Что делать, если перестала дышать одна ноздря

Причины заложенности

Если забита с одной стороны левая ноздря или правая, то необходимо вначале найти причину явления, а уже затем приниматься устранять заложенность носа. Есть несколько причин, по которым она может возникать:

1. Часто у ребенка одну ноздрю закладывает при гайморите. Это коварное заболевание на ранних стадиях может себя проявлять именно так. Малыш будет из-за дискомфорта постоянно тереть одну сторону носа, стараться глубже дышать.
2. Иногда такое недомогание является следствием обычного ринита. При отсутствии возможности нормально высморкаться у человека закладывает одну ноздрю. Обычно это временный дискомфорт, который тут же проходит при смене положения тела или прогревании носа.
3. Если причина кроется в аллергическом насморке, то может закладывать ту ноздрю, через которую в организм проникло наибольшее количество веществ, вызвавших аллергию. В большинстве случаев одновременно с закладыванием левой или правой ноздри опухает и глаз.
4. Иногда у людей закладывает поочередно ноздри во время обычной простуды. В этом случае для полного избавления от дискомфорта необходимо обеспечить прогревание всего носа и как можно скорее освободиться от скопившейся в носу слизи.
5. Если у здорового ребенка плохо дышит или совсем забита одна ноздря, то это может свидетельствовать о развитии простудного заболевания. Часто именно так организм реагирует на внедрение инфекции и старается подать сигналы, чтобы вовремя предотвратить дальнейшее воспаление.
6. Иногда заложенность носа с одной стороны может быть вызвана повреждением носовой перегородки. Нередко такое случается после травм. В данном случае закладывать нос может постоянно, даже если нет простуды и насморка.

Заложенность только одной ноздри: причины

Факторов, способствующих появлению подобного состояния, множество. К основным причинам относят:

• вазомоторный ринит;
• аллергический насморк;
• наличие новообразований в носу, искривление перегородки органа, травмы;
• болезни, при которых разрастаются кровеносные сосуды;
• гайморит.

Заложенность одной половины носа характерна для вазомоторного ринита. При этом закладывание той или иной ноздри зависит от смены положения тела, находящегося в горизонтальном положении. Чаще всего такой симптом заболевания беспокоит людей в ночное время. При дефиците воздуха в легкие не поступает необходимый объем кислорода и развивается гипоксия.

Факторы, вызывающие вазомоторный ринит, до конца не извести. Считается, что к появлению болезни могут привести:

• гормональный дисбаланс;
• переохлаждение;
• раздражение слизистых дыхательных органов различными химическими веществами;
• вдыхание загрязненного или сухого воздуха.

Внимание! Существует нейрогенный вид вазомоторного насморка, возникающий при эндокринных нарушениях, травмировании оболочки носа и злоупотреблении сосудосуживающими каплями.

Еще заложенность одной ноздри возникает при аллергическом рините, развивающемся после каждого контакта с аллергеном. Чаще всего появляется аллергия на пыльцу, химические вещества, шерсть животных, тараканов и клещей.

Если одна ноздря не дышит, но соплей нет, то чаще всего этому способствуют патологии носовой перегородки. Другие причины появления неприятной симптоматики могут заключаться в образовании полипов в носовых ходах. При этом дыхание нарушается умеренно или полностью отсутствует. Люди, имеющие такие проблемы, жалуются на сухость и храп по ночам, а их форма носа может изменяться.

Также при наличии полипов многие пациенты начинают часто использовать средства, сужающие сосуды. Так организм привыкает к каплям, и в результате одна из ноздрей будет всегда заложена.

При гайморите может воспалиться только одна верхнечелюстная пазуха, что сопровождается сильными болями в зоне щек, глаз, лба, выделениями гнойного характера и температурой. На пораженной стороне лица могут отекать щеки, нижнее веко, а иногда у больного даже болят зубы. Подобные состояния развиваются, когда в верхние дыхательные пути попадают бактерии либо вирусы, а своевременное лечение заболеваний, вызываемых ими, не проводится.

Другие причины заложенности одной ноздри – это:

• кистозный фиброз (наследственная болезнь, при которой нарушаются дыхательные функции);
• врожденные патологии носа (атрезия хоан, увеличенные носовые раковины);
• бактериальный и вирусный ринит;
• аденоидит (воспаление аденоидов);
• наследственные системные патологии (волчанка, ревматоидный артрит, дискинезия цилиарная).

Важные моменты лечения

Почему не дышит ноздря, теперь стало ясно. Важно еще понимать, как справиться с проблемой быстро, если нет возможности сразу обратиться к доктору. Нужно не забывать о том, что даже в случае, когда удастся устранить заложенность носа самостоятельно, все равно лучше потом проконсультироваться у специалиста. Особенно, если неприятное ощущение настигает уже не впервые.

Если одна сторона носа постоянно заложена, можно использовать следующие советы:

1. Если у человека постоянно забита одна ноздря, то срочно следует использовать специальные противовоспалительные препараты в виде капель. Назначать их должен исключительно доктор, исходя из общего состояния пациента и причины заложенности носа. Рекомендуется закапывать нос по утрам и вечерам.
2. Иногда есть смысл принимать более сильные по действию антибиотики. Они выпускаются в форме таблеток, которые нужно употреблять после еды, обычно 2 раза в сутки, запивая большим количеством жидкости. Прием антибиотиков нередко связан с заложенностью носа при гайморите, когда необходимы радикальные меры для освобождения полости от гноя. Какие именно принимать таблетки и по какой схеме, подскажет доктор.
3. Отличный эффект также дают промывания носа. Хорошо зарекомендовало себя средство Декасан. Этим препаратом необходимо обрабатывать обе ноздри, уделяя больше внимания заложенной. Раствор помогает одновременно убить инфекцию и прочистить носовые полости от гноя и слизи.
4. Если заложен нос, следует периодически делать прогревания. Тепло способствует расширению сосудов, в результате чего носовые полости намного быстрее смогут освободиться от гноя. К тому же при воздействии тепла слизь становится не такой густой и значительно легче выводится.

Медикаментозное лечение хронической заложенности

Диагностировать заболевание, из-за которого заложена одна ноздря, может отоларинголог. Он выявит фактор, спровоцировавший недомогание, и подберет для больного эффективное лечение. Терапевтический курс будет включать в себя следующие процедуры с использованием аптечных препаратов:

• Закапывание носа сосудосуживающими каплями («Длянос», «Назол», «Офтизин»). Процедуру повторяют 2 раза в сутки. Курс такого лечения занимается в среднем до 5 дней.
• Намазывание проблемной ноздри лечебной мазью («Звездочка», «Ментоклар», «Пиносол»). Перед тем, как приступить к процедуре, необходимо тщательно очистить носовые пазухи от выделений. После нужно нанести небольшое количество мази на палец или ватную палочку и осторожно обработать поверхность носовой полости изнутри. Длительность терапии обычно занимает около недели.
• Использование антигистаминных лекарств («Аналергин», «Виброцил», «Аллергодил»). Это лечение подойдет пациентам, у которых появились проблемы с дыхательной функцией по вине аллергического ринита. Данные препараты принимают по капле 2 раза в день.
• Промывание носа («Аквалор», «Аква Марис», «Долфин»). Благодаря этой процедуре можно хорошо подготовить полость органа обоняния к закапыванию или намазыванию лечебными составами.

Медикаментозное лечение не принесет никакого эффекта, если у пациента заложена одна из сторон носа из-за наростов или искривления перегородки. В этом случае придется соглашаться на операцию, если человек хочет снова нормально дышать.

Профилактика заложенности носа

Плохо, когда у ребенка или у взрослого человека закладывает нос. Ведь это может вызвать много других неприятных ощущений в виде головной боли, тошноты, слабости и головокружения.

Поэтому каждый должен знать, как предотвратить заложенность носа, чтобы не чувствовать себя потом плохо:

1. Постарайтесь избегать переохлаждения. Обычно после пребывания на улице человек, заходящий в теплое помещение, ощущает покраснение щек, а может страдать и нос. Если заложена одна ноздря, это уже свидетельствует о том, что в организме запустился воспалительный процесс. И если вовремя не принять меры, то уже на следующее утро начнется сильный насморк.
2. Если нос заложен во время простуды, нужно постараться не дышать холодным воздухом. Следует на время проветривания покидать комнату и не выходить без надобности на улицу в холодное время года. Особенно это касается людей с хроническим ринитом или гайморитом.
3. Во время сезонных эпидемий периодически промывайте носовую полость соленым раствором. Лучше всего для этой цели использовать морскую соль (1 ст. л. на стакан теплой воды). Если же есть возможность, то лучше применять настоящую морскую воду.
4. Чтобы в нос не попадала инфекция, людям с ослабленным иммунитетом перед выходом на улицу следует обрабатывать обе ноздри пеной из хозяйственного мыла. Если одна сторона носа заложена, может начаться чихание, в результате которого слизь выйдет, что поможет восстановить нормальное дыхание. Это абсолютно нормальный процесс и бояться такого явления не следует.

Если одна ноздря не дышит или дышит хуже другой, это может быть серьезным сигналом тревоги. Поэтому следует как можно скорее обратиться к врачу и выяснить точную причину. Это поможет подобрать соответствующее лечение и избежать неприятных последствий в будущем.

• Основные функции носа как органа дыхания
• Причины и лечение симптома
• Гайморит у детей

Когда заложена одна ноздря, что делать? Нос является органом дыхания, обоняния и защиты дыхательных путей от неблагоприятных внешних факторов.

Природа наградила человека носовым дыханием не просто так. Воздух, который мы вдыхаем, очищается, увлажняется и согревается. Такая процедура оберегает наши легкие от болезнетворных микроорганизмов и переохлаждения.

Неинфекционные причины

Устранить назальную обструкцию можно только в случае выявления и ликвидации причины закупоривания носовых каналов. Если у вас заложен нос с одной стороны на протяжении нескольких недель или месяцев, скорее всего, причиной тому стала неинфекционная патология. Более того, затруднение дыхание может быть следствием дефектов внутриносовых структур или врожденных заболеваний.

Онкологические заболевания протекают почти бессимптомно, поэтому признаки нарушения дыхания на первых парах выражены слабо. Тем не менее, при прогрессировании патологии разросшиеся ткани перекрывают собой дыхательные пути, что приводит к обструкции носоглотки. Опухоли могут разрушать окружающие ткани и тем самым вызывать у больных дискомфортные ощущения.

Если человек не может дышать только одной ноздрей на протяжении длительного времени, причиной тому могли стать:

• ангиофиброма – доброкачественное новообразование, возникающее между мягким небом и задней стенкой носоглотки;
• миксома – небольшое уплотнение, покрытое слизистой оболочкой; образуется преимущественно в полости носа, из-за чего у пациента не дышит правая или левая ноздря;
• карцинома – злокачественная опухоль, которая быстро прогрессирует, разрушая находящиеся вокруг мягкие и костные ткани.

Физические и химические канцерогены – основные провоцирующие факторы, которые повышают риск образования злокачественных опухолей в 3 раза.

По мере разрастания опухоли симптомы обструкции носоглотки только нарастают. На начальных стадиях развития патологии у больного закладывает только одну ноздрю. Если вовремя не устранить новообразования, они перекроют собой хоаны, что приведет к полной закупорке дыхательных путей.

Аллергия

При аллергической реакции на действие раздражающих веществ у человека практически всегда возникают симптомы ринита. Дело в том, что при контакте слизистой носа с аллергенами (пылевые клещи, пух, шерсть) возникает воспаление. Отечность мягких тканей приводит к обструкции хона и, соответственно, непроходимости носоглотки. В связи с этим при носовом дыхании может закладывать то левая, то правая ноздря.

Затруднение дыхание, слезотечение, отсутствие лихорадки и зуд в носовой полости – основные симптомы аллергического ринита. Спровоцировать его развитие могут:

• бытовая пыль;
• перхоть животных;
• шерсть и пух;
• споры грибков;
• пыльца растения;
• запах духов;
• бытовая химия.

Неадекватное лечение аллергического ринита может повлечь за собой развитие бронхиальной астмы, отита, конъюнктивита и гнойного гайморита.

Вазомоторный ринит

Вазомоторный ринит – заболевание, характеризующееся обструкцией носовых каналов, которая связана с нарушением сосудистого тонуса. Если у вас без видимых причин постоянно заложена одна ноздря, вполне вероятно, что виной тому стала неадекватная реакция слизистой оболочки на действие обычных физиологических факторов – холода, резких температур, пыли и т.д.

Хроническая заложенность носа, отсутствие обоняния и ощущение сухости в носоглотке – основные проявления вазомоторного насморка.

В основе развития вазомоторного ринита лежит нарушение возбудимости периферических или центральных отделов нервной системы. В связи с этим мерцательный эпителий, которыми покрыта носоглотка, не может адекватно реагировать на действие специфических или неспецифических раздражителей. Если у пациента не дышит нос даже в случае применения деконгестантов (сосудосуживающих медпрепаратов), в большинстве случаев это указывает на развитие нейрогенного (вазомоторного) насморка.

Основные функции носа как органа дыхания

Очень часто случается так, что дышать носом становится просто невозможно, особенно ночью. С невозможностью нормально дышать через нос люди сталкиваются не единожды в своей жизни. Эта проблема называется насморком.

Ничто так не осложняет жизнь человека, как : нельзя нормально спать ночью, а тем более выспаться, невозможно ощутить вкус еды, понюхать цветок и сделать многое другое из того, что здоровый человек совершает, не задумываясь. В конце концов, насморк настолько изматывает, что все мысли крутятся исключительно вокруг единственного вопроса — как от него избавиться.

Когда утрачивается способность дышать носом, человек вынужден это делать ртом, что пагубно сказывается на состоянии верхних дыхательных путей, очень скоро последуют воспаление слизистой оболочки, обезвоживание гортани и глотки, что способствует бронхитам, ларингитам, фарингитам и прочим недугам.

Сохраненная работоспособность одной ноздри не слишком помогает в этой ситуации. Ученые полагают, что человеку нужны две ноздри, чтобы доставлять воздух соответственно в левое и правое легкое. Когда одна ноздря не работает, одно легкое испытывает кислородное голодание. В таком случае воздух для обоих легких вынужден поступать только лишь через одну ноздрю, что улучшает ситуацию лишь частично: воздух поступает в оба легких, но в сокращенном количестве.

Подобная ситуация складывается при так называемом вазомоторном рините. При кажущемся облегчении симптоматики заболевания реального улучшения не наблюдается. Лежа на одном боку, вы чувствуете, что не дышит одна ноздря, находящаяся снизу, на другом боку постепенно заложенность переходит с первой на вторую. Такое активное поведение слабо способствует здоровому сну, поэтому немедленно отправляйтесь к отоларингологу.

Вернуться к оглавлению

Причины и лечение симптома

Что делать, если забита одна ноздря? Опытный врач начнет лечение с диагностирования, чтобы убедиться в отсутствии у вас аллергической реакции, следствием которой может стать ринит. Затем вам придется сделать рентген носовых полостей, чтобы убедиться в отсутствии воспалительного процесса либо полипов. После этого следует делать выводы о возможных причинах такой односторонней заложенности носа. Их может быть несколько:

• гайморит;
• вазомоторный или аллергический ринит;
• проблемы носовой перегородки.

Какое лечение может быть назначено врачом:

1. Врач-отоларинголог, который обнаруживает нарушение формы перегородки, наверняка предложит вам исправить дефект носовой перегородки хирургическим путем. Такая операция называется септопластикой.
2. Если воспалилась придаточная пазуха с одной стороны или таким же образом увеличилась слизистая носа, то налицо клиническая картина ринита.
3. Любые новообразования вроде полипов в случае обнаружения следует удалить.
4. При аллергии подойдет курс антигистаминных препаратов.
5. Бывают случаи аномального разрастания кровеносных сосудов, эту патологию устраняют тоже путем оперативного вмешательства.
6. Для менее тяжелых случаев используются инъекции противовоспалительных и гормональных препаратов в носовую полость.

Гораздо сложнее ситуация с гайморитом, который нельзя назвать легким заболеванием. Для его лечения применяется целый ряд методик. Самым популярным считается курс антибиотиков. Обычные больницы назначают его в первую очередь. В последнее время среди отоларингологов набирает популярность новый препарат Синуфорте. Одновременно с антибиотиками больным предписывается прием лекарств, способствующих укреплению иммунной системы и включающих тем самым в борьбу с недугом и силы самого организма.

Новейшие методики лечения гайморита не признают за инъекциями антибиотиков достаточной силы для снятия воспаления в гайморовых пазухах и предлагают в лечении использовать промывание носа специальными растворами. В частности, сейчас для этого попеременно используют растворы Цефтриаксона и Декасана. Промывание ноздрей от накопившихся там соплей издревле используют народы Востока.

По-прежнему отоларингология не отказалась и от традиционного еще с советских времен прокалывания хряща между носом и гайморовой пазухой куликовской иглой. Эта медицинская процедура связана с причинением больному достаточно сильной боли, поэтому методика все чаще уступает место медикаментозному лечению и физиотерапевтическим процедурам.

Такую процедуру отоларинголог назначит больному ребенку только в исключительных случаях, когда болезнь приняла очень опасный характер. Но даже в этой ситуации во время процедуры используется наркоз. Кроме того, прокол может назначаться в тяжелых случаях эмфиземы щеки или глазницы, закупорки кровеносных сосудов, абсцесса или флегмоны.

Современные врачи с пониманием относятся к риску такой процедуры и в большинстве случаев применяют медикаментозные способы. Не исключайте использования народных методов, которые в изобилии предлагаются альтернативной медициной. Но в любом случае все это должно происходить под пристальным вниманием отоларинголога.

Здоровье

Вас настигла простуда или грипп, и заложило нос? Как правило ощущение заложенности возникает в одной ноздре. Почему же так происходит? Все дело в том, что наши ноздри распределяют нагрузку

.

В течение дня, каждая из них берет так сказать «перерыв», меняя фазы заложенности и снятия отека, что называют носовым циклом. Если в данный момент вы дышите через нос, львиная доля воздуха проходит в и из одной ноздри и гораздо меньше проходит через другую. Каждые несколько часов, автономная нервная система, которая следит за сердечным ритмом, перевариванием и другими важными функциями, которые мы сознательно не контролируем, переключается и другая ноздря берет на себя большую часть работы

. Открытие и закладывание двух проходов происходит путем разбухания и сдувания пещеристых тел в носу. То же самое происходит с нашими интимными органами, когда мы возбуждаемся. Носовые циклы происходят все время, но когда мы болеем, то
дополнительная слизь часто делает ноздрю, которая в данный момент «отдыхает», более заложенной
.

Есть несколько причин, по которым возникают носовые циклы. Первая состоит в том, что это делает наше обоняние более полным. Разные молекулы запахов разрушаются с разной скоростью, и наши обонятельные рецепторы подхватывают их соответственно. Некоторые запахи легче обнаружить в быстро движущемся потоке воздуха, другие легче воспринимаются при медленном потоке воздуха, когда заложена ноздря. Также носовые циклы поддерживают функцию носа, как фильтра и увлажнителя. Меняя заложенность, каждая ноздря имеет возможность сделать перерыв от потоков воздуха и предотвращает пересушивание, появление трещин и кровотечений в ноздрях .

Причины и лечение заложенности носа без соплей у детей разного возраста + видео

Заложенность носа представляет собой серьёзную проблему – ребёнок теряет способность радоваться жизни и полноценно отдыхать, испытывая постоянный дискомфорт и нарушения сна. Ситуация проста и прозрачна, если есть насморк, значит, что-то раздражает слизистую носа, ребёнок простудился или началась аллергия. Но что если носовое дыхание затруднено, а соплей нет?

В чём опасность нарушения носового дыхания

Как развивается заложенность носа

Дыхание через нос считается нормальным для человека. У детей носовые ходы более узкие, чем у взрослого человека, что обуславливает простоту их перекрытия.

При наличии раздражителя слизистая отекает, и просвет сужается, также к трудностям с дыханием могут привести и особенности физиологического строения носовых ходов, в общем, всё, что провоцирует ещё большее сужение хода и затрудняет свободный ток воздуха.

Нарушение дыхания носом ведёт к проблемам и сбоям в работе организма – приводит к появлению головных болей, храпа во сне, постоянного чувства тяжести. Мозг не получает достаточного количества кислорода, на фоне чего и развиваются специфические симптомы.

К удушью проблема обычно не приводит, так как остаётся возможность дышать ртом, но уровень опасности ситуации полностью зависит от конкретной причины, спровоцировавшей состояние.

Хотя проявления проблемы довольно специфические, она распространена в детском возрасте. Заложенность носа без выделения слизи может вызвать целый ряд факторов:

• отёчность слизистой в носовых проходах ребёнка из-за начинающегося гриппа или аллергической реакции;
• пересыхание слизистой;
• неправильное лечение ринита, осложнённые его формы;
• искривление перегородки в носу, которое носит врождённый характер или стало следствием травмы носа во время родов или в бытовых условиях;
• воспаление гайморовых пазух;
• формирование в носовых ходах полипов;
• аденоиды (воспаление глоточных миндалин).

Замечание врача: ряд специалистов называет ситуацию заложенности носа без соплей не болезнью, а проблемой, которая возникает как реакция на неблагоприятную экологическую ситуацию, окружающую ребёнка. Так, спровоцировать нарушения носового дыхания может загрязнённая окружающая среда или резкие запахи табака и дым.

Обычно состояния, связанные с заложенностью носа у ребёнка, всегда проходят с жалобами на ощущение инородного тела в носовой полости, с трудностями дыхания и речи, нарушениями сна. Для того чтобы врач смог поставить диагноз, необходимо детально описать ему всю картину происходящего.

Конкретные проявления состояния зависят от вызвавших его причин.

Методы устранения заложенности носа

Начинать борьбу с заложенностью носа нужно с посещения ЛОР-врача. В зависимости от источника проблемы и будет назначено лечение, которое может заключаться в:

• закапывании специальных капель;
• приёме антигистаминов;
• использовании народных рецептов;
• принятии мер по увлажнению воздуха в доме;
• оперативном вмешательстве (при сложных искривлениях носовой перегородки).

Антигистаминные препараты могут назначаться как при простуде, так и при аллергии. Их действие направлено на блокировку работы гистамина, который вырабатывается иммунной системой и провоцирует воспалительные процессы слизистых носа. Грудничкам антигистаминные средства назначаются в форме сиропа.

Сосудосуживающие спреи также эффективно помогают справиться с заложенностью – они снимают отёк и облегчают дыхание. Однако пользоваться такими средствами можно ограниченное количество времени (не более 4 дней подряд), иначе они могут спровоцировать привыкание. Возрастные ограничения зависят от конкретного препарата.

Заложенность носа можно лечить и с помощью народных рецептов, но очень важно удостовериться в том, что у ребёнка нет аллергии на компоненты состава. Для устранения заложенности будут актуальны следующие средства:

• чай с листочками малины и липы;
• горячие ванночки для ног перед сном, можно с добавление горчичного порошка;
• закапывание капель из сока алоэ, разведённого в пропорции 1 к 1 с чистой водой;
• закапывание капель из разведённого морковного сока.

Массаж, облегчающий дыхание — видео

В устранении заложенности носа без соплей у ребёнка огромное значение играет причина такой проблемы. В большинстве случаев справиться с ней помогут простые народные средства и капли для носа, а иногда будет достаточно воспользоваться увлажнителем воздуха в детской.

• Елена Гостищева
• Распечатать

Почему течет нос, когда мы плачем?

Когда мы плачем, слезы выливаются из нижнего века и текут по лицу. Некоторым же из них не удается пройти вниз и вместо того, чтобы литься вниз, они возвращаются в слезные железы и носовую полость, которая связана с этими железами. Если вы сильно разрыдались, то вам в нос попадет несколько слезинок, а их соленость поможет разжижению мокроты в носу, из-за чего из носа начнет обильно выделяться слизь.

Вазомоторный ринит характерен заложенностью носа лишь с одной стороны

. При этом лежа на боку можно ощущать заложенность, с той стороны, на которой вы лежите. Перевернувшись на другой бок, вы постепенно почувствуете, что . Для того чтобы бесконечно не ворочаться с боку на бок и не выискивать время для этого занятия следует заняться лечением вазомоторного ринита.

Лечение заложенности ноздрей

Лечение вазомоторного ринита представляет определенные сложности. Рекомендуемые методы закаливания, так же, как и физиотерапия помогают далеко не всегда. До сих пор наиболее действенными способами избавления от вазомоторного ринита являются хирургические процедуры и введение в у инъекций некоторых лекарственных препаратов, среди которых новокаин, гормональные средства, средства, воздействующие на кровеносные сосуды.

Хирургическая операция имеет целью уничтожение кровеносных сосудов слизистой, для предотвращения расширения сосудов и набухания слизистой, в следствии чего и заложена одна ноздря

.

Народные способы очистки, если заложена одна ноздря

Существует и технология традиционной восточной очистки носового прохода – джала нети. Очищение осуществляется с помощью соленой воды. Кроме лечения, здесь заложена и мощная профилактическая функция.

Как это и принято в восточных практиках, при промвывании носа параллельно производится и стимуляция множественных нервных окончаний в носу, улучшает функцию очень многих органов.

При этом необходимо правильное положение головы, сосуда, теплая соленая вода и освоенная техника прмывания. Нети – один из самых эффективных восточных методов профилактики и лечения простуды.