Что делать, если ты здоров, а дышать невозможно?

Опасность состояния

Даже если болезнь протекает бессимптомно, сильная заложенность носа говорит о развитии инфекции. Если состояние длится в течение нескольких часов и бесследно проходит, то волноваться не стоит, организм сам справился. Но если вам трудно дышать всегда, это значит, что болезнь приняла хроническую форму. Человек, не подозревая об этом, испытывает кислородное голодание, если каждый день закладывает нос. Данный фактор губительно действует на клетки мозга и другие органы тела. Память ухудшается, появляется сонливость, рассеянность, недостаток кислорода сказывается самым негативным образом на биохимических процессах. Кроме этого, может пропасть обоняние, развиться отит.

Меры профилактики

Мойте руки часто. Регулярное выполнение этой процедуры на протяжении дня, вероятно, является самой эффективной мерой для предотвращения распространения простуды и микробов в целом. Вирус обычно передается через слизь и слюну, поэтому нужно регулярно мыть руки после прихода с улицы.

Мойте руки часто

Не прикасайтесь грязными руками к лицу. Вирус воспроизводится в вашей верхней дыхательной системе, поэтому для заражения достаточно попасть в нос, рот или глаза. Таким образом, помимо мытья рук, не прикасайтесь и не трите лицо, особенно в области носа, рта и глаз. Старайтесь не брать еду руками. Если вам нужно почесать лицо, сделайте это через чистую ткань.

Не прикасайтесь к лицу грязными руками

Держите домашние поверхности в чистоте. Не останавливайтесь на одном лишь мытье рук – также очищайте различные бытовые поверхности, такие как столешницы, раковины, дверные ручки, выдвижные ящики, компьютерные клавиатуры, переключатели света, телефоны и пульты дистанционного управления. Эти поверхности обычно содержат бактерии и могут быть источником заражения простудой и другими инфекциями.

Держите домашние поверхности чистыми

Ешьте полезную пищу. Если вирус попадает в ваш организм, это не означает, что вы автоматически заболеете, поскольку иммунная система предназначена для уничтожения вирусов, бактерий. Таким образом, поддерживайте свою иммунную систему, употребляя питательную пищу, особенно свежие фрукты и овощи. Они богаты на антиоксиданты, витамины и другие соединения, которые стимулируют иммунитет.

Ешьте полезные продукты

Пейте много жидкости. Питье в течение дня важно для защиты от вирусных и бактериальных инфекций, потому что слизистые оболочки носа, пазухи, рта, горла и легких нуждаются в воде для нормального функционирования и защиты организма. Эта первая линия защиты от микробов называется мукоцилиарной системой очистки и она сильно зависит от гидратации. Выпивайте по 8 стаканов очищенной воды каждый день – можно и больше.

Пейте много жидкости

Убедитесь, что вы хорошо спите. Качественный сон укрепляет иммунитет, потому что во время сна он «заряжается». Исследования показывают, что люди, которые снят по 8 или больше часов в день, меньше сталкиваются с простудой по сравнению с теми, кто спит менее 7 часов. Таким образом, сделайте вашу кровать удобной, а спальню – тихой и комфортной.

Полноценный сон

Не курите. Сигаретный дым содержит многочисленные токсины и вредные соединения, что увеличивает риск заражения, повреждая дыхательные пути и ослабляя иммунную систему.

Бросайте курить

В частности, курение высушивает слизистые оболочки, раздражает проходы и разрушает волосы внутри вашего носа, что увеличивает вероятность простуды.

Видео – Как избавиться от заложенности носа

Виды постоянной заложенности носа

Часто бывает, что нос регулярно не дышит преимущественно в одно и то же время суток. Исходя из этого, болезнь делят на группы:

• заложенность носа по утрам — может быть аллергическая реакция на какое-либо вещество в доме, либо это начинающееся воспаление пазух;
• заложенность носа по ночам — скорее всего, очень сухой воздух в помещении, можно просто накрыть батарею отопления мокрым покрывалом для увлажнения;
• частая — проявляется периодами, иногда одну или несколько недель не напоминает о себе, потом возвращается вновь, причины постоянно заложенного носа могут быть разными в этом случае;
• хроническая форма — бывает полгода и больше, через носовые ходы организм не снабжается кислородом.

Осложненная простуда: визит к врачу — необходим

В каких случаях следует обратиться за профессиональной медицинской помощью?

• При сильном насморке с заложенностью носа, не проходящей в течение 10–12 дней.
• При простуде, сопровождающейся насморком и повышением температуры свыше 38°С, если признаков улучшения нет через 3–4 дня.
• При повторном ухудшении состояния больного после наступившего было улучшения.

Такие признаки могут свидетельствовать о бактериальном воспалении придаточных пазух носа, требующем лечения антибиотиками. Нельзя исключить и возможность развития аллергического ринита, при котором применяют антигистаминные фармпрепараты. Диагностировать эти заболевания может квалифицированный платный отоларинголог, в распоряжении которого имеются современные лор–приборы и диагностическое оборудование.

Кроме того, при простуде, сопровождающейся значительным повышением температуры и насморком, для приема внутрь могут назначаться комбинированные лекарства, обладающие жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Пожалуйста, запомните! Продолжив самостоятельно лечить осложненный насморк, вы можете запустить патологический процесс, который вызовет достаточно серьезные осложнения. В некоторых случаях для избавления от них может потребоваться даже неотложное медицинское вмешательство.

Причины заболевания

Существует несколько ситуаций, когда физиология способствует затрудненному дыханию:

• Новорожденные. Дыхательный аппарат малышей только учится работать в новых условиях, а слизистая производит обильный секрет. Неудивительно, что малыши спят с открытым ртом. Лечение в данном случае не требуется.
• Гормональный ринит у беременных. Причины постоянной заложенности носа кроются в перестройке организма. Нарушается работа капилляров и возникает отек. Требуется мягкое очищающее воздействие спреев или ароматерапия. Агрессивного воздействия не нужно, так как выровняется гормональный фон — уйдут симптомы.
• Минимальная влажность воздуха является провоцирующим моментом. Хронически заложен нос в таком микроклимате может быть у любого человека. Здесь только одна рекомендация — увлажните воздух, лечения не требуется.

Но есть другие причины, по которым возникает заболевание, когда обязательно нужна консультация лор-врача:

• Аллергия. Работа с вредными веществами, постоянное вдыхание, производственная пыль или нахождение в задымленном помещении ежедневно на протяжении нескольких часов негативно сказываются на состоянии полости носа.
• Инфекционные заболевания. Проведя исследования, лор точно скажет, почему постоянно заложен нос. При запущенном рините либо синусите нижние раковины носа воспаляются, увеличиваются, отекают, слизь застаивается в пазухах и образуется гной.
• Искривленная/сломанная перегородка носа, образование полипов, опухоль. В этом случае поможет только операция.

К какому врачу обратиться?

Если возник гайморит, то важно заранее подготовиться и узнать, какой врач лечит его. При первых признаках целесообразно посетить специалиста-оториноларинголога.

Этот врач оценивает состояние пациента, определяет характер недуга, форму и тяжесть воспалительных изменений, проведет диагностику и пропишет курс лечения. Попасть к нему можно посредством прямой записи в регистратуре поликлиники или по направлению терапевта.

Обычно ЛОР действует по такому алгоритму:

• изучает жалобы пациента и оценивает симптоматику;
• осматривает все органы;
• проводит изучение носовых каналов и определяет причины недуга;
• назначает дополнительные обследования;
• конкретизирует диагноз;
• прописывает лечение с учетом степени болезни и присутствия осложнений.

Для уточнения диагноза проводятся такие типы обследований:

1. Рентгенография, когда оценивается изменение плотности слизистых оболочек, определяется наличие помутнений диффузного типа, что позволяет дать характеристику состоянию гайморовых пазух.
2. КТ – назначается при хроническом протекании заболевания. Врач исследует строение пазух, идентифицирует воспалительные изменения.
3. МРТ – целесообразность метода определяется подозрением на грибковое происхождение гайморита.
4. Лабораторные анализы крови, урины, исследования на иммунодефицит.

В случае особой необходимости проводится пункция. Собранный экссудат подвергается дополнительному обследованию. Во время пункции в пазухи может вводиться антисептик для купирования активности патогенных микроорганизмов и торможения воспаления.

Способы лечения

Принимать бесконтрольно сосудосуживающие препараты категорически нельзя! Их постоянное использование вызывает атрофию слизистой. Каждое лекарственное средство должно назначаться врачом в зависимости от этиологии заболевания. Специалист проведет ряд исследований, чтобы установить диагноз и назначить лечение. В борьбе с аллергией помогут антигистаминные препараты, а вот в борьбе с инфекцией потребуется целый комплекс лекарств. Ведь хроническую форму гораздо тяжелее вылечить, чем начинающееся воспаление.

Терапия может включать:

• противовоспалительные средства;
• противоотечные препараты;
• промывание носовых ходов;
• физиопроцедуры;
• дыхательная гимнастика;
• поддерживающие витаминно-минеральные добавки.

Промывание носоглотки может производиться спреем Аквалор. Морская вода, содержащаяся в баллончике, подается под одинаковым напором во время процедуры, что позволяет тщательно промывать полость носа, эффективно удаляя скопившуюся слизь. Средство быстро снимает отек, открывая доступ кислороду. Как вылечить постоянную заложенность носа, если не помогают медикаментозные способы? Только хирургически. Врач сделает прокол в стенке пазухи, где собрался гной, и выведет его наружу. Затем промоет антисептическим раствором.

Показания для обращения к врачу

Распознать момент, когда нужно записаться к врачу, если болит голова, не всегда легко. Еще более тяжело определить, к какому врачу обратиться. Но есть некоторые предупреждающие знаки, указывающие на присутствие серьезной проблемы. Необычные и сильные боли, сопровождающиеся другими симптомами, бывают проявлениями болезней, которые и предопределяют, к какому доктору следует обратиться.

В случае любого из следующих признаков, аккомпанирующих головной боли, посетите врача.

Жесткая шея, лихорадка

Если болит шея, присутствует цефалгия и лихорадка, повышенная чувствительность к свету, это может указывать на инфекцию, требующую медицинской помощи.

Гипертония

Высокое давление – это болезнь, сама по себе требующая обращения к доктору. А к какому врачу идти с давлением и головной болью? Требуется посещение терапевта, который при необходимости направит к другим специалистам.

Слабость

При сильных головных болях, ассоциирующихся с тяжестью в теле или слабостью, головокружением, трудностями с речью также нужно посещение врача, т. к. этот дискомфорт может говорить о серьезном расстройстве.

Выбор специалиста при слабости аналогичен решению вопроса, к какому врачу обращаться при высоком давлении. Требуется посещение терапевта.

Зрительные нарушения

Обратившись к офтальмологу при раздвоении, помутнении, частичной потере зрения с цефалгией, можно вовремя диагностировать, следовательно, вылечить глазное заболевание.

Путаница, судороги, обмороки

Если постоянно болит голова, присутствует путаница, судороги, обмороки, это признаки болезни или травмы. Этот фактор следует иметь в виду, в особенности если у ребенка болит голова. Здесь не стоит вопрос, к какому врачу обращаться – посетите педиатра, он направит на соответствующее обследование.

Травмы

Головная боль как последствие ушиба головы – частое явление. Цефалгия сопровождает травму, аналогично шишке на голове. Обратитесь к врачу! Посттравматическая болезненность требует профессионального лечения.

Важно! Если ребенок ударился головой, идите к педиатру или прямо к травматологу.

Когда нужно обратиться к врачу

Первые два-три дня можно попробовать лечиться самостоятельно домашними рецептами, воспользоваться спреем из аптеки. Если облегчения не наблюдается даже через пять дней, а картина болезни только ухудшается, самолечение необходимо отставить и пойти на прием к отоларингологу. Специальные методы диагностики (риноскопия, ультразвуковое обследование, рентгенография, мазок на флоруи другие) дадут полное представление об очаге воспаления, природе заболевания. В этом случае в лечебном учреждении вам точно установят причину и профессионально расскажут, как избавиться от постоянной заложенности носа.

Почему лечение гайморита не терпит отлагательств?

При посещении медицинского учреждения врач ЛОР расскажет, как правильно лечить синусит.

Если игнорировать симптоматику и не записываться на прием, то заболевание примет хроническую форму и может спровоцировать ряд осложнений в виде поражения головного мозга или вторичной инфекции.

Возникновение менингита, энцефалита или арахноидита – это лишь малый перечень возможных последствий.

К гаймориту могут привести частые респираторные недуги, патологические нарушения носовых каналов, фарингит в хронической форме, болезни зубов и прочие факторы. Недугу подвержены люди со слабым иммунитетом. Чтобы минимизировать риски тяжелых осложнений, необходимо своевременно, при первых симптомах обращаться к врачу. Лечение назначается ЛОР-специалистом на основании предварительного осмотра пациента и проведения комплексной диагностики.

Покраснел кончик носа и болит при нажатии. Что это и к какому врачу идти?

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Неприятные симптомы можно уменьшить с помощью немедикаментозного лечения. Рекомендуется увеличить влажность в помещении. Для этого лучше приобрести специальный увлажнитель. Больному необходимо избегать сильных запахов, резкой смены холодного и теплого воздуха. Спать нужно на высокой подушке, чтобы голова все время находилась в возвышенном положении — это уменьшает отечность слизистой. Стойкие нарушения дыхания через нос чаще являются признаком болезни, поэтому для определения причины расстройства необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Медикаментозная терапия

Выбор тактики лечения зависит от причины заболевания. Симптоматическая терапия в виде назальных капель с адреномиметиками рекомендована к кратковременному применению в период наибольшей выраженности неприятных ощущений, однако она не влияет на причины заложенности. Основой схемы лечения у больных с нарушенным носовым дыханием обычно являются медикаментозные методы. В качестве этиотропной и патогенетической терапии используют:

• Топические кортикостероиды
  . Ингаляционные формы гормонов считаются наиболее эффективными для лечения аллергических ринитов, вазомоторного насморка. Также они ощутимо замедляют рост полипов носа. Современные лекарственные средства не всасываются в кровоток и не обладают побочными эффектами.
• Противоаллергические препараты
  . Для устранения отечности и заложенности, предотвращения обострений поллиноза применяются антигистаминные средства, стабилизаторы мембран тучных клеток. При длительном приеме эти лекарства служат базовой терапией аллергических состояний.
• Антибиотики
  . Для лечения ринитов и синуситов назначают различные антибактериальные средства — пенициллины, макролиды, цефалоспорины. Вначале подбор препаратов осуществляется эмпирически. После получения результатов бактериологического посева схема терапии корректируется.

Физиотерапия

Промывания носовой полости солевыми растворами помогают устранить сухость слизистой. У пациентов с хроническими заболеваниями полости носа наряду с лекарственными средствами активно применяют методы физиотерапевтического лечения — гальванотерапию, дарсонвализацию, СВЧ-терапию, которые стимулируют кровообращение, улучшают процессы иммунной защиты. Для усиления эффекта медикаментов их вводят непосредственно в пораженную область при помощи электрофореза.

Хирургическое лечение

Для устранения заложенности носа, вызванной искривлением перегородки, показано оперативное вмешательство — септопластика. Хирургические методы также применяют для лечения полипоза: чаще всего проводят эндоскопическое удаление объемного образования, после чего носовое дыхание восстанавливается. Хирургической коррекции подлежат запущенные варианты гипертрофического ринита: во время вмешательства специалист выполняет конхотомию, удаляя часть носовой раковины для устранения механического препятствия прохождению воздуха.