Как быстро выздороветь от простуды в домашних условиях

Общие рекомендации

Уже при легком насморке и других проявляющихся симптомах, характерных для ОРВИ, следует принять необходимые меры предосторожности, чтобы минимизировать риск осложнений. Важно отправиться домой (если находитесь на работе, учебе) и попытаться избавиться от заложенности носа и кашля в домашних условиях. Рекомендуется сделать следующее:

• Попарить ноги в горячей воде (продолжительность процедуры 20 – 25 минут).
• Восполнить дефицит витамина С в организме (выпить стакан горячего чая с добавлением лимона, шиповника или черной смородины).
• Очень много пить любого теплого питья: чай, компот, морс.

На следующем этапе необходимо придерживаться постельного режима, чтобы максимально быстро восстановить энергетические ресурсы организма. Каждые 3 часа нужно принимать вертикальное положение и двигаться, чтобы улучшить кровоток в органах. Пациент должен получать обильное питье (целебные настои, чаи из трав, клюквенный морс, малиновый отвар с медом).

Повышение температуры тела до 38 градусов не является аномальным признаком: организм мобилизует собственные резервы для борьбы с вирусом. Если возникнет сильный жар и отметка на градуснике преодолеет показатель 38,5, то следует прибегнуть к антипиретикам в форме таблеток и свечей («Ибупрофен», «Парацетамол»). Если же температура не сбивается и продолжает расти, то следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Имеет смысл на период восстановления придерживаться определенного рациона питания, который исключает жирные, острые, жареные блюда. Акцент необходимо сделать на отварных овощах, рыбе, постных бульонах, кашах и кисломолочных продуктах.

Важно! Если в течение 1-2 дней симптомы не отступят, а самочувствие пациента не улучшится, то необходимо обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит оптимальное лечение.

Порошок «Терафлю»

Медикамент представлен в виде порошка, который разбавляется горячей кипяченой водой. Основным действующим компонентом является парацетамол. В качестве вспомогательных элементов выступают фенилэфрина гидрохлорид, а также фенирамина малеат. Это новое лекарство вылечит простуду на день быстрее при условии соблюдения пациентом постельного режима. Средство «Терафлю» обладает антивирусным, а также жаропонижающим действием, что позволяет значительно быстрее встать на ноги после заболевания.

Порошок «Терафлю» нельзя одновременно принимать с антидепрессантами и бета-адреноблокаторами. Не назначают средство людям, страдающим алкоголизмом, сахарным диабетом, детям до 12 лет, а также женщинам в период беременности и лактации. Лекарство от простуды быстродействующее с осторожностью назначают пациентам с артериальной гипертензией, а также с тяжелыми заболеваниями почек и печени.

Лекарства, которые могут быстро вылечить простуду

В большинстве случаев, когда болезнь миновала начальную фазу, избавиться от простуды за 1 день – практически невыполнимая задача. Медикаментозные средства, этикетки которых гласят, что быстрая победа над насморком и кашлем при их покупке гарантирована – это миф. Эффект скорейшего выздоровления имеет место, когда лекарства используются в период зарождения заболевания. Если недомогание и слабость успели укорениться в организме, то процесс восстановления займет длительное время.

Симптоматические комплексные препараты

При первых признаках ОРВИ эксперты рекомендуют пить травяные чаи: корень проблемы они не устранят, но от головной боли, повышенной температуры и ломоты в суставах спасут.

Избавить от неприятных симптомов помогут комбинированные средства с анальгетическим, жаропонижающим и обезболивающим эффектами. К ним относятся:

• «Фармацитрон» (1 пакетик микстуры растворяют в горячей воде и принимают через каждые 4 часа из расчета не более 3 штук в день; продолжительность терапии – 5 дней);
• «Фервекс» (1 пакетик лекарства растворяют в горячей воде и принимают 3 – 4 раза в день перед трапезой; продолжительность терапии – 5 дней);
• «Анвимакс» (1 пакетик препарата растворяют в горячей воде и принимают 3 раза в день после трапезы; продолжительность терапии 4-5 дней).

Важно! Практически все медикаментозные средства имеют противопоказания и обладают побочным действием, поэтому перед их применением необходима консультация врача.

Иммуномодуляторы и противовирусные препараты

Препараты направлены на укрепление иммунитета, обладая противовирусными и противовоспалительными свойствами. Их перечень включает:

• «Амиксин»;
• «Циклоферон»;
• «Анаферон»;
• «Инфлюцид»;
• «Неовир»

Сюда же можно отнести «Гроприносин» «Амизон», «Арбидол», «Иммунофлазид» и прочее. Их список очень огромен. Хочется обратить ваше внимание на то, что некоторые врачи никогда не прописывают противовирусныъ препаратов, считая их действие недоказанным а эффективность нулевой. Принимать их или нет — ваш выбор.

Как быстро вылечить кашель, насморк и боль в горле

Симптомы, которые выявляются при ОРВИ, рекомендуется устранять и по отдельности.

Для борьбы с кашлем оптимально обратится к врачу, который назначит адекватное лечение. Ведь природа кашля может быть разной и приняв самостоятельно лекарство, вы можете только усугубить ситуацию. При мокром кашле с густой мокрой, которую трудно откашлять, принимают муколитики: Лазолван, Флавомед, Амбробене и т.д. Этих средств в апетках огромное множество на любой вкус и кошелек. Сухой навязчивый кашель помогут успокоить леденцы: «Травесил», «Доктор МОМ с шалфеем», да и в принципе любые леденцы, даже чупа-чупс. Принцип работы леденцов в том, что рассасывая их, вы постоянно глотаете слюну, смачивая тем самым горло. Шалфей или ментол дополнительно помогает снять першение и смягчить горло, отчего кашель становится реже. Если же сухой кашель не дает вам покоя и леденцы, обильное теплое питье не помогает, на помощь может прийти «Синекод» и другие противокашлевые препараты центрального действия. ВАЖНО! Не стоит самостоятельно назначать себе противокашлевые препараты! А особенно опасное их сочетание с муколитиками — это прямая дорога к осложнениям!

Избавиться от заложенности носа поможет «Називин», «Отривин», «Виброцил» или любое другое сосудосуживающее средство (по 2 капли в носовые пазухи трижды в день – взрослым, по 1 капле дважды в день – детям).

Чтобы быстро избавиться от простуды обязательно после сосудосуживающих средств промываем нос. Используем «Аква Марис», «Но-соль», «Хьюмер», «Маример» и прочее. Или делаем раствор самостоятельно: растворяем в стакане теплой воды 1 чайную ложку соли. Промывать нос следует только после того, как спала заложенность.

Победу над болью в горле обеспечат любые леденцы с антисептическим эффектом(по 1 штуке через каждые 4 часа – детям старше 5 лет и взрослым). Это могут быть «Доктор МОМ» , «Стрепсилс», «Фарингосепт», «Лизобакт», «Декатилен» и прочие.

«Анаферон»

Это эффективное лекарство от простуды, которое представлено в виде таблеток. Медикамент содержит антитела, которые активируют работу иммунной системы человека. Классический «Анаферон» назначают взрослым, а также детям старше 12 лет. Для малышей предлагается специальное средство «Анаферон детский». Принимать его можно уже с первого года жизни. Средство «Анаферон» назначают не только для лечения простудных заболеваний, но и для укрепления иммунитета в период сезонных перепадов температур. Препарат прекрасно подавляет также герпесвирусную инфекцию в легкой форме.

Средство «Анаферон» — лекарство от простуды быстродействующее, практически не имеет противопоказаний. Не назначают медикамент лишь при индивидуальной непереносимости. Если таблетки принимать строго по назначению врача, побочных явлений возникать не должно. В редких случаях возникает аллергическая реакция в виде сыпи.

Народные средства, чтобы вылечить простуду за 1 день

В борьбе с неприятными симптомами ОРВИ существует целый арсенал рекомендаций от знахарей и сторонников нетрадиционной медицины. Их перечень включает:

1) Имбирный чай.

Корень растения измельчают и заваривают в соотношении: 15 г сырья на 1 л кипятка. Настаивают напиток в течение получаса, затем процеживают, добавляют в него гвоздику, мед.

2) Отвар из ромашки.

Для приготовления микстуры 10 г растения заваривают в 0,3 л кипятка, затем заготовку оставляют на 25-30 минут и процеживают. Перед употреблением в лекарство добавляют 1 ст.л. меда.

3) Прополис.

В 300 г горячего молока растворяют 1 ст.л. измельченного сырья, заготовку ставят на медленный огонь и регулярно помешивая, варят. Через 20 минут напиток фильтруют через мелкое сито и остужают, затем верхний слой очищают от затвердевшего воска.

4) Настой из шиповника.

20 г измельченных ягод заваривают в 0,7 л кипятка. Напиток оставляют на ночь и процеживают.

5) Клюквенный морс

Ягоду перетирают с сахаром в соотношении 3:1. На следующем этапе 2 ст. л. заготовки размешиваются в 0,5 л кипятка. Напиток рекомендуется употреблять в горячем виде.

«Амиксин»

Эффективное лекарство от простуды, обладающее противовирусным, а также иммуномодулирующим действием. Медикамент производится в виде таблеток. Основным действующим компонентом является тилаксин. В качестве вспомогательных веществ используются кальция стеарат, целлюлоза микрокристаллическая, а также кроскармеллоза натрия. Таблетки «Амиксин» могут использоваться вместе с другими препаратами от простуды и гриппа у взрослых и детей старше семи лет. В период сезонных перепадов температур средство можно применять в целях профилактики.

Для лечения гриппа и простуды взрослые и дети принимают по одной таблетке в сутки в течение трех дней. Для профилактики достаточно будет принять одну таблетку единоразово. Средство не назначают пациентам с повышенной чувствительностью к отдельным компонентам, а также женщинам в период беременности и лактации.

Как очень быстро вылечить простуду у ребенка

Такие симптомы как: высокая температура, насморк, кашель, активизирующиеся в период респираторных заболеваний, причиняют детям особый дискомфорт. Доктор Комаровский (авторитетный врач-педиатр) рекомендует незамедлительно обращаться за медицинской помощью при малейших проявлениях ОРВИ у ребенка. Скорость наступления оздоровительного эффекта зависит от того, использовался ли комплексный подход в лечении простуды.

Важна не только правильная медикаментозная терапия, но и определенный режим дня, который предусматривает идеальный баланс времени, затраченного на учебу и отдых, скорректированный рацион питания, исключающий жирные, острые и соленые блюда.

Ребенок, заболевший простудой, должен в достаточном количестве получать витамины. Для детского организма важен глюконат кальция – макроэлемент, улучшающий кровообращение в капиллярах и нейтрализующий патогенный эффект вируса на сердечно-сосудистустую систему.

Комаровский советует не сбивать жар у ребенка, если температура тела не превышает 38 градусов. При преодолении данного показателя необходимо дать ребенку «Панадол», «Эффералган», «Нурофен». Все эти лекарства продаются в сиропах, каплях, свечах и имеют четкую дозировку по возрасту и весу ребенка.

Важно! Нельзя самостоятельно предпринимать попытки нормализовать температуру тела путем наложения холодных компрессов, обтираний спиртом и прочих альтернативных вариантов. Зачастую народные методы лечения простуды у ребенка больше вредны, чем действительно полезны и эффективны!

С детским насморком педиатр рекомендует бороться при помощи обычного физраствора. Заложенность носа снимаем сосудосуживающими средствами, не забывая про правильную дозировку. Передозировка сосудосуживающих средств опасна для жизни вашего ребенка!

Чтобы избавиться от кашля, маленьким пациентам нет необходимости принимать медикаменты. Достаточно обеспечить ребенку обильное питье, влажный прохладный воздух дома и частые прогулки на свежем воздухе. При сильном кашле с мокротой следует незамедлительно обратиться к врачу.

Важно изменить режим детского питания: размер порций следует уменьшить, а меню необходимо разнообразить блюдами с высоким содержанием углеводов. Снижение аппетита – это нормальное явление в период болезни: он аккумулирует свои силы на выздоровление, а не на переваривание пищи.

«Фервекс»

Если спросить, какое лекарство от простуды быстро действует, многие ответят – порошок «Фервекс». Это средство действительно моментально снимает симптомы простуды. Назначают его также и для лечения ринофарингита. Порошок «Фервекс» могут принимать пациенты в составе комплексной терапии при лечении гриппа. В период острой фазы заболевания можно принимать по одному пакетику порошка до трех раз в сутки. Промежуток между приемами не должен составлять менее 4 часов.

Противовирусный препарат не назначают пациентам с почечной недостаточностью, а также повышенной чувствительностью к отдельным его компонентам. В период беременности порошок «Фервекс» можно использовать только лишь во втором триместре. Отдельные элементы медикаментозного средства могут всасываться в кровь и грудное молоко. Поэтому прием порошка «Фервекс» в период лактации не рекомендуется.

Медикамент ни в коем случае нельзя сочетать с препаратами, содержащими спирт. Может развиваться тяжелое порождение печени. Передозировка порошка «Фервекс» ведет к таким побочным явлениям, как головокружение, тошнота, боль в животе и рвота. Реже развиваются аллергические реакции в виде кожной сыпи и зуда.

Профилактические меры

Для профилактики простуды нужно выполнять следующие рекомендации:

1. Увеличить потребление продуктов, где присутствует витамин C. Для этого следует включить в рацион много овощей и фруктов.
2. Занимайтесь спортом, поскольку это позволяет укрепить защитные силы организма.
3. Употребляйте большое количество жидкости, поскольку это позволяет выводить из организма токсины.
4. Посещайте баню или сауну, ведь данная процедура положительно сказывается на здоровье, помогает уничтожать микробы.
5. Избегайте стрессовых ситуаций, ведь положительное настроение обеспечивает крепкое здоровье.

Для ускорения выздоровления нужно применять медикаментозные препараты и дополнять лечение народными рецептами. Также следует соблюдать постельный режим и употреблять много жидкости. Но если в течение 2-3 дней улучшение не наступит, без посещения врача не обойтись