Беременность после и во время простуды

Немного о простуде

В целом простуда – это целый комплекс различных респираторных инфекционных заболеваний, которые проявляются катаральным воспалением слизистых тканей дыхательных структур. Простуды считаются самыми распространенными заболеваниями, ведь взрослые умудряются переболеть ими до трех раз за год, а дети – до шести. Это высоко заразная инфекция, которая легко распространяется между населением посредством воздушно-капельного пути.
Под понятием простуды понимается инфекция вирусного происхождения, хотя заболевание может развиваться в нескольких формах вроде обычной инфекции без лихорадочного состояния, ОРВИ с гипертермией, гриппа, ангины или ОРВИ с осложнениями бактериального характера типа синусита, бронхитов и пр.). Данные патологии способны неоднозначно воздействовать на органическую деятельность пациента.

Незначительные простудные недомогания затрагивают лишь область носоглотки, не провоцируя никаких репродуктивных изменений, но грипп и инфекция с лихорадкой достаточно тяжело воздействуют на организм, отражаясь на его функциональности. В таких ситуациях зачатие при простуде способно не совсем хорошо проявиться на процессе вынашивания или развитии плода.

Необходимость прививки

Любое простудное заболевание является коварной инфекцией. Сначала вирус поражает носоглотку, а затем разносится по крови и заражает другие важные органы. Нельзя допускать инфицирование организма при планировании зачатия, так как женский организм сильно ослабнет.

Беременность — это серьезное испытание для иммунитета. Чтобы инфекция не навредила, рекомендуется заранее принять меры по предохранению от опасных вирусов. Речь идет о прививке. Есть несколько причин необходимости ранней иммунизации:

1. Если сделать прививку на этапе планирования беременности, это не навредит будущему ребенку.
2. Организм женщины будет иметь время, чтобы выработать необходимое количество антител к вирусам.
3. Вакцинация переносится намного легче будущей мамой, потому что на этом этапе у нее еще не ослаблен иммунитет.

Грипп и простудные заболевания опасны серьезными осложнениями, поэтому рекомендуется обратиться к врачу. Гинеколог проконсультирует, можно ли беременеть при простуде.

В каких случаях часто бывает зачатие при простуде?

Ввиду особенностей физиологических процессов, о беременности женщина узнает через 2-3 недели после зачатия. И довольно часты случаи, когда беременная, произведя необходимые подсчеты, понимает, что в период предполагаемого зачатия она чувствовала недомогание в связи с простудой.

Особенно часто это бывает, когда беременность долгожданная и запланированная. Этому феномену врачи дают вполне логичное объяснение и называют две основные причины:

• психологическую: Когда пара долго планирует беременность, готовится, следит за циклом, высчитывает благоприятные для зачатия дни – случается, что подобная «зацикленность» препятствует наступлению беременности. Когда же женщина понимает, что простудилась и сейчас не лучшее время для зачатия, она отпускает ситуацию, что зачастую помогает забеременеть;
• физиологическую: Одной из множества причин бесплодия может быть слишком сильный иммунитет, который отторгает «чужеродные» антитела. При простуде иммунитет ослаблен и не препятствует наступлению беременности.

«За» и «против» зачатия при болезни

Чтобы принять правильно решение: пытаться зачать или отложить процесс на следующий менструальный цикл, нужно принимать во внимания несколько факторов:

• источник заражения;
• вид болезни;
• время появления симптоматики.

Один из уже заболевших партнеров, скорее всего, заразит другого. Этого очень тяжело избежать в случае проживания под одной крышей. Длительность инкубационного периода может составить от 1 до 10 дней.

Когда первой заболела женщина и она заразила мужчину, то существует вероятность, что к моменту выхода яйцеклетки оба поправятся.

Ситуация осложняется, если все произошло наоборот. Женщина чувствует общее недомогание спустя несколько дней и может не выздороветь к овуляции.

Когда ОРВИ диагностируется задолго до середины цикла, поводы для паники должны отсутствовать. Во время месячных и сразу после них можно спокойно лечиться. Партнерам разрешается вести открытую половую жизнь, но при этом важно постоянно следить за состоянием будущей мамы.

Сама же простуда предполагает наличие определенных видов. Зачастую организм поражают вирусы, тогда планирование лучше отложить до полного выздоровления.

Способствует ли простудная хандра оплодотворению

Случается, что супруги достаточно долго и основательно планируют предстоящее зачатие, но безрезультатно. И вдруг неожиданно случается оплодотворение, когда жена, супруг или оба испытывают простудное недомогание на фоне ОРВИ. Почему так случается? Специалисты объясняют подобное явление влиянием физиологических или психологических факторов.

• В первом случае наступление долгожданного зачатия ребенка при простуде обусловлено снижением иммунитета пациентки. Просто у некоторых женщин имеются достаточно сильные иммуноглобулины, которые препятствуют спермиям при их продвижении к яйцеклетке. А в состоянии простудного недомогания иммунный барьер не может противостоять мужским половым клеткам, поэтому и удается зачать ребенка.
• А в случае психологического влияния простудное недомогание помогает супругам отвлечься от безуспешных попыток забеременеть. Просто в процессе планирования пара, а особенно ее женская половина, переживает стрессовое состояние. Ведь супруги рассчитывают и надеются, чтобы все получилось, но зачатия не происходит. А в случае простуды при зачатии ребенка супруги расслаблены из-за болезненного недомогания, они не зацикливаются на успехе мероприятия, что и помогает в достижении цели.

А в некоторых случаях под влиянием ОРВИ зарождение новой жизни, наоборот, не происходит. А есть и еще вариант, когда сама простуда является следствием уже свершившегося зачатия, на фоне которого происходит характерное понижение иммунной защиты.

Грипп в начале беременности

Если после зачатия началась лихорадка, кашель, насморк, ломота в теле и другие проявления гриппа, то нужно обильно пить и лечиться препаратами по назначению врача. Также лучше всего соблюдать постельный режим и обязательно предупредить доктора о возможной беременности. Позже такая беременность потребует особого внимания врачей.

Наиболее опасные периоды — это имплантация (5-7 день после оплодотворения) и 4-13 недели беременности.

В период с первой по четвертую акушерскую неделю беременности (то есть до задержки месячных) зигота живет автономно, сама по себе и потому защищена от вирусов. Но в момент, когда из оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, начинает расти и развиваться, плод зависит от процессов, происходящих в организме. Именно в этот период с 4 недели (то есть в самом начале беременности до второго триместра) развитие ребенка происходит под влиянием изменений в организме мамы. Вирусы могут проникнуть в клетки малыша и повредить их.

Профилактика заболевания и лекарства на ранних сроках беременности

Тут многое зависит от самого заболевания и от применяемых лекарственных препаратов. При зачатии важно состояние здоровья обоих партнеров, но большее влияние оказывает заболевание женщины, чем мужчины.

Если заболел мужчина:Симптомы ОРВИ у мужчины без повышения температуры тела скорее всего окажут минимальное влияние на качество спермы.

А вот простуда или грипп с повышением температуры тела до 38 градусов и выше скажется на подвижности сперматозоидов, их количестве и качестве. Но так как сперматозоиды у мужчины созревают больше месяца, то те сперматозоиды, которые выживут и оплодотворят яйцеклетку, никоим образом не повлияют на развитие ребенка.

Таким образом, заболевание простудой мужчины может существенно снизить вероятность оплодотворения, но если оно произошло, то опасаться нечего.

Если заболела женщина:Женский организм можно назвать своеобразным сосудом, в котором будет расти и развиваться ребенок, поэтому здесь к простуде стоит отнестись серьезнее.

При насморке:

• промывание носа препаратами на основе морской воды (аквалор, аквамарис, );
• капли в нос на основе растительных препаратов (пиносол, хвойное масло);
• хорошо помогают от заложенности носа так же горячие ванны для рук (а вот ножные горячие ванны противопоказаны).

При кашле:

• ингаляции с помощью небулайзера (физраствор, минеральная вода);
• паровые ингаляции (ромашка аптечная, шалфей);

При боле в горле:

• полоскание содово-солевым раствором;
• полоскание настоем лечебных трав (ромашка, шалфей, календула).

Противовирусные препараты:

• оциллококцинум;
• сироп и настой шиповника;
• настойка элеутерококка.

Так же стоит придерживаться общих правил:

• обильное теплое питье (клюквенный и брусничный морс, некрепкий чай с лимоном);
• постоянное проветривание помещения;
• постельный режим;
• легкая, нежирная пища.

Большое внимание при планировании беременности стоит уделить профилактике ОРВИ и гриппа:

• по возможности избегать мест скопления людей, особенно в период массовых эпидемий;
• принимать профилактические меры в общественных местах (смазывать носовые ходы оксолиновой мазью, надевать медицинскую маску);
• принимать витаминно-минеральные комплексы.

Нельзя заниматься самолечением, это чревато осложнениями

Чтобы не сомневаться по поводу правильности и безопасности лечебных назначений, лучше в период сезонных инфекционных заболеваний избегать общественных мест, где скапливается большое количество людей, а если уж нужно куда-то пойти, то лучше надеть марлевую повязку. Чтобы организм устойчиво выносил атаки вирусов, рекомендуется помочь ему приемом витаминных комплексов, способствующих повышению иммунного статуса. Также неплохим профилактическим средством можно считать смазывание носовых пазух оксолинкой.

Будущей матери необходимо обогатить рацион свежими овощами/фруктами, еду лучше готовить на пару. Также полезно ежедневно принимать шиповниковый отвар, который не вызывает аллергических реакций, отлично укрепляет иммунную защиту женщины и насыщает организм витаминами. А вот от чая с матрешкой, которую нам с детства заваривали бабушки, пить не рекомендуется, потому как эта трава для беременных противопоказана, может спровоцировать внутриматочное кровотечение. Именно поэтому при употреблении травяных чаев женщинам нужно быть крайне осторожными.

Разновидности простуды

Чтобы однозначно понять, какую взаимосвязь имеет зачатие и ОРВИ, стоит рассмотреть разновидности этих заболеваний. В большинстве случаев под простудой принято понимать инфицирование организма вирусами.

Исходя из этого, врачи выделяют несколько разновидностей:

1. Типичное острое респираторно-вирусное инфицирование, которое протекает в легкой форме, без повышения температуры тела;
2. Тяжелая форма ОРВИ, главными симптомами которой являются высокие показатели температуры тела, а также состояние лихорадки;
3. Грипп;
4. Осложнения после легкого респираторно-вирусного заболевания, при которых у пациентов развивается длительнотекущий бронхит или синусит;
5. Ангина.

Каждое из представленных заболеваний оказывает различное воздействие на организм мужчины и женщины. Так, например, если простуда протекает в легкой форме, то поражение распространяется только на носоглотку, и репродуктивные органы при этом функционируют в нормальном режиме. Во втором случае патология затрагивает и детородную систему, что приводит к сбоям в ее работе.

ОРВИ у женщины

Зачатие на фоне симптомов ОРВИ без повышения температуры тела:Симптомы ОРВИ (кашель, насморк, заложенность носа, боли в горле) при нормальной температуре тела сами по себе никак не повлияют ни на течение беременности, ни на развитие ребенка.

Зачатие на фоне симптомов ОРВИ с повышением температуры тела:Если зачатие произошло и плодное яйцо уже прикрепилось к стенке матки, значит недомогание никаких негативных последствий для будущего ребенка не повлекло.

Резкое начало заболевания, повышение температуры, головная боль и ломота в суставах – симптомы гриппа совершенно не располагают к процессу, предшествующему зачатию. Но оплодотворение может произойти и спустя 36 часов после полового акта, поэтому можно допустить сценарий, когда зачатие происходит на фоне гриппа.

В любом случае, если произошло оплодотворение и прикрепление яйцеклетки, значит с большой долей вероятности перенесенное заболевание прошло без последствий.

На таком сроке действует принцип «все или ничего», то есть если на будущего ребенка оказали влияние вирусы или лекарственные средства и что-то пошло не так, то, скорее всего, произойдет самопроизвольный выкидыш. Женщина может даже не заметить того, что была беременность и принять выделения за обычную менструацию.

Но если вы планируете беременность и в благоприятный для зачатия период заболели, то можно не отказываться от своих планов только если у одного или обоих партнеров присутствуют легкие симптомы простуды.

Если же поднялась температура или налицо симптомы гриппа, планирование беременности стоит отложить до следующего цикла.

Дело в том, что лечение в период беременности ограничивает выбор препаратов и если заболевание осложнится или затянется, то велик риск поражения плода. Самый ответственный и самый опасный период – первый триместр, когда происходит закладка систем органов ребенка, наиболее важный – с четвертой по девятую акушерские недели.

Больший вред может нанести не само заболевание, а лекарственные средства, которыми лечилась женщина.

При болях в горле поможет обильное теплое питье

Если простуда поразила женщину, при этом имеют место симптомы вроде насморка и кашля, болезненности в горле и заложенности носа, но отсутствует температура, то такая симптоматика не отразится на оплодотворении, ходе вынашивания или развитии плода. В подобной ситуации важно своевременно приступить к терапии, но только теми медикаментами, которые разрешены и безопасны для внутриутробного развития.

Если же оплодотворение случилось, произошла имплантация, но пациентка умудрилась простудиться и пребывает в лихорадочном состоянии, то никакого неблагоприятного воздействия на зачатие случиться не должно. Главное, нужно сразу приступить к лечению, чтобы избежать прогрессирования болезни или ее осложнений. Принимать жаропонижающие на парацетамоловой основе нужно только при достижении 38,5°С.

В целом влияние острых вирусных инфекций на зачатие и ход беременности обуславливается тяжестью инфекционного процесса и видом принимаемых медикаментозных препаратов. При простуде незначительного характера опасаться нечего, она не влияет на репродуктивные функции пациентки или функциональность ее организма. Главное, принимать только предписанные специалистом препараты.

Некоторую опасность может представлять только сильный кашель, который провоцирует непроизвольное маточное напряжение, что чревато отторжением эмбриона от маточных стенок и прерыванием. Но такое бывает, если маточные мышечные ткани слишком ослаблены.

Если же простуда имеет тяжелый характер, к примеру, осложнена температурой, то есть определенный риск, что признаки заболевания нехорошо повлияют на эмбрион. Опасность исходит от гипертермии, потому как перегрев не очень полезен для плода. При этом нельзя сбивать температуру аспирином и препаратами на его основе.

Существует утверждение, что при наличии влияния инфекции вирусного происхождения на эмбрион, возможно, он погибнет. Если самопроизвольного прерывания не было, то и бояться нечего, значит, инфекция плоду повредить не смогла. Если эмбриональные ткани подвергаются поражению, то организм отторгает их. Если плод не был затронут инфекцией, то ребенок благополучно сохраниться и продолжит развитие.

Перед зачатием желательно пройти медицинское обследование

Для гриппозных инфекций характерной клинической картиной является внезапное начало с резким подъемом температуры, суставной ломотой и головными болями. Подобная симптоматика никак не способствует наступлению зачатия. Но ведь сперматозоиды могу прожить в женских половых путях до 5 дней (а иногда и неделю), поэтому и зачатие может произойти спустя несколько суток после близости, когда пациентка уже будет переживать все гриппозные симптомы.

В подобной ситуации, если вы простудились и исключать зачатие нельзя, необходимо скорее пройти лечение, избежав осложнений. Для устранения интоксикационных проявлений рекомендуется обильное питье и обязательное пребывание в постели. Также нужно вызвать врача, заранее предупредив его о вероятном зачатии, чтобы курс лечения состоял из назначений, безопасных для плода и вынашивания в целом.

Если позднее выяснилось, что забеременеть удалось, при этом никаких подозрительных симптомов нет, а яйцеклетка успешно имплантировалась в матку, то есть все основания полагать, что перенесенный грипп не вызвал никаких нехороших последствий. Если супруги планируют беременность, но один из них подхватил гриппозную инфекцию, то на некоторое время от попыток зачатия лучше отказаться до следующей овуляции.

Просто грипп требует серьезного лечения препаратами, которые для плода опасны, а если их не принимать, то высока вероятность развития осложнений, которые ребенку тоже не полезны. Первый триместр – самое важное время в плодном развитии, ведь происходит закладка внутриорганических систем.

Можно ли планировать беременность при простуде

Зачатие при простуде планировать можно, однако врачи не рекомендуют этого делать. Каждый недуг будущей мамы непременно отразится на малыше.

Яйцеклетки надежно защищены от всевозможных негативных влияний, поэтому никакие заболевания не помешают клеткам оплодотворяться и двигаться по маточным трубам. Нужно отметить, что клетки крайне чувствительны к лучевому и токсическому влиянию. Иначе говоря, прием медикаментозных препаратов непременно негативно скажется на состоянии яйцеклетки.

Вирусной инфекции плод подвержен буквально сразу, как только произошло его прикрепление к стенке матки. Поэтому при наличии ОРВИ у будущих родителей, зачатие лучше отложить.

Температура у женщины никак не влияет на вероятность наступления беременности. Однако при ее повышении врач назначает прием жаропонижающих средств, которые опасны для здоровья будущего малыша. Поэтому зачатие должно происходить тогда, когда оба партнера к нему готовы, в особенности по состоянию здоровья.

Если простыл будущий отец

Если с простудившейся женщиной ситуацию мы разобрали, то чего ожидать от простуженного мужа? Сначала пациентка невероятно радуется своему состоянию, ведь скоро она станет матерью. Но радостная новость может омрачиться воспоминанием, что мужчина на момент зачатия был простужен.

• Обычно, если муж заболел ОРВИ, то для ребенка это никаких негативных последствий не несет.
• Просто спермии созревают достаточно длительно, более месяца, поэтому простудное состояние супруга на качество спермы не влияет.
• Но если супруг переболел простудой за несколько недель до оплодотворения, то могут возникнуть трудности, особенно, если респираторная инфекция сопровождалась лихорадкой.
• Простудные симптомы могли негативно сказаться на мужских половых клетках.
• Повышение температуры снижает качественные характеристики и активность спермиев, что затрудняет наступление зачатия. Но под влиянием гипертермии гибнут более слабые спермии, а самые сильные вполне могут выжить, поэтому шанс на оплодотворение все же остается.
• После оплодотворения женский организм проведет эмбриону проверку. Если будут какие-то осложнения, то иммунная система его отторгнет и яйцеклетка просто не закрепится к маточной стенке. Если эмбрион сможет врасти в эндометрий, но будет нездоровым, то, произойдет самопроизвольный выкидыш в самые ранние сроки.
• Если же вынашивание протекает благополучно, значит, волноваться не надо.

Врачи рекомендуют воздержаться от попыток зачатия, если один из супругов либо они оба проходили курс терапии серьезными препаратами. Ведь многие из таких медикаментов отличаются тератогенным действием, приводящим к плодным аномалиям.

Планирование беременности и простуда

Если вы долгое время планируете свою беременность, то вы ко всему относитесь в несколько раз внимательнее. Но, бывает так, что кто-то из пары заболевает в начале цикла. Возникает вопрос – что же делать? Ведь, быть может, скажете вы, это был именно тот день, когда могло произойти зачатие ребенка, но вы побоялись сделать это из-за простуды. Нужно ли откладывать зачатие из-за простуды?

Однозначно ответить нельзя. В данной ситуации нужно смотреть по обстоятельствам – кто именно болен, мужчина или женщина; когда и чем он(а) заболели и какое было назначено лечение. Многие типы лекарств не предназначены для беременной женщины и могут просто-напросто погубить будущего ребенка еще до его формирования в качестве эмбриона.

К тому же, не стоит забывать о том, что если заболел один из партнеров, то вероятность заражения второго очень велика. Стоит очень серьезно задуматься еще и о том, а стоит ли напрягать болеющего человека занятиями любовью? Конечно, желание иметь детей очень важно, но иногда стоит подумать.

Ну и, конечно же, если мужчина заболел, то женщина может «подхватить» инфекцию в течение нескольких дней – инкубационный период болезни длится до десяти дней. Поэтому вполне может получиться, что разгар заболевания уже у женщины наступит к моменту зачатия иди даже после него. ОРВИ – очень сложное заболевание, и его последствия предсказать практически невозможно. Поэтому лучше дождаться момента, когда вы оба будете здоровы и уже тогда предпринимать что-то по поводу зачатия ребенка.

Чем лечиться?

Бывает и так, что пациентка подозревает о наступлении беременности, живет в ожидании задержки, но вдруг подхватила простуду. Как лечиться, можно ли принимать антибиотики и пр. Лучше обратиться за назначением к специалисту. Обычно при насморке в подобных случаях рекомендуется промывать полость носа средствами, содержащими морскую воду, а также закапывать назальные капли на основе натуральных масел (хвойное, эвкалиптовое и пр.). Также для устранения заложенности рекомендуются горячие ванны для кистей, от распаривания ног лучше отказаться.

Также врачи рекомендуют:

1. При болезненности горла проводить полоскания травяными отварами типа шалфея или ромашки, раствором с содой и солью, а также орошать горло аэрозольными препаратами вроде Ингалипта или Гексорала;
2. При кашле дышать паром над настоем шалфея или ромашки, а также проводить ингаляции небулайзером с минералкой или физраствором, принимать Синекод или Стодаль;
3. Принимать противовирусные препараты вроде элеутерококковой настойки, шиповниковой настойки или сиропа, Оциллококцинума и пр.;
4. Нужно пить как можно больше жидкости, лучше чая с лимоном или клюквенного морса;
5. Обязательно при гриппе соблюдение постельного режима;
6. Лучше на период болезни питаться легко, а помещение, где находится пациентка, надо регулярно проветривать.

Простуда во время беременности

Простудные заболевания чаще всего вызываются вирусами:

• РНК-содержащими риновирусами — до 40% всех простудных заболеваний;
• эковирусами;
• вирусами гриппа и парагриппа;
• реовирусами;
• коронавирусами;
• респираторным синтициальным вирусом;
• аденовирусами;
• цитомегаловирусом;
• энтеровирусами.

Обычно, через 3 дня вирус выделяется из организма, но оставляет за собой ослабленный иммунитет, после которого присоединяются бактериальные инфекции или активизируются дремлющие в организме вирусы (вирус герпеса). Если учесть, что иммунитет у беременных ослаблен, то частые простуды при беременности могут вызвать нарушения развития плода и осложнения течения беременности.

Опасна ли простуда при беременности?

Вирус на ранних сроках беременности, особенно сразу после зачатия (простуда в первые дни беременности) может вызывать гибель эмбриона. Когда идет закладка органов и тканей, то вирусная простуда на первых неделях беременности, повреждая зародышевые элементы, вызывает различные мутации у плода, отсутствие органов (особенно часто вирус поражает ткани мозга) или пороки развития органов (особенно сердца). Предсказать, на каком этапе и в каком органе вирус вызовет дефекты, нереально, но обнаружить пороки можно при скрининговых УЗИ-исследованиях.

В начале беременности простуда намного опаснее, чем во втором и третьем триместре, когда она вызывает уже не грубые пороки органов, а функциональные нарушения (например, гипоксию и задержку развития плода).

Но не только вирусы опасны: бактериальные инфекции, хоть не настолько радикально повреждают плод, но могут стать причиной внутриутробной задержки развития плода, внутриутробного инфицирования плода. А бактериальная простуда на 40 неделе беременности может вызвать сразу после родов (в неонатальном периоде) бактериальный сепсис, менингит или пневмонию.

Симптомы простуды при беременности

Симптомы простуды при беременности такие же, как и у небеременных женщин: кашель, насморк, боли в горле, повышение температуры, — состояние беременности мало влияет на течение заболевания. И, если беременная заболела простудой, особый контроль нужен не только из-за возможных осложнений со стороны органов, которые поражает вирус, а из-за осложнений самой беременности. Потому только легкая простуда при беременности лечится дома, а средней тяжести и сильная простуда при беременности лечится только в стационаре под контролем врача.

Лечение простуды при беременности обычно местное и направлено как на удаление вируса из организма, так и на облегчение симптомов заболевания. Противовирусные препараты для лечения и профилактики простуды при беременности не назначают. Противопоказаны и антибиотики, особенно в первом триместре беременности. Но при бактериальных осложнениях, особенно тяжелых и угрожающих жизни женщины (бактериальная пневмония), некоторые из них могут применяться, несмотря на риск для ребенка.

Местное лечение простуды включает в себя воздействие на места скопления вируса антисептиками в виде растворов для полосканий, таблеток с местными антисептиками, спреев для местных орошений. Из физиотерапевтических процедур рекомендовано воздействие на очаг воспаления методом УФО, небулайзерной (ингаляционной) терапии антисептиками. Но, кроме бактерицидного действия, можно удалить вирус механически путем вымывания из очага инфекции

слабыми растворами кислоты (лимонный сок, слабый раствор уксуса) или даже простой перекипяченной водой.

Снять симптомы интоксикации при простуде можно употреблением большого количества жидкости: употреблением чистой воды, чаев (из смородины, листьев земляники) без сахара и отваров лекарственных трав (отвар шиповника). Для облегчения кашля показаны щелочно-масляные ингаляции, а для снижения температуры – чай с малиной.

Профилактика простуды при беременности — общеукрепляющая гимнастика, полноценное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, избегать переохлаждений и большого скопления народа, где можно заразиться вирусом.

WomanAdvice.ru>