ГЛОТКА – НЕВРОЗЫ ГЛОТКИ


Невроз глотки

Характерной особенностью невроза глотки является появление непривычных ощущений в горле. К ним относится полная потеря чувствительности, появление ощущения кома, инородного предмета. Расстройство поражает преимущественно женщин после 20 лет.
Совокупность причин и признаков проявления расстройства позволяет выделять несколько его типов.

Анестезия

Расстройство по типу анестезии сопровождается отсутствием каких-либо ощущений при глотании. Этот невроз глотки возникает из-за новообразований в головном мозге, склероза, гриппа, сифилиса, паралича.

Гипестезия

К анестезии симптоматикой близка гипестезия. Однако она носит временный характер и проходит сама, как только будет устранена причина нарушения. Вызывают ее болезни вирусного характера.

Гиперестезия

При гиперестезии человеку трудно глотать, разговаривать. Это нарушение характеризуется гипертрофированной чувствительностью. Появляется гиперестезия после перенесенных тонзиллитов и фарингитов. Характерна для курильщиков, людей, работающих в условиях вредного производства, невротиков.

Парестезия

Патологию сопровождают зуд, жжение внутри горла. Кажется, что в нем появился ком или инородный предмет. Глотание вызывает головные боли. Парестезию глотки провоцируют нарушения сна, тревожность. Появляется в основном у людей мнительных, склонных к раздражительности, истерии, излишне внимательно прислушивающихся к своему здоровью.

Гипералгезия

Страдающий от этой формы невроза жалуется на постоянные боли в горле. Ухудшается состояние при гипералгезии во время еды.

Проявление невроза горла: симптомы и лечение

Одним из самых неприятных заболеваний является невроз глотки, симптомы и лечение зависят от характера недуга. Невроз глотки возникает тогда, когда в организме происходит сбой, в результате которого страдает центральная нервная система. Существует несколько разновидностей данного заболевания, каждое из них имеет свои формы и проявления. Лечение невроза глотки напрямую зависит от его особенностей и симптоматики, немаловажно учесть причины возникновения болезни. Анестезия слизистой оболочки горла предполагает сильное снижение чувствительности: нередко у человека исчезает глоточный рефлекс.

Причиной недуга может стать истерия, опухоль в зоне мозга, склероз, сифилис, сюда следует добавить перенесенный грипп и дифтерию. Если в результате диагностики была обнаружена анестезия глотки, возникает опасность подавиться пищей.

Причины

Невроз глотки запускают причины психического характера. Это, прежде всего, склонность к истерикам, скрываемая или неосознаваемая агрессия, ощущение страха, повышенная тревожность, стресс. Оказывают негативное воздействие продолжительные нагрузки, переутомление, эмоциональное выгорание, истощение.

Немаловажную роль в происхождении патологии играют различные заболевания:

  1. Тиреотоксикоз. Болезнь связана с увеличенным производством гормонов щитовидной железы.
  2. Шейный остеохондроз. Межпозвоночные грыжи, разрушение дисков приводит к защемлению нервов. В итоге нарушается передача нервного импульса, появляются неприятные ощущения в горле.
  3. Хронические воспалительные заболевания. Ларингит приводит к утолщению связок. При фарингите поражается глотка, при тонзиллите – миндалины.
  4. Опухоли. Новообразования в области носоглотки давят на органы, расположенные в непосредственной близости от своей локации. Опухоли в головном мозге сдавливают пути, по которым нервные импульсы проходят в центры, регулирующие работу органов речи, и обратно.
  5. Миотония. Патология носит наследственный характер. Проявляется в неспособности мышц расслабляться. Нарушается процесс глотания, движения языка. Симптоматика усиливается на холоде.
  6. Миастения. Заболевание связано с уменьшением силы мышечной ткани, в том числе мышц шеи. Быстро возникает усталость, появляется дискомфорт после разговора.
  7. Болезни ЖКТ.

Дискомфорт в горле, ощущения комка возникают при отравлениях, неблагоприятных экологических условиях, курении, после применения некоторых лекарственных препаратов.

Виды неврозов


Выделяют следующие разновидности заболевания:

  • Гиперестезию – повышение чувствительности слизистой оболочки глотки к различным раздражителям. Возникает при патологиях нервной системы. Предрасположены к развитию гиперестезии люди, злоупотребляющие алкоголем и сигаретами, работающие с токсическими веществами. Чувствительность глотки часто повышается при инфекционных воспалительных процессах, но исчезает после выздоровления.
  • Анестезию – отсутствие чувствительности, которое сопровождается нарушением глотания. Развивается при истерии, опухолях, параличе, рассеянном склерозе. Причиной потери чувствительности выступает патология нервных путей, передающих сигналы от высших центров головного мозга.
  • Гипестезию – снижение чувствительности глотки. Проявления схожи с признаками анестезии, но менее выражены. Глотание затруднено. Нарушение сопровождает инфекционные заболевания бактериальной и вирусной этиологии.
  • Парестезию – невроз гортани и верхнего отдела глотки. Чаще всего больные жалуются на чувство комка в горле, боль, жжение, зуд. Парестезия возникает при неврастении, истерии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и шейного отдела позвоночника, у женщин во время климакса.

  • Признаки заболевания неспецифичны и могут варьировать в зависимости от причин, вызвавших невроз. Чаще всего от больных поступают жалобы на:

  • сухость и першение в горле,
  • чувство «комка в горле», вызывающее снижение аппетита и отказ от пищи,
  • нарушения глотания,
  • осиплость голоса,
  • изменения тембра голоса или его полная потеря,
  • боли, иррадиирущие в гортань или ухо,
  • потеря чувствительности,
  • ощущение инородного тела в горле.
  • При повышении чувствительности глотки люди пытаются с помощью кашля и отхаркивания избавиться от раздражения, но таким образом только усиливают неприятные ощущения. Иногда приступы кашля вызывают рвоту. Фарингоневрозу также сопутствуют общие симптомы нездоровья:

  • бессонница или чрезмерная сонливость,
  • тахикардия,
  • нарушения аппетита,
  • снижение веса,
  • головные боли,
  • быстрая утомляемость,
  • усиление потоотделения,
  • частые перепады настроения,
  • раздражительность,
  • плаксивость,
  • нарушение когнитивных способностей,
  • болезненная реакция на яркий свет и шумы.
  • Люди, страдающие неврозами, отличаются мнительностью. Они постоянно ищут у себя симптомы различных заболеваний. У детей болезнь может сопровождаться заиканием и энурезом.

    Симптомы

    Ведущими симптомами невроза глотки является ощущение сухости, жжения, зуда в области горла. К ним относят сухость, жжение, зуд, сиплый голос. Чтобы избавиться от дискомфорта, человек постоянно пытается откашляться, что способствует появлению раздражительности и беспокойства.

    Другим типичным проявлением является чувство, как будто в глотке застрял комок. Его присутствие приводит к снижению аппетита, ухудшению настроения.

    О неврозе свидетельствует чувство удушья, повышенная возбудимость, тахикардия, потоотделение, расстройства аппетита. Больной жалуется на головные боли, бессонницу.

    К отдельной группе относят раздражительность, нетерпеливость, мнительность, частую перемену настроения. Часто пациенты настойчиво ищут у себя анатомические изменения шеи, шишечки.

    Разновидности заболеваний глотки

    Чтобы выявить заболевание, необходимо обследоваться у отоларинголога и невролога, врачи смогут определить, действительно ли болезнь имеет невротическую природу, возможно, она возникла в результате заболеваний глотки.

    Если подтвердится, что болезнь вызвана нервными расстройствами, лечение назначит врач невролог. В частых случаях необходима помощь психотерапевта, специалист приложит все усилия, чтобы пациент преодолел психические расстройства.

    Гиперестезия подразумевает повышение чувствительности глотки, данная особенность может иметь множество причин. Гиперестезия часто появляется в результате определенных хронических болезней гортани, например, фарингита и тонзиллита (недуги могут провоцироваться спиртными напитками и частым курением).

    Гиперестезия часто проявляется при истерии и неврастении. В данном случае может возникать боль, першение в горле, спазмы, иногда чувствуется царапанье. Если человек чувствует такие симптомы, необходимо обследование у отоларинголога и невролога. Если первый врач не выявит нарушений, лечение определяет невролог, довольно часто требуется помощь психотерапевта. Что такое парестезия горла? Как она проявляется? Данная болезнь является одной из самых странных и загадочных. Больные могут жаловаться на множество симптомов, природа которых неясна. Некоторые врачи не могут определить, в результате чего возникла парестезия глотки. Среди симптомов боль с оттенком жжения, ощущение инородного тела в глотке, частые покалывания, спазмы. Данные нарушения вызваны исключительно нервными расстройствами.

    Невроз горла: симптомы, лечение

    Чтобы поставить исчерпывающий диагноз, необходимо исследоваться у двух специалистов: отоларинголога и невропатолога. В случае с парестезией у больного может возникнуть чувство, что его горло поражено, хотя на самом деле это не так. При первых симптомах болезни необходимо провести осмотр у отоларинголога и невропатолога, незаменимую помощь окажет психотерапевт. Если человек чувствует рези, жжение в горле, боль, зуд и другие неприятные ощущения, не следует выявлять болезнь самостоятельно, запрещается прощупывать горло, потому как можно занести инфекцию. Вам поможет только тщательное медицинское обследование. Если причиной развития болезни стал невроз, очень важно прислушаться к мнению специалиста, соблюдайте его рекомендации, обеспечьте себе полноценный, здоровый сон, сведите до минимума психологические нагрузки, постарайтесь избавиться от вредных привычек.

    Невроз глотки — это заболевание, которое имеет исключительно психическую природу. Многие лекарства могут оказаться бездейственными, во избежание невроза глотки необходимо правильно питаться и избегать переутомления.

    В народной медицине имеется множество средств, которые помогут облегчить неприятные симптомы болезни. Для борьбы с недугом часто используется кора ивы.

    Чтобы приготовить лекарство необходимо 10 г сырья залить водой (300 мл). Следует довести жидкость до кипения и варить на протяжении 20 минут, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

    Эффективные народные средства

    Чесночное масло — превосходное лечебно-профилактическое средство, оно помогает преодолевать неврозы различного характера. Рекомендуется взять одну столовую ложку масла и развести ее в 500 мл спирта, полученное средство наносите на виски и лоб. Процедуры можно проделывать 2 раза в день. Хорошим действием при расстройствах обладает тертый хрен, его листья можно прикладывать к вискам и поверх накрывать голову шерстяной тканью. Эффективной в борьбе в неврозами является мята. Вам потребуется взять одну столовую ложку зелени мяты и залить ее 200 мл воды, рекомендуется кипятить смесь 10 минут, затем тщательно процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день. Такой отвар окажет помощь при невралгических болях.

    Устранение заболевания проходит с применением качественных тонизирующих средств, сюда входят препараты брома и мышьяка. Местное лечение — это устранение причины болезни. Если у пациента выявлены нарушения в области черепа и позвоночника, ему необходимо дополнительное лечение.

    lor03.ru

    Диагностика

    Определить невроз гортани крайне сложно. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо пройти тщательное обследование. Оно включает:

    1. Анализ крови. Назначается общий, биохимия, исследуется гормональный статус.
    2. УЗИ. Осуществляется ультразвуковое исследование щитовидной железы, шейного отдела позвоночника, сосудов мозга и шеи. В последнем случае используется допплерография.
    3. Рентгенография. Исследование концентрируется на дыхательных путях, гортани, черепной коробке.
    4. МРТ гортани.

    Для установки точного диагноза проводятся консультации отоларинголога, эндокринолога, невролога. Рекомендовано посещение психиатра.

    Причины заболевания


    Причинами развития фарингоневроза выступают:

  • психоэмоциональные стрессы,
  • хроническое переутомление,
  • нарушения сна,
  • истерия,
  • длительная депрессия,
  • курение,
  • перенесённые вирусные заболевания верхних дыхательных путей (ларингит, фарингит, грипп),
  • бактериальные инфекции горла и миндалин (тонзиллит, дифтерия),
  • вредные условия труда,
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника,
  • приём некоторых лекарственных препаратов.
  • Нарушения иннервации глотки могут быть вызваны патологиями центральной нервной системы, такими как сифилис, множественный склероз, раковые опухоли мозга.

    Неврозами часто страдают люди, профессиональная деятельность которых требует концентрации внимания, ответственности и эмоциональной отдачи – пожарные, учителя, врачи, руководители крупных предприятий. В группе риска находятся люди с высокой лабильностью нервной системы, склонные к неврастении.

    Лечение

    Обнаружение истинной причины невроза глотки не всегда возможно, однако в большинстве случаев можно установить несколько факторов, которые привели к расстройству. У человека, начавшего лечение вовремя, симптомы невроза глотки уйдут быстро и безболезненно.

    Терапия включает лекарственные, народные средства, методы психотерапии, физиолечение. Если расстройство вызвано ростом опухоли, проводится хирургическое вмешательство.

    Консервативное лечение

    Терапию невроза проводят с помощью седативных, ноотропных препаратов, антидепрессантов. Успокоительное действие оказывает Персен, настойка пустырника, средства со зверобоем. Уменьшить депрессию позволят Мелипрамин, Флувал. Ноотропы стимулируют работу мозга, снижают проявления подавленности. К препаратам этой группы относят Пирацетам, Фенибут, Пантогам. Снять истерические проявления, слишком сильное возбуждение помогут нейролептики, например, Аминазин.

    Если патология вызвана инфекционными заболеваниями, лекарственная терапия направлена против них. Больным назначаются витаминные комплексы.

    Психотерапия

    Ослабить проявления тревожности, депрессии, беспокойства, справиться с психологической травмой помогут психотерапевтические методы. В зависимости от особенностей человека применяется гипноз, семейная, когнитивно-поведенческая, нейролингвистическая, арт-терапия.

    Физиолечение

    Используется иглотерапия, электрофорез. В тяжелых случаях рекомендованы новокаиновые блокады. Для того чтобы пациент расслабился и успокоился, проводится массаж.

    Лечение невроза горла

    Выраженные симптомы фарингоневроза требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, что в дальнейшем возможно спасёт больному жизнь. Ведь одной из причин развития патологии является дифтерия, которая представляет собой опасную бактериальную инфекцию. Вылечить это заболевание можно только на начальной стадии путём введения специальной сыворотки.

    Лёгочные осложнения фарингоневроза могут послужить причиной асфиксии — нехватки кислорода.

    Терапия невроза горла направлена прежде всего на устранение причин патологии и сопутствующих заболеваний. При инфекционных поражениях глотки и миндалин применяется антибактериальная терапия.

    При наличии злокачественных опухолей проводится химиотерапия, удаление новообразований. Также назначается комплекс витаминов, транквилизаторы, ноотропы, антидепрессанты.

    В течение всего курса терапии следует воздержаться от употребления слишком холодной или, наоборот, горячей пищи, спиртных напитков, острых специй и приправ, а также табакокурения. Кроме того, при лечении невроза глотки обязательной является консультация психолога, который поможет научиться бороться со стрессами.

    Если невроз глотки вызван патологией позвоночника, пациент направляется к профильному специалисту. При этом показаны занятия физкультурой, массаж, плаванье.

    Не менее эффективно и физиологическое лечение, которое заключается во введении в область нервно-сосудистого пучка или под слизистую глотки раствора новокаина (новокаиновая блокада), что поможет снять раздражение. Неплохие результаты даёт проведение процедуры электрофореза с использованием хлорида кальция.

    В последнее время для лечения фарингоневроза широко применяются иглоукалывание и гипноз. Эти методы используются в комплексе с медикаментозной терапией в качестве дополнительных средств. Какие именно препараты необходимо пить определяет только врач (невропатолог или отоларинголог).

    Народные средства при лечении невроза глотки

    Медикаментозное лечение фарингоневроза для большей эффективности можно дополнить народными средствами.

    Настойка на тимьяне. Траву тимьяна (1 ст. л.) залить спиртом (0,5 ст.), настоять. Принимать по 15 гр. 3 раза/день.

    Мята. Эта трава хорошо помогает при чрезмерном возбуждении. Она успокаивающе действует на нервную систему и способствует облегчению раздражающих симптомов в глотке. Необходимо взять мяту (1 ст. л.), залить кипятком (1 ст.) и варить не менее 10 минут. Отвар процедить и пить по 0,5 ст. 2 раза/день.

    Настойка на чесночном масле. Втирание в область висков чесночной настойки поможет успокоиться. Для приготовления средства необходимо развести чесночное масло (1 ст. л.) в спирте (0,5 л.).

    Хрен. Хрен натереть на тёрке и прикладывать в виде компресса к горлу, накрыть шерстяной тканью или целлофаном. Держать несколько минут.

    Кора ивы. Кору перемолоть. Взять 1 ст. л. сырья, залить кипятком (1 ст.), варить на медленном огне в течение 20 минут, процедить. Принимать 4 раза/день по 1 ст. л.

    Спазмы или ощущение кома в горле могут быть симптомами тяжёлых заболеваний. Поэтому не стоит пытаться избавиться от этого самостоятельно при помощи одних только народных средств. В таких случаях нужна срочная консультация специалиста.

    На протяжении всего курса терапии следует соблюдать режим питания (пища не должна быть слишком твёрдой, холодной или горячей), отказаться от курения, чаще отдыхать и бывать на свежем воздухе. Кроме того, необходимо уделять внимание состоянию своей психики (спокойная обстановка значительно ускоряет процесс выздоровления). При соблюдении всех этих условий прогноз лечения благоприятный.

    lor.guru

    Профилактика

    Избежать повторного появления невроза глотки, обострения и прогрессирования патологии можно, соблюдая некоторые меры профилактики. Любое вирусное и бактериологическое заболевание необходимо своевременно лечить. Рекомендуется чаще гулять, заниматься физической активностью, стараться не переутомляться. Даже после однократного случая невроза глотки советуют бросить курить и не употреблять алкоголь.

    При проживании в условиях неблагополучной экологической обстановки следует использовать дома фильтры, а гулять больше в то время, когда уровень загрязнений находится на минимальном уровне.

    Важным является умение справляться со стрессами, более спокойно реагировать на ситуации, связанные с эмоциональным напряжением, вызывающие беспокойство.

    Лечение невроза народными средствами

    Лечение невроза гортани в домашних условиях основывается на применении успокаивающих травяных чаёв и отваров.

    Пользоваться народными средствами нужно только после консультации с лечащим врачом, так как у больного может быть аллергия на определённые растения.


    Седативный эффект оказывают следующие травы:

    Нормализовать сон можно выпивая на ночь стакан тёплого молока с мёдом. Избавиться от боли помогает компресс из свежего хрена. В домашних условиях можно принимать ванны с эфирными маслами.

    Осложнения

    Несмотря на то, что в целом невроз глотки не такое тяжелое расстройство, некоторые его формы приводят к опасным последствиям. Так, при анестезии высока вероятность подавиться слюной, кусочками еды. Это приводит к асфиксии.

    Важным является вынужденное снижение социализации больного, уменьшение работоспособности.

    Невроз глотки, вызванный психологическими травмами, стрессом, напряжением, хорошо поддается лечению. Тем не менее, расстройство носит неприятный характер и в некоторых случаях может серьезно напугать человека. Нарушения, появляющиеся в результате органических поражений, требуют немедленного лечения во избежание тяжелых последствий.

    Немедикаментозное лечение

    Если невроз горла развился вследствие стресса, переутомления или психических расстройств, медикаментозное лечение будет неэффективным без изменения образа жизни. Поэтому прежде всего необходимо устранить неблагоприятное влияние окружения на больного. Многие люди испытывают существенное облегчение при прекращении конфликтов в семье или на работе.


    Если в результате трудовой деятельности больной контактирует с токсическими веществами, ему следует задуматься о смене профессии. Лечение неврозов несовместимо с употреблением алкоголя – этиловый спирт в сочетании с транквилизаторами и нейролептиками вызывает тяжёлые патологии, которые могут привести к смерти больного.

    При нарушении чувствительности гортани нужно отказаться от курения и слишком горячей или слишком холодной пищи. Больному рекомендуется питаться правильно и полноценно, избегая переедания. Важно соблюдать режим дня, заниматься физкультурой или гулять на свежем воздухе.

    Пациентам приносят пользу групповые и индивидуальные сеансы психотерапии, гипноз, водные процедуры, посещение курортов, массаж, иглоукалывание, занятия йогой, ароматерапия.

    Першение в горле у ребенка

    Неприятные ощущения в горле («першение») являются первым признаком многих воспалительных и других заболеваний. Слизь, которая образуется в результате патологических процессов, стекает по задней стенке глотки, раздражает рецепторы слизистой оболочки и вызывает ощущение першения. На следующем этапе у ребенка обычно развивается кашель.

    Инфекционные заболевания:

  • острые респираторные вирусные инфекции (грипп, парагрипп, аденовирусная, риновирусная инфекция);
  • бактериальные инфекции носоглотки (пневмококковая, микоплазменная, гемофильная и другие);
  • грибковые заболевания (часто при развитии молочницы — поражения слизистой ротоглотки грибами рода кандида).
  • Неинфекционные причины:

  • поражение нервного аппарата, который отвечает за иннервацию глотки (кроме першения отмечается покалывание, онемение отдельных участков горла, ребенок может поперхиваться и плохо проглатывать пищу);
  • аллергический фактор (очень распространенная причина у детей — пищевая аллергия, непереносимость пыли или пыльцы растений);
  • микротравмы слизистой оболочки ротоглотки (при долгом плаче и крике, при случайном попадании инородного тела).

  • Подходы к терапии напрямую зависят от причины заболевания. Если першение в горле у ребенка развивается в результате инфекционных заболеваний, то обязательно необходимо специфическое лечение, так как инфекция может «опуститься» и вызвать более тяжелые процессы — бронхит и пневмонию.

    Лечение инфекционного першения:

  • Применение противовирусных препаратов на первом этапе, когда велика вероятность вирусной природы заболевания. Дополнительным симптомом, указывающим на вирусы, являются прозрачные выделения из носоглотки.
  • Назначение антибиотиков на более поздних сроках болезни. Если першение не проходит в течение 3-х дней, присоединяется кашель, гнойный насморк, высокая температура тела, то это значит, что воспалительный процесс вызывает бактерия.
  • Специфические противогрибковые препараты показаны при фарингомикозе. Кроме першения, ребенок жалуется на жжение и сильную боль в горле. При осмотре можно увидеть характерные белые творожистые налеты, которые часто распространяются на слизистую оболочку щек и языка.
  • Терапия першения, вызванного неинфекционными причинами:

    Cимптом першения не является столь безобидным, как кажется на первый взгляд. За ним могут последовать тяжелые заболевания и осложнения. Только своевременное обращение к педиатру позволит правильно и вовремя поставить диагноз и начать адекватное лечение.

    Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач-педиатр . Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону 8-800-700-31-69

    bezorz.ru

    Профилактика заболевания


    Чтобы избежать неврозов следует:

  • избегать переутомления,
  • соблюдать режим дня,
  • заниматься физкультурой,
  • отказаться от вредных привычек,
  • полноценно питаться,
  • спать не менее 8 часов в сутки, стараться ложиться спать всегда в одно время,
  • своевременно лечить инфекционные заболевания,
  • при наличии предрасположенности к заболеванию проходить ежегодное обследование.
  • При появлении первых признаков болезни необходимо немедленно обратиться к врачу. Своевременно начатое лечение поможет избежать развития осложнений.

    pulmono.ru

    Симптомы заболевания

  • чувство онемения, покалывания;
  • зуд;
  • ощущение мурашек в горле.
  • Если у человека возникает повышенная чувствительности глотки, проявляются следующие симптомы:

  • чувство пленки;
  • Симптомы могут выражаться с разной силой даже в течение одного дня. Усиление признаков происходит на фоне усталости, стресса.

    Если невроз присутствует длительное время, у человека может возникать боль в горле, которая отдает в ухо или язык. При этом постоянно присутствует чувство постороннего предмета в горле.

    Также развиваются общие симптомы невроза:

  • нарушение сна;
  • снижение умственных способностей, памяти.
  • Лечение патологии

    Терапия заболевания зависит от его причины. Если есть органические нарушение нервной ткани, вызванные онкологическим или инфекционным заболеванием, инсультом, то проводят лечение этого нарушения.

  • Ива. В терапии используют ивовую кору. В 300 мл кипятка засыпают 10 г измельченной коры, кипятят 3 минуты, затем настаивают полчаса и процеживают. Принимают по 1 ст. л. четыре раза в день.
  • Мята. В 200 мл кипятка запаривают 1 ст. л. сушеных или свежих листьев мяты, настаивают 15 минут, затем процеживают и пьют. По вкусу в чай можно добавить мед. Принимают настой 2–3 раза в день, один раз обязательно перед сном. Мята успокаивает и улучшает сон.
  • Важно в терапии и питание. Организм должен получать достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Для этого полезно повысить количество свежих овощей и фруктов в своем рационе.

    Нельзя недооценивать влияние психики на организм человека. Очень много заболеваний связаны с психологическим здоровьем человека. Если возникает такое состояние, как невроз, это значит, что с человеком что-то не в порядке, и головной мозг сигнализирует об этом при помощи болезни.

    Справиться с болезнью можно только в том случае, если устранить причину психологического дискомфорта. Если фактор, который спровоцировал невроз, – это травма, необходимо провести работу над собой и суметь справиться с потерей или восстановиться после такой травмы.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта! Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    nmed.org

    Рейтинг
    ( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: