Как сделать ингаляцию в домашних условиях?

Преимущества

Паровая ингаляция раскрывает носовые ходы, временно устраняет симптомы простуды, гриппа, инфекционного синусита, бронхита. Теплый влажный воздух разжижает слизь. Облегчает состояние, но не уничтожает инфекцию или вирус.

Исследование не подтверждает пользу или вред ингаляций для лечения простуды.

Другое исследование применения ингаляций для лечения хронических заболеваний носовых пазух (синусит, гайморит) не подтверждает их преимуществ перед орошениями.

Несмотря на результаты клинических исследований, паровые ингаляции успешно применяют в случае:

• заложенности носа;
• красноты и раздражения горла;
• затрудненного дыхания;
• сухости и раздражения носовых ходов;
• кашля.

Как сделать ингаляцию дома без ингалятора

Существует несколько проверенных способов. В домашних условиях используют подручные средства, сооружают подобие ингалятора.

Чайник

Понадобится заварник либо чайник с длинным носиком.

1. Закипятить воду, слегка остудить.
2. Добавить средства.
3. В носик самодельного небулайзера вставить лист бумаги, скрученный в виде воронки. Он будет выполнять функции маски.
4. Вдыхают пары, накрыв голову полотенцем.

Чаще всего используют содовый раствор. Готовится он очень быстро. В 1 л воды бросают 1 ст. ложку пищевой соды. Дышат 5-10 минут.

Кастрюля

Если нет представления о том, как делать ингаляции без ингалятора, рекомендуется воспользоваться обычной кастрюлей.

• Кипятят воду, дают немного остыть.
• Добавляют лекарственную смесь. Можно воспользоваться эфирными маслами. На 1 л воды капают 10 капель масла эвкалипта, пихты, сосны, розмарина, чабреца, др.
• Ставят кастрюлю на стол, слегка приоткрывают крышку, чтобы пошел пар. Наклоняют голову, покрывают полотенцем, шерстяным платком либо одеялом.

На заметку!

Если больной плохо себя чувствует, появляется головокружение, рекомендуется оставить пространство для поступления свежего воздуха. Не накрывать полностью голову.

Вареный картофель

В старые времена делали эффективные ингаляции без ингалятора с помощью картофеля. В парах содержатся противовоспалительные, антисептические вещества. Дыхательные процедуры над картофелем помогают избавиться от сухого лающего кашля, влажного с трудным отхождением мокроты. Отваривают овощи либо очистки, ставят на стол кастрюлю, накрывают голову полотенцем, вдыхают целебный пар.

Лечение нельзя проводить при высокой температуре тела, склонности к носовым кровотечениям.

Паровая ингаляция в домашних условиях

Как правильно делать ингаляцию:

1. Налить в заварочный чайник горячую воду (дать остыть кипятку 5-10 минут).
2. Добавить лекарственное вещество.
3. На носик надеть картонную воронку, через которую вдыхать теплый пар.

По мере остывания воды доливать кипяток, контролировать температуру раствора. Подходит минеральная или морская вода.

Вдыхать носом в случае насморка, ртом – в случае заболеваний горла, бронхов, глотки.

Дыхание естественное. Усиленное вдыхание и выдыхание не увеличивает лечебный эффект, повышает риск ожогов.

По завершении не разговаривать, не курить и не есть в течение 1 часа.

Время ингаляции взрослым – 5-15 минут.

Сколько раз? Взрослым – 2-3 раза в день, обязательно перед сном. Продолжительность лечения – от 1 до 3 дней.

Детям паровые ингаляции противопоказаны из-за опасности ожога верхних дыхательных путей. До года разрешены только влажные (до +30С) процедуры. В более старшем возрасте– тепловлажные, до +40С. Продолжительность ингаляции маленьким детям – до 3 минут 2 раза в день.

Какие лекарственные растения можно использовать для ингаляции?

1. Цветы с липы, ромашки, зверобоя, лаванды, мяты, душицы.

2. Листья эвкалипта, шалфея, сосновые почки, можжевельника и хвои кедра.

Для приготовления лекарственного состава нужно взять 3 столовых ложки смеси травы, залить горячей водой – одним литром, настоять на водяной бане в течение 15 минут, крышка при этом должна быть закрытой, немного охладить и дышать. Таким способом отлично уничтожается инфекция, заживают раны, и можно избавиться от першения и боли в области горла.

Ингаляция с эфирных масел является отличным лекарственным средством. Для нее используется масло аниса, сандалы, эвкалипта, кедра, бергамота, чабреца, ели и пихты. С помощью ее можно облегчить дыхание, смягчить горло и побороть все вирусы и бактерии. Для этого нужно взять две чайные ложки эфирного масла или композиции с масел, залить одним литром кипятка. Затем вдыхать пар, до 10 минут.

В аптеке продается очень много специальных смесей, которые предназначены для приготовления ингаляции в домашних условиях. Но они предназначены для использования в ингаляторах – компрессорном или ультразвуковом.

Раствор для ингаляций

Подбирать лекарственное вещество с учетом возможной аллергии.

Подходит картофель – лучше мелкий, можно с ростками, а также картофельная кожура.

• Тщательно вымыть, отварить в небольшом количестве воды до характерного запаха, слить воду.

Дозировка других растворов для ингаляций (на 1 стакан горячей воды):

• листья эвкалипта прутовидного (1-2 ч.л.);
• шалфей (1-2 ч.л.);
• мята (1-2 ч.л.);
• сок луковый сок (1 ч.л.);
• сода питьевая (1 ч.л.);
• измельченный чеснок (1-2 зубчика);
• пихтовое масло (2-3 капли).

Лечебные растворы

Сода

В литре кипятка нужно разбавить 4ч.л. пищевой соды. Хорошенько все перемешать и перейти к действиям. Содовый раствор оказывает смягчающее действие на слизистую горла и разжигает мокроту.

Как сделать ингалятор в домашних условиях. Домашняя ингаляция

Минеральная вода

В данном случае обычная минералка не подойдет, нужно что-то подобное маркам «Ессентуки», «Боржоми», позиционирующие себя на рынке как настоящие лечебные воды. В крайнем случае можно применить и обычную минералку, но эффект лечения будет гораздо хуже. Перед началом процедуры минералку нужно просто подогреть и немного остудить.

Ингаляция — что нужно знать, как правильно делать? Советы родителям

!!!Важно!!! Пар от минеральной воды разжигает мокроты и способствует их быстрому выведению из организма.

Чеснок и лук

Очищенный лук и чеснок нужно хорошенько размельчить, лучше это делать в блендере. Полученную кашицу разбавляют с кипятком в пропорции 1:10, и также как в предыдущих случаях дают немного остынуть. В результате получиться отличный раствор для ингаляции, он окажет эффективное сопротивление бактериям и вирусам.

Ингаляция на травах

Лекарственные травы

Лекарственный состав из ингалятора часто делают из травяных сборов. Цветки зверобоя, ромашки, липы, сосновые почки, хвоя кедра, можжевельник – далеко не весь перечень полезностей для дыхательных упражнений. Чтобы приготовить раствор нужно 3 чайные ложки травяного сбора растворить в литре воды, и выстоять в кипятке минут 15 при закрытой крышке. После этого немного охладить и можно начинать дышать.

Ингаляции: с чем лучше их делать — Доктор Комаровский

!!!Важно!!! Травяные сборы в качестве состава для ингалятора уже после нескольких процедур уничтожат инфекцию, избавят от боли в горле.

Эфирные масла

В ингалятор можно смело добавлять эфирные масла: бергамот, анис, сандал, пихту, ель и их комбинации. Они нормализируют дыхание, снимут напряжение в горле, снизят влияние бактерий и вирусов. На одну литру кипятка используют не больше двух чайных ложек эфирного масла или композиции из нескольких видов.

Лечение простуды у ребенка

Что может предложить вареный картофель?

Конечно, только что сваренный картофель сложно назвать полноценным раствором для ингаляций, но своими лечебными свойствами он совсем не уступает, ни травам, ни эфирным маслам, ни другим выше перечисленным веществам.

Техника дыхания

Если вас беспокоят заболевания носа, тогда вдох и выдох нужно делать очень осторожно, без лишнего напряжения и без задержки дыхания. Если же на лицо явные признаки болезней гортани, трахеи, глотки, бронхов, тогда вдыхать нужно ртом одновременно выпячивая живот по максимуму. Потом на 2-3сек задержка дыхания и выдох с одновременным втягиванием диафрагмы.

Правильная техника ингаляции. Советы родителям

Процедура ингаляции должна длиться не меньше 5 минут, обычно 5-15 минут. Как поступать вам, смотрите по своему самочувствию.

Совет Русская баня – отличная альтернатива ингаляции, можно даже сказать что это одна из ее разновидностей. Поэтому, при имении возможности, обязательно посетите это исцеляющее место.

Правила эффективной ингаляции

1. Ингаляцию нельзя проводить сразу после того как покушали, должно пройти как минимум час. В противном случае в ходе процедуры может появиться тошнота и изжога.
2. Во время ингаляции обстановка вокруг должна быть спокойной, нужно концентрироваться именно на дыхании, а не на просмотре телевизора, чтении книг, разговорах.
3. После ингаляции желательно в течение часа пребывать в такой же спокойной обстановке, без разговоров, без курения и алкоголя, без еды.

Ингаляция в медицинских условиях

Противопоказания

• Ингаляция противопоказана при повышенной температуре пациента, показатель в 37,5 это уже повод отказаться. Эта процедура еще больше поднимет температуру тела, заставит нервную и сердечнососудистую систему работать на износ.
• Ингаляция противопоказана для людей, имеющих проблемы сердцем и легкими, при эмфиземе легких, в период восстановления после легочных кровотечений. В любом из перечисленных случаев нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
• Воспаление легких, носовые кровотечения, отек гортани еще несколько причин не проводить ингаляцию.

Способы и правила ингаляции
Вывод: Сегодня ингаляция это одна из эффективных методик борьбы с простудой. Для ее проведения не обязательно располагать специальным прибором, можно использовать обычные бытовые средства, например кастрюлю, чайник. Здесь нет ничего сложного, всего лишь два действия: готовка лечебного раствора и дыхательные упражнения. У Вас обязательно все выйдет! Будьте всегда здоровы!

Перекись водорода

Аллергический ринит:

• В стакан горячей воды добавить 1с.л. 3%-ной перекиси.

Дышать ртом над паром 2 минуты.

Описан случай Билла Манро, который в течение 13 лет разбрызгивает 3%-ную перекись водорода в рот против меланомы и рака простаты.

Тщательно вымыть флакончик от использованного носового спрея вместе с распылителем. Наполнить 3%-ой перекисью водорода.

1. Открыть рот, направить распылитель к горлу.
2. Нажать для разбрызгивания и резко вдохнуть.

Выполнить 5-6 вдыханий. Не распылять в нос.

Периодичность процедуры – 4-6 раз в день. Против вируса – каждые 2-3 часа, через сутки-двое станет легче.

Автор метода начал с одного разбрызгивания 4 раза в день. Курс – месяц. Дыхание стало свободным, без усилий на вдохе и выдохе.

Затем вдыхал 2 раза в первой половине дня и ночью. Результат – дыхание ночью носом, до лечения спал с открытым ртом.

Автор считает, что в основе лечебного эффекта перекиси водорода – невозможность жизни вирусов в среде, обогащенной кислородом.

Сторонники ингаляций перекисью водорода утверждают об избавлении от аллергии, астмы, кишечных отравлений, бронхита, гриппа, артрита, других заболеваний.

С чем обычно проводится ингаляция дома?

Давайте рассмотрим простые, но эффективные рецепты:

1. Содовая ингаляция. Это самый распространенный вариант. В состав раствора входит пищевая сода и горячая вода. Такая ингаляция в домашних условиях отлично размягчает и выводит мокроту при кашле. Пропорции следующие: на литр воды столовая ложка соды.

2. Ингаляция с минеральной водой. Если Вы проводите ингаляцию на основании минеральной воды, в нее ничего не нужно добавлять. Перед использованием с бутылки нужно выпустить газы, оставив открытой на некоторое время.

3. Хвойная ингаляция. Отличное средство от кашля – пары на основании хвои ели, сосны, пихты. Перед использованием хвою нужно настоять в холодной воде 8 часов, затем подогреть и подышать теплым паром. Вместо хвои можно использовать эфирные масла, изготовленные из хвойных деревьев. Пропорция следующая: на литр воды две капли эфирного масла.

4. Ингаляция с картошкой. Хорошо помогает при сухом кашле. Картошку нужно сварить вместе с кожурой и добавить соду либо несколько капель эвкалиптового масла. Подышать над паром.

5. Ингаляция с травами. В горячую кипящую воду бросить горстку ромашки, липы, мяты, шалфея, чабреца, душицы, мать-и-мачехи. Можно брать эти травы отдельно либо по несколько. Перед самой процедурой добавить немного пищевой соды и подышать над паром.

6. Ингаляция с эфирными маслами. Хорошо облегчают дыхание, смягчают горло, борются с бактериями и вирусами масла бергамота, эвкалипта, сандала, сибирского кедра, аниса, пихты, чабреца, ели.

7. Ингаляция с чесноком и луком. Из лука и чеснока нужно приготовить кашицу, отжать через марлю сок и разбавить водой в пропорции 1:10.

Как сделать ингаляцию в домашних условиях? Как правильно дышать?

При заболеваниях носа вдох и выдох нужно делать через нос без задержки дыхания. Если болеет глотка, гортань, бронхи, трахеи, вдох нужно делать через рот, максимально выпячивая живот вперед. На несколько секунд задержать дыхание и выдохнуть, с одновременным втягиванием живота.

С чем делают паровые процедуры при кашле

Ультразвуковой ингалятор
Для ингаляции при простуде с кашлем или бронхите используют приборы, создающие мелкодисперсные аэрозоли. Для этого подходят небулайзеры и компрессионные ингаляторы.

В аппарат помещают отвары лекарственных трав:

• 1 ст. л. высушенных цветов ромашки заливают стаканом кипятка и настаивают в закрытом виде на водяной бане 15 минут, после чего настаивают при комнатной температуре 40 минут. После процеживания настой применяют в остуженном виде.
• Используют также шалфей и чабрец. Его заваривают таким же способом, как ромашку. В отсек компрессионного аппарата или небулайзера наливают 20 мл настоя растения.
• В ёмкость небулайзера наливают 20 мл физраствора, добавляя 3 капли эфирного масла хвои, сосны, мяты, эвкалипта.

Для лечения от простуды и кашля старым способом применяют народные рецепты:

• отварной картофель в мундире;
• содовый раствор;
• эфирные масла.

Вам будет интересно — Рецепты для ингаляций при насморке.

Содовый раствор для ингаляций готовится из расчёта 4 ст. л. натрия гидрокарбоната на 1 литр горячей воды. Эфирные масла хвои, пихты, эвкалипта или ромашки в количестве 3–4 капель добавляют в минеральную воду или физиологический раствор.

О том, какое время лучше для проведения ингаляций до или после еды, читайте в этой статье.

Виды ингаляций

• до 30 оС – влажные;
• до 40 оС – тепло-влажные;
• до 45 оС – паровые.

Самая высокая температура воды при ингаляции должна быть 52 – 57 оС иначе можно обжечь дыхательные пути.

Ингаляции бывают порошковые, масляные и минеральные.

Сухие ингаляции это распыляемый лекарственный раствор, который смешивается с горячим воздухом и проникает в легкие. Главным образом используются при воспалительных заболеваниях носовой полости, могут быть распылены как с водой так и простыми порошковдувателями. Сухие ингаляции легче дозировать. Крайне не рекомендуется использовать сухие ингаляции если в воздухе есть много сухой пыли. Попав в легкие вместе с лекарством, она способна создать в бронхах плотные пробки.

Масляные ингаляции используются для создания обволакивающей, защищающей пленки пленки на слизистой оболочке носоглотки при воспалительных процессах и в профилактических целях.

Минеральные ингаляции это, по сути, прием минералов внутрь через дыхательные пути и в распыленном состоянии. Минеральные ингаляции лучше всего применять при лечении ринита, астмы, аллергических заболеваний. Для леченияносовой полости используют минеральные воды.

При помощи ингалятора минеральные ингаляции можно устроить где угодно, хоть дома дома. Вода должна быть не теплее 35 – 38 градусов Цельсия. Длительность не должна превышать десять минут, три или четыре раза в день, курс – десять или 15 ингаляций ингаляций.

Ингалятор своими руками с фото

Когда я в очередной раз простудился и почувствовал знакомое «щекотание» в бронхах, то задумался о необходимости иметь в доме ингалятор.

Ингалятор заводского изготовления дороговат да и его поиск, выбор, покупка требует времени, поэтому я решил смастерить этот ингалятор своими руками. Варианты устройства самодельного ингалятора, которыми изобилуют просторы Интернета, меня не очень устроили, потому что при бронхите ингалировать носовую полость мне не нужно, а рекомендуемые конструкции предусматривали изготовление маски ингалятора совместно на носовую и ротовою полость. У меня возникла идея изготовить ингалятор только для вдыхания через рот. Такой подход к тому же избавлял от необходимости изготавливать клапаны, необходимые для маски на нос и рот одновременно.

Для изготовления парового ингалятора я подготовил такие инструменты и комплектующие: нож, ножницы, полиэтиленовую крышку для стеклянных банок, резиновую трубку диаметром 1 см и длиной 15 см, пол-литровую пластиковую бутылку.

В центре полиэтиленовой крышки я вырезал ножом отверстие под горлышко бутылки таким образом, чтобы полиэтиленовую крышку можно было плотно накрутить на резьбу горлышка бутылки через это отверстие. Ближе к краю полиэтиленовой крышки вырезал еще одно отверстие диаметром чуть меньше внешнего диаметра резиновой трубки. В пластиковой бутылке отрезал дно и ножницами вырезал два волнообразных углубления для плотного прилегания краев бутылки вокруг губ.

Как сделать ингаляцию без небулайзера

Компрессорный аппарат применяется при болезнях нижних дыхательных путей. Устройство распыляет жидкие медикаменты с помощью воздушного потока, превращает их в аэрозоль. Активные вещества проникают в легкие, бронхи, альвеолы, частично оседая на поверхности гортани, носа.

Основными показаниями к применению небулайзера являются болезни с обструкцией:

• усложненный бронхит с трудным отхождением мокроты;
• ХОБЛ;
• пневмония;
• бронхиальная астма.

Если в доме нет специального аппарата, больного госпитализируют, проводят необходимые процедуры в больнице. При наличии компрессорного устройства лечение осуществляют в домашних условиях под строгим контролем специалистов. Таким образом, сделать полноценную ингаляцию без небулайзера невозможно. В камеру заливают препараты с выраженным терапевтическим эффектом.