактика.

План действий, если у ребенка затяжной кашель

Длительный симптом говорит о патологиях дыхательных путей. В них может скапливаться слизь, образоваться отек слизистой. Кроме того, в головной мозг, а именно в кашлевой центр, поступает команда, которая и провоцирует возникновение рефлекса. Во всех случаях нужна диагностика медика, который прослушает грудную клетку, соберет анамнез и поставит диагноз. Иногда нужно будет пройти анализы.

Врач прослушивает грудную клетку ребенка

Если у ребенка наблюдается кашель с мокротой, который не проходит месяц, маме нужно вспомнить время обострения симптома. При утреннем рефлексе, который беспокоит лишь несколько раз, возможно скопление слизи в горле или в носоглотке. Мокрота в этом случае хорошо отхаркивается. Полную картину болезни расскажет ЛОР, который и назначит соответствующее лечение.

В домашних условиях родители могут сами осмотреть горло малыша. Для этого используют носоглоточное зеркальце, в котором и будет отражаться слизь. Если мокроты нет, осматривают глотку. На задней стенке может быть раздражение или покраснение. В таком случае нужна диагностика гастроэнтеролога, а сиропы должного эффекта не окажут.

Если же кашель не проходит 2 недели, о том, что делать малышу, лучше расскажет педиатр. В зависимости от причины заболевания ребенку назначат прием антибактериальных или противовирусных средств. Чтобы сухой воздух не ухудшал состояние слизистой пациента, родителям полезно проводить постоянную уборку и увлажнение. Обязательно поить ребенка большим количеством теплой жидкости, что способствует быстрому выздоровлению.

В комнате больного нужно регулярно проводить влажную уборку

Затяжной кашель – признак не вылеченного до конца воспалительного процесса. Эффективно в это время проводить ребенку паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, а также полоскать горло смесью соли и соды. Помогает в этом периоде массаж грудной клетки, который способен спровоцировать отхождение мокроты.

Если малыш часто закашливается до рвоты, у него возможно развитие коклюша, ложного крупа или кори. Все эти патологии требуют немедленного вызова врача. Выходить на улицу, в детский сад или школу с такими проблемами категорически запрещено, так как это заразные заболевания. Самолечение не даст эффекта, нужна квалифицированная помощь медика.

При подозрении на хронические респираторные патологии малыш сдает бактериальный посев на микрофлору или для определения чувствительности возбудителя к разным антибиотикам. После получения результатов анализов медик назначит курс терапии.

Определить тип возбудителя поможет посев на микрофлору

Лекарственная терапия

После проведения осмотра пациента, диагностических мероприятий и лабораторных исследований врач подбирает наиболее подходящую тактику терапии. Лечение затяжного кашля зависит от его причины.

Если кашель не проходит после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции, бронхита или воспаления легких, назначаются следующие лекарственные препараты:

Антибиотик из группы макролидов, цефалоспоринов, пенициллинов – Цефтриаксон, Амоксиклав, Сумамед, Азитромицин.
Противокашлевые лекарственные препараты – Синекод, Кодеин, Глаувент, Либексин.
Аэрозоли, растворы и другие средства для локального использования с антисептическим действием.
Отхаркивающие лекарственные средства – Пертуссин, Бромгексин, Амброксол, Лазолван, Бронхолитин, Гербион.
Препараты-муколитики – АЦЦ, Амбробене, Мукалтин, Амброксол.
Антигистаминные лекарства при кашле аллергического типа – Зиртек, Эриус, Лоратадин, Кларитин.

Лечение затяжного кашля антибиотиками применяется в случае инфекционных процессов, развивающихся в верхних дыхательных путях и спровоцированных бактериями.

Противокашлевые препараты воздействуют на определенные мозговые точки, контролирующие кашлевые центры. Это эффективный метод лечения изнурительного кашля.

Средства для локального применения применяются в комплексном лечении кашля для уничтожения болезнетворных микроорганизмов в горле, уменьшения воспаления и облегчения дыхания.

Медикаменты с отхаркивающими свойствами активизируют удалению слизистого секрета, способствуя быстрому очищению полости бронхов. Применяются только в том случае, если затяжной кашель у ребенка или взрослого влажного типа. При сухом отхаркивающие средства запрещены, они провоцируют накопление слизи в легких.

Препараты-муколитики – действенные средства от затяжного кашля, преобразовывающие сухой кашель в продуктивный, влажный. Они способствуют быстрому разжижению слизи и ее удалению из полости дыхательных путей.

Постоянный рефлекс

Если долго не проходит кашель у взрослого, с диагностикой затягивать не стоит. Например, в течение месяца человек продолжает постоянно страдать от симптома. Здесь несколько причин:

патологии сердечно-сосудистой системы;
опухоль доброкачественного характера;
поражение тканей легких;
курение (бронхит).

В определенные периоды человека мучает приступообразный кашель. Он затягивается надолго, пока не устранится аллерген. У пациента диагностируют бронхиальную астму.

Постоянный кашель появляется у курильщика

Если беспокоит кашель 2 месяца, что делать для улучшения и как справиться с проблемой? Первое действие – осмотр медика и диагностика, и лишь после этого можно лечиться правильным курсом терапии. Нормой считают кашель, который длится до 7-10 дней.

Затяжная патология вызывает беспокойство. Следует исключить возможное развитие туберкулеза, сдав для этого пробу Манту и анализ крови, отхаркиваемой слизи. Для предотвращения перевода болезни в хроническую форму человеку пропишут курс антибиотиков и медикаментов, очищающих бронхи.

Надолго затягивается патология, если не обращаться за помощью к медику. Происходит хронизация болезни. Это может быть и туберкулез, и бронхит, и даже проблемы пищевода. Отдельной категории пациентов ставят диагноз бронхиальная астма или последствия после приема некоторых медикаментов.

Исключить туберкулез поможет проба Манту

Не всегда медик может установить причину заболевания, поэтому назначает результативные препараты. Для выведения экссудата прописывают муколитики:

Мукалтин;
Амбробене;
Флавамед.

Чтобы человек начал меньше кашлять, ему необходимо принимать средства, изготовленные на основе:

камфоры;
меда;
ментола;
кодеина.

Чтобы избавиться от затяжного кашля, назначаются муколитики

Причины затяжного кашля у взрослых и детей

Затяжной кашель у взрослого или ребенка сопровождается сильным раздражением слизистых тканей гортани и трахеи, выделением мокроты, болезненными ощущениями и дискомфортом в области грудной клетки, затруднением дыхания.

Сухой и влажный кашель считается затяжным в том случае, если он продолжается более 3-4 недель. Ухудшается общее самочувствие человека, снижается качество жизни. Для того чтобы решить, чем лечить затяжной кашель, нужно установить его первопричину.

Основные провоцирующие факторы:

неверно подобранная или несвоевременная терапия болезней верхних дыхательных путей инфекционного характера;
недолеченные воспаления – в случае преждевременного отказа от лекарственных препаратов после улучшения;
аллергическая реакция;
патологии сердечно-сосудистой и пищеварительной систем;
бронхиальная астма, плеврит, пневмония, бронхит, туберкулез легких;
«бронхит курильщика»;
злокачественные новообразования;
гельминтоз;
частые нервные стрессы, психоэмоциональная нестабильность.

Во многих случаях затяжной кашель у взрослого связан с его деятельностью на вредном производстве и регулярным контактом с тальком, деревом, железом, лакокрасочными материалами, химическими соединениями. Рабочим на таких производствах обязательно нужно использовать средства индивидуальной защиты – респираторы, маски.

Очень часто причины затяжного кашля связаны с преждевременным прекращением простудного заболевания. Почувствовав облегчение, человек отказывается от дальнейшего приема назначенного препарата. В результате кашель быстро возвращается, развиваются различные осложнения.

Затяжной сухой кашель часто становится результатом самолечения. Пациенты стараются самостоятельно подобрать лекарственный препарат, принимают антибактериальные препараты при вирусных заболеваниях. В итоге обычное ОРЗ переходит в хроническую стадию, сопровождающуюся неблагоприятными последствиями и сильными кашлевыми приступами.

Затяжной кашель без температуры часто вызван аллергией на пыльцу, средства бытовой химии, медикаменты и другие аллергены. Наиболее опасным и тяжелым считается кашель при онкологических заболеваниях органов дыхательной системы. Его характерный признак – выделение мокроты черного цвета с кровянистыми вкраплениями и резким, неприятным, гнилостным запахом.

Диагностические мероприятия

Самостоятельно определить болезнь ни один человек не в силах, поэтому пить лекарства без назначения медика опасно. Специалистом в данной области является пульмонолог, но возможно нужен будет первичный осмотр терапевта. Семейный врач может собрать анамнез, выслушать жалобы, сравнить симптомы с признаками более ранних заболеваний, чтобы проследить взаимосвязи.

Далее подростка и взрослого пациента с длительным покашливанием (несколько месяцев – полгода) направят на прохождение таких процедур:

бронхоскопии;
анализ крови и мокроты;
ФГДС;
рентген грудной клетки;
физикальное исследование;
прослушивание звука, издаваемого во время кашля легкими и бронхами.

Если кашель длится более полугода, больной направляется на рентген грудной клетки

После получения результатов и формирования диагноза пациента отправят на лечение к узкому специалисту. Это может быть невролог, гастроэнтеролог, ЛОР, пульмонолог или кардиолог.

Методы лечения

В зависимости от вида кашля доктор назначит комплексное лечение. Если он является сухим и при этом длится достаточно долгое время, в первую очередь нужно смягчить слизистую. Раздражитель убирают путем полоскания горла травяными сборами, раствором фурацилина, соленой водой или ингаляциями с минеральной водой (хорошо подходят для этого Ессентуки №17). Такие манипуляции помогают, но ненадолго, они могут снять только приступ.

Кашель с мокротой лечат с помощью наложения горчичников (на спину и грудь), ингаляций с эфирными маслами, редькой с медом (делают сок). Способствуют разжижению слизи горячие ванночки для ног с горчичным порошком. Но не рекомендуется заниматься самолечением медицинскими препаратами без назначения врача. Лучше всего ограничиться народной медициной, особенно если женщина беременна.

Использование препаратов

Чтобы произвести выработку мокроты назначают муколитические лекарственные средства. Такой способ позволяет в кратчайший срок избавиться от кашля. Когда кашель станет влажным, врач назначит отхаркивающие препараты, чтобы была возможность очистить бронхи от слизи. Если кашель появляется на фоне бактериальной инфекции, доктор выписывает антибиотики. Лекарство назначается после получения результатов анализов. При этом рекомендуется следить за рационом и придерживаться дробного питания. Сухой вид кашля может развиваться как аллергическая реакция, быть спутником ОРВИ, бронхита или предвестником бронхиальной астмы. Если он не проходит через месяц, нужно срочно пройти обследования, обратившись в поликлинику и записавшись на прием к доктору.

Снизить вязкость слизи помогут муколитики. Они стимулируют отхождение мокроты, за счет чего улучшается дренаж бронхов, что помогает лучше отхаркиваться. Также медикаменты оказывают антиоксидантное действие и восстанавливают целостность клеточных стенок. Обычно назначают муколитики с прямым и непрямым действием. Если кашлевые спазмы никак не прекращаются, это может стать показателем того, что возникла хроническая форма заболевания. Аллергия на какой-либо раздражитель не даст эффективности в излечении, пока этот раздражитель находится рядом с человеком. Более того, не проходить кашель может из-за того, что пациент не окончил курс лечения до конца или попросту курильщик. Никотин еще больше провоцирует кашель даже при приеме лекарств.

Средства народной медицины

Природные компоненты подбираются исходя из вида кашлевого спазма, это могут быть растения, овощи, фрукты и другие. Сухой кашель и кашель с выделением мокроты лечится разными методами, так же как и остаточный. Так как натуральные средства не вредят здоровью, подобрать для себя рецепт можно самостоятельно.

Кашель с мокротой можно лечить луком, травяными сборами, сосновыми почками, медом, компрессами и ингаляциями:

Лук. Измельчить (теркой или блендером) и поместить кашицу в марлю, не отжимая. Приложить мешочек к носу, чтобы он закрывал собой весь нос. Сверху нужно накрыть хлопчатобумажной тканью или обычным полотенцем. Компресс держат 15-20 минут. Процедуру повторяют 3 раза в сутки, не больше. Из лука также готовят капли в нос. Для этого его пропускают через чеснокодавилку. Получившийся сок используют в качестве капель. Капают в каждую ноздрю по несколько капель, по мере необходимости. Иногда требуется 4-5 раз в день. Капли в нос способствуют разжижению мокроты и являются хорошей профилактикой против насморка.
Картофель. Вареный картофель разминают вилкой до состояния кашицы. Полученную массу перекладывают на марлю. Компресс прикладывают к правой стороне грудной клетки и оставляют на 25 минут. Больной должен лежать под одеялом, чтобы процедура была эффективной. Если повторять процедуру 7 дней, болезнь исчезнет без следа. Компресс ставится перед сном.
Редька. Сок одного среднего плода нужно смешать со 150 граммами меда. Дать немного настояться. Принимают настой два раза в день по 1 чайной ложке. Такое средство очень эффективное и больной пойдет на поправку уже спустя несколько дней. Сок также хорошо помогает при простуде.

Лечение длительного кашля с мокротой народными способами абсолютно безопасно и не вредит здоровью, при условии, что у человека нет аллергии на природные компоненты. Так можно вылечить заболевание без приема медикаментов. Однако рекомендуется начинать лечение народными средствами с первых же дней, чтобы не запустить кашель, иначе могут развиться ринит, бронхит, пневмония или даже астма.

Непрекращающийся сухой кашель лечится отварами, настоями, компрессами и ингаляциями. Подобрать для себя подходящий рецепт можно самостоятельно, их достаточно много. Народная медицина советует присмотреться к следующим:

Рецепт №1. Отвар из корня солодки, фиалки и мать-и-мачехи. Взять сухую траву по 1 столовой ложке и залить 250 граммами кипятка. Дать настояться полчаса, затем остудить. Полученный отвар пить весь день небольшими глоточками, на протяжении недели.
Рецепт №2. Сварить картошку в мундире (достаточно 4-5 штук), слить половину воды, картошку помять. Наклониться над кастрюлей, накрыв себя сверху полотенцем, создавая паровую баню. Ингаляцию можно делать от 10 до 20 минут, несколько раз в день.
Рецепт №3. Солевой компресс, делают на ночь. Для его приготовления требуется залить литром кипятка половину пачки поваренной соли, дать раствору остыть. В теплой жидкости следует намочить марлю, предварительно отжав, поместить ее вокруг грудной клетки (в области бронхов). Надеть теплую пижаму или кофту, укрыться одеялом. Через 2-3 процедуры сильный сухой кашель пройдет.

Курс терапии медикаментами

Если у пациента долго не проходит кашель, лечение может состоять из целого комплекса аптечных препаратов, мазей, рецептов народной медицины и других процедур. Первое, что назначат больному – сиропы для выведения мокроты, которые имеют обезболивающее и успокаивающее действие. Затем ему пропишут препараты, угнетающие кашлевой рефлекс на периферическом и центральном уровне.

Список самых эффективных:

Бронхолитин;
Гербион сироп подорожника или первоцвета;

Гербион эффективно выводит мокроту

Доктор Мом;
Проспан;
Геделикс.

Взрослым чаще назначают таблетки, имеющие муколитическое действие. Они заставляют человека отхаркиваться, смягчают слизистую трахеи и оказывают местное анестезирующее свойство. Список препаратов:

Либексин;
Мукалтин;
Стоптуссин;
АЦЦ Лонг.

Стоптуссин смягчает слизистую трахеи

При наличии аллергена для остановки кашля принимают антигистаминные средства и бронхолитики: Супрастин, Беродуал, Сальбутамол, Кларитин или Диазолин.

Среди жаропонижающих можно выбрать: Панадол, Нурофен или Ибупрофен. Проводят растирания области спины и грудной клетки медвежьим, козьим или барсучьим жиром. Хорошо справляется с этой патологией прополис. Для отхаркивания следует использовать гусиный жир, смешав его предварительно с 2 ложками водки. Если наблюдается угнетение процесса дыхания, медику придется назначить кортикостероиды (Преднизолон).

Как лечить затяжной кашель

Что делать, если после перенесенного ОРВИ кашель долго не проходит — как его вылечить? Здесь мы имеем дело с постинфекционным кашлем. Этот неприятный симптом говорит лишь о том, что дыхательные пути раздражены и повреждены. Получается замкнутый круг — чем чаще и дольше кашляем, тем сильнее раздражение дыхательных путей.

Обращаемся к врачу.

Самым первым шагом в случае, если кашель не проходит месяц и дольше, должно быть обращение к врачу. Во-первых, врач исключит повторное инфицирование и осложнения после перенесенной болезни. Если это необходимо, будут назначены дополнительные анализы и обследования, которые дополнят полноту картины.

Даже если ваша проблема — обычный постинфекционный длительный кашель, доктор сможет подобрать самое адекватное лечение, чтобы вы как можно скорее могли справиться с этим неприятным симптомом.

Чаще всего при затяжном кашле назначают такие средства, как «Коделак Фито», «Доктор Мом» (если фактором, спровоцировавшим длительный кашель, является ОРВИ).
Для лечения сухого кашля эффективен «Геделикс», «Бронхолитин».
Для ускорения выведения остатков мокроты из легких хороши «АЦЦ», «Амброксол», «Мукалтин», «Бромгексин»

Медикаменты должен назначать только лечащий врач, ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Народные средства.

Можно помочь организму и с помощью народных средств. Как правило, они безвредны, возможно также комбинирование медикаментозного лечения и народных рецептов при лечении затяжного кашля у взрослых.

Отвар шалфея. 1 пакетик шалфея (продается в аптеках) залить стаканом молока и поставить на медленный огонь. Полученную жидкость довести до кипения и процедить, принимать в горячем виде с чайной ложкой меда. Выпив отвар, нужно спокойно полежать, тепло укутавшись. Рекомендуется применять такое средство в течение 5 дней (1 раз в день).

Картофель против кашля. Отваривают 4-5 средние картофелины, сливают воду, накрываются большим полотенцем вместе с кастрюлей и дышат горячим воздухом до остывания картофеля. Также отварной картофель используют в виде компресса. Горячий картофель растолочь толкушкой, заверните в ткань и приложите к груди, обмотавшись сверху теплым платком. Держать такой компресс до остывания.

Отвар репчатого лука. Полкилограмма лука очистить от шелухи и мелко нарезать, добавить 2 стакана сахара и 2 ст. л. меда. Полученную смесь вываривать в литре воды на медленном огне в течение 3х часов. Остудить и процедить, перелить в плотно закрывающуюся емкость и хранить в холодильнике. При непрекращающемся кашле принимать средство 5 раз в день по 1 столовой ложке.

Чеснок, лук и молоко. Головку чеснока и 5 луковиц нарезать и отварить в 0,5 литра молока. В готовый отвар добавьте столовую ложку меда. Такой отвар нужно пить каждый час по одной столовой ложке в течение всего дня.

Лук, чеснок и мед — частые компоненты народных рецептов от кашля — обладают бактерицидными и общеукрепляющими свойствами.

Дыхательная гимнастика.

При длительном кашле весьма эффективным средством считается гимнастика Стрельниковой. Выполнение гимнастики подразумевает соблюдение следующих правил:

Вдох должен быть сильным, но коротким, достаточно резким. Вдох через нос делать активным, шумным, вдох через рот — мягким.
Выдох — медленный и плавный;

Приведем основные упражнения гимнастики Стрельниковой.

Кулачки. Это разминочное упражнение. Выполнять желательно стоя, руки расслаблены, постараться максимально расслабить тело. Выполнить короткий и резкий вдох через нос, при этом сжать руки в кулаки. Затем — мягкий и свободный выдох, расслабление кистей рук. Сделать 5-6 подходов по 4 повтора (с отдыхом между подходами 5 секунд).

Сбросить груз. Исходное положение стоя, руки на поясе, кисти собраны в кулаки. На вдохе руки опускаются вдоль тела, пальцы растопырены — словно с плеч сбрасывается груз, выдох — возвращение в первоначальное положение. 10-12 подходов по 8 повторов.

Накачать мяч. Исходная позиция — стоя, руки опущены вдоль тела и расслаблены. Сильный и резкий вдох через нос, голову опустить вперед, округлить плечи и расслабить руки, свесив их подобно плетям. Выдох через рот — возвращаемся в исходную позицию. 12 подходов по 8 повторов.

Народная медицина от затяжного кашля

В комплексе с медикаментозной терапией пациенту разрешено принимать домашние настойки, отвары или лечебные смеси из натуральных продуктов. Полезным будет молоко с медом, сок редьки, витаминные компоты, травяные чаи и ингаляции. Верное народное средство – прополис. Для приготовления целебного напитка в чашку с горячим молоком добавляют 3 капли водной настойки. Эффект будет заметен после первого приема.

Настойка прополиса поможет при затяжном кашле

Имбирь обладает массой положительных характеристик, поэтому без него не обходится ни один курс лечения вирусного заболевания. В емкость налить молоко (30 мл), добавить измельченный корень имбиря (небольшой кусок) и 2 ч. л. зеленого чая. Проваривать по 2 минуты 3 раза на медленном огне, а затем 5 минут настаивать. Готовую смесь процеживают и смешивают с медом или сахаром. Пить напиток лучше перед сном, после чего хорошо укутаться, так как будет наблюдаться согревающий эффект.

Рецепты народной медицины в борьбе с затяжным кашлем

Помочь преодолеть приступы затяжного кашля могут рецепты народной медицины. Существует множество способов устранить неприятный симптом с помощью различных отваров из трав, компрессов и других средств, которые находятся под рукой.

Одним из продуктов, который издавна применяют для лечения кашля, является мед. Ниже приведены несколько рецептов, которые зарекомендовали себя как высокоэффективные средства в борьбе с недугом:

Мед с соком хрена. Для приготовления лечебной смеси необходимо взять оба компонента в соотношении один к одному. Принимать такое лекарство утром и вечером по одной столовой ложке.
Лекарство на основе меда и сока подорожника широко применяется при заболеваниях дыхательных путей. Чтобы приготовить такую смесь, необходимо смешать ингредиенты в равных количествах и немного проварить на паровой бане. Курс лечения заключается в приеме такого средства три раза в день по столовой ложке.
Многим знаком бабушкин рецепт от кашля на основе черной редьки и меда. В редьке проделывается отверстие и заливается немного меда. Через некоторое время выделяется сок, который и нужно принимать, как лекарство от кашля, перед каждым приемом пищи.

Хорошо зарекомендовали себя и различные травы, которые часто не уступают по своим терапевтическим эффектам многим лекарственным препаратам. К числу таких трав относятся чабрец, ромашка полевая, зверобой и шалфей. В период сезонных заболеваний, а также при затяжном кашле, рекомендуется пить много теплого чая с шиповника. Такой напиток богат витаминами и укрепляющее воздействует на весь организм человека.

При влажном кашле можно готовить чай на основе листьев мать-и-мачехи, чабреца, шалфея и крапивы. Он способствует быстрому выведению мокроты и легкому отхаркиванию.

Эффективно при кашле пить теплое молоко с инжиром. Такой напиток подойдет для лечения и взрослых, и детей. Можно также добавить немного меда для усиления эффекта.

Калиновый чай также принесет положительный результат во время простуды и навязчивого кашля. Для приготовления лечебного напитка необходимо залить ягоды стаканом кипятка и потомить на водяной бане в течение пятнадцати минут. Принимать отвар необходимо несколько раз в сутки.

Меры профилактики и рекомендации

Чтобы исключить появление постоянного кашля или излечить симптомы легкого покашливания у взрослого, обязательна профилактика, которая устраняет симптомы болезни даже устранить кашель у взрослого без температуры.

Инструкция по профилактике затяжного кашля у взрослого:

поддерживайте иммунитет доступными способами (в особенности весной и осенью);
придерживайтесь рационального питания с добавлением витаминов;
устраняйте возбудителей аллергии;
вакцинация обязательна;
курение запрещено;
затянувшийся кашель нужно лечить сразу, чтобы заболевание у взрослого не дало осложнений.

Для выявления скрытых проблем с самочувствием рекомендовано раз в год проходить осмотр, делать флюорографию, так как дольше лечиться сухой кашель без температуры и выраженной симптоматики.

При наблюдении малейших симптомов, обязательно посещайте доктора, чтобы затяжной кашель у взрослых и детей не переходил в хроническую форму. Видео о затяжном кашле

Медикаментозное лечение затяжного кашля

После обследования доктор назначает лечение, направленное на устранение затяжного кашля у взрослых. Излечить продолжительный кашель можно только после определения характера болезни, вида кашля, используя комплексную методику:

При болезни с сухим кашлем определяют муколитики. Положение пациента через пару дней поменяется, возникнет мокрота. В данный период вариант лечения нужно сменить на препараты отхаркивающие.
Когда прослеживается кашель, связанный с инфекционной болезнью бронхов определяют противовирусные лекарства.
Влажный кашель лечат препаратами для отхаркивания. Для лечения затянутого кашля при аллергиях советуют применять специализированные препараты в варианте ингалятора. Выбор, чем лечить затяжной кашель исполняется исходя из переносимости функционирующих составляющих.

При сухом кашле

При посещении профессионала важно проинформировать его обо всех возникших симптомах, ведь длительный кашель без температуры лечиться по-другому. Непосредственно присутствующие симптомы указывают на заболевание.

Доктора категорически не советуют больным самостоятельно выбирать фармацевтические средства. При симптоме сильный кашель, возникающий у взрослого, следует обязательно рассказать об этом врачу, чтобы начать своевременную терапию и исключить осложнения.

Пациентам следует отдавать преимущество жидким медикаментам, которые содействуют формированию и выводу мокроты. Больному еще назначают проведение ингаляций с медом, чесноком.

Чаще пациентам советуют прием Гербиона, Флюдитека. Назначаются таблетки от затяжного кашля для разжижения мокроты и лекарства для выведения, к примеру, Лазолван, Бромгексин.

Когда кашель мучает длительное время, требуется продолжительное лечение и со временем признаки заболевания исчезнут. Ведь используя комплексную терапию можно избавиться от заболеваний дыхательной системы.

Возможные заболевания

Кашель может служить симптомом не только различных заболеваний, но и реакцией на внутренние и внешние раздражители:

следствие такой вредной привычки, как табакокурение (кашель курильщика). Происходит оттого, что дым от табака раздражает рецепторы слизистых оболочек. Если в тёплые времена года этот кашель слабый и маловыраженный, то зимой, как правило, наступают обострения;
аллергические реакции. Если даже человек никогда не страдал этим заболеванием, симптом может проявляться, когда происходит контакт с аллергенами. Это может быть и домашняя пыль со шкафов, ковры из натуральной шерсти, постельные клещи, различная бытовая химия и много другое. Для избавления от такого кашля достаточно бывает избавиться от вещей провоцирующих аллергию или принять антигистаминные средства. Часто наблюдается при поллинозе;

Противоаллергические препараты используются только по назначению врача.

туберкулёз. Постоянный кашель больше месяца, повышенная температура, озноб, общая слабость организма, потеря в весе, потливость могут быть симптомами туберкулёза. Возбудителем этой тяжёлой и распространённой болезни является палочка Коха. У большинства людей, которые могут подвергнуться заражению, хорошая иммунная система быстро уничтожает бактерию. Но как только иммунная система даёт сбой, палочка Коха начинает размножаться и вызывает серьёзное заболевание — туберкулёз;

Для своевременного выявления болезни необходимо раз в год делать флюорографию.

пневмония. Это тяжёлое осложнение после простудных и различных вирусных заболеваний. В лёгочных пузырьках (альвеолах) появляется слизь, в результате чего кислород не поступает в организм для его снабжения. Для лечения воспаления лёгких используют антибактериальные препараты;

вирусный трахеит. Откашляться бывает проблематично;
хронический фарингит тоже может вызвать постоянный сухой кашель с болями и першениями в глотке;
изжога. Больной принимает характерные проявления кашля, осиплости голоса за симптомы простуды. На самом же деле из желудка кислотное содержимое исподволь попадает в пищевод, чем и провоцирует кашлевой рефлекс. В то же время саму изжогу больной может и не ощущать;
неврозы, неврастения (психосоматический). Приём противокашлевых препаратов в таких ситуациях редко даёт какие-то результаты. Для решения этой проблемы больному необходимо обратиться к невропатологу;
гельминтоз у детей. А именно токсинами от продуктов их жизнедеятельности или же повреждения паразитами тканей. Для обнаружения гельминтов делают анализ крови.

Перед применением препаратов от глистов обратите внимание на их противопоказания.

Затяжной кашель у взрослого или что делать если он долго не проходит

Кашель – представитель безусловных рефлексов. Симптом появляется в случаях воздействия на воздухоносные пути какими-либо раздражителями инфекционной или неинфекционной природы. Являясь частью клинической картины заболевания, он прекращается спустя несколько суток после излечения. Бывают случаи, когда кашель не проходит длительное время. При подобных обстоятельствах речь заходит о переходе болезни в хроническую форму – состояние пациента требует незамедлительной терапии.

Существует несколько причин развития продолжительного, затяжного кашля, оперативно определить которые получается не во всех случаях.

В числе популярных факторов:

остаточная симптоматика (после перенесенной болезни);
курение;
аллергия;
условия труда;
хронические недуги;
инфекции.

Профилактика длительного кашля

К большому сожалению стопроцентной защиты от кашля не существует. Нельзя с точностью утверждать, что у вас никогда не появится этот неприятный симптом. Но можно существенно уменьшить риск его появления, выполняя нехитрые правила:

как можно чаще мойте руки с мылом. Особенно тогда, когда берётесь в общественных местах за ручки дверей, прикасаетесь к различным предметам, деньгам;
откажитесь от вредных привычек;
повышайте свой иммунитет;
чаще гуляйте на улице;
больше пейте жидкости. Употребляйте в целях профилактики различные лекарственные чаи и соки, богатые на витамины;
избегайте переохлаждения и прямого контакта с людьми, которые болеют на ОРВИ.

Масло туи при насморке
В каком возрасте можно давать ребенку детскую микстуру от кашля описано в этой статье.
Как лечить сильный сухой лающий кашель у ребенка //drlor.online/diagnostika-lechenie/kashel/layushhij-chem.html