Особенности появления кашля в лежачем положении

Причины кашля у здоровых людей в положении лежа

Многие интересуются, почему, когда ложишься спать, появляется сильный кашель. Это физиологический рефлекс, возникающий вследствие сокращения мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов.

Кашель лежа становится более сильным в результате замедления кровотока в органах дыхательной системы и нарушения дренажной функции бронхов и легких. Постепенно накапливается мокрота, которая приводит к кашлю разной интенсивности.

Если вы кашляете в положении лежа на спине, это следствие скопления слизи в носоглотке. Из-за горизонтального положения она не выводится в таких количествах, как в вертикальном, в результате чего появляется приступообразный кашель. Таким образом организм пытается устранить слизь.
Кашлять здоровый человек может по следующим причинам:

• Организм реагирует на смог и пыль. Такая проблема возникает у тех, кто проживает в мегаполисе, работников химических предприятий и людей, долгое время пребывающих в запыленных помещениях.
• Серьезным раздражителем является табак. Дыхательные пути страдают из-за постоянного воздействия ядовитого горячего дыма. Курильщикам в положении лежа на спине тяжело дышать, першит в горле, возникает сильный кашель с отхождением мокроты.
• Постоянно кашляют в лежачем положении астматики. Их мучает сильный сухой кашель, который сопровождается болью в грудной клетке, свистящими хрипами в бронхах, трудностями с дыханием.
• Прием перед сном большого количества пищи иногда провоцирует рефлюксную болезнь, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод. Симптоматика усиливается после принятия горизонтального положения. При этом появляется чувство горечи во рту, изжога.
• Аллергическая реакция также может быть причиной кашля лежа на правом/левом боку и спине. Аллергия бывает на наполнитель подушек и одеял, на пылевых клещей или стиральный порошок. В этом случае кашель сухой, без температуры, иногда сопровождается течением из носа, кожной сыпью, першением в горле.
• Интенсивные сухие кашлевые приступы без отделения мокроты начинаются вследствие пониженной влажности в помещении, недостаточного проветривания.
• Мучительные приступы, когда человек лежит, усиливаются из-за сердечной недостаточности, в результате застойных явлений в органах дыхания. В таком случае кашель сухой, в редких случаях выделяется прозрачная мокрота. Если долго и только во время сна кашляет малыш, это иногда свидетельствует о врожденном пороке сердца.

Приступы у здорового человека могут появляться вследствие ослабления иммунитета. Часто это связано с неправильным образом жизни.

Почему в положении лёжа кашель усиливается?

Нередко в вертикальном положении тела кашель либо вовсе отсутствует, либо он незначительный. Но как только человек ложится в постель, начинается приступ.

Происходит это в результате того, что в лежачем положении затрудняется отток мокроты, дыхательные пути могут сузиться, что и вызывает спазм. У человека нарушается дыхание, он начинает задыхаться. Такое состояние может быть естественной реакцией организма. В течение дня человек вдыхает пыль, мусор, дым и прочие частицы. Они раздражают лёгкие и дыхательные пути, что приводит к продуцированию большого количества слизи. Она выводится из дыхательного аппарата во время кашля.

Но в большинстве случаев сухой кашель в горизонтальном положении указывает на различные заболевания. Поэтому если такой симптом наблюдается на протяжении нескольких дней, нужно срочно обратиться к врачу. Рассмотрим подробнее причины, которые могут привести к возникновению кашля лёжа.

Что влияет на усиление кашля при простуде

Кашель, когда ложишься спать, часто появляется вследствие заболеваний респираторного тракта. Если он долго не проходит, возможно, было проведено неправильное лечение или болезнь дала осложнения. Вот список патологий, которые вызывают приступы ночью:

• Болезни легких — эмфизема, неосложненная пневмония. Для этих патологий характерен кашель при смене положения тела на горизонтальное. Днем приступы слабовыраженные.
• Бронхит или трахеит на стадии обострения, при которых кашель в положении лежа приступообразный, кратковременный.
• Ринит. Кашель способен усилиться, когда человек лежит, от соплей, которые стекают по задней стенке носоглотки. Чрезмерное отхождение слизи – следствие ОРВИ, острого воспалительного процесса околоносовых пазух, гриппа.

Почему кашель появляется перед сном

Только квалифицированный специалист может определить причину возникновения недуга. Если кашель усиливается в положении лежа¸ спровоцировать его могут следующие факторы.

• Астматическая реакция на выделение секрета. За ночь у людей с такой патологией биологическая жидкость накапливается в дыхательных путях и перекрывает дыхание. Из-за этого человеку хочется откашляться и освободиться от раздражителя.
• Вредные химические вещества, которые попадают в легкие и накапливаются там. Это происходит с теми, кто работает на химических предприятиях или живет в больших промышленных городах с неблагоприятной экологической обстановкой.
• Как следствие хронического трахеита, когда пациент после пройденного курса лечения еще страдает от некоторых симптомов болезни.
• Слабовыраженная пневмония. Такое состояние характеризуется отсутствием высокой температуры тела, тяжестью и болью в грудной клетке, удушьем и частым покашливанием в положении лежа на спине.
• Вредные привычки: курение и алкогольная зависимость. Реакция человека на вредные химические вещества может появляться днем, ночью или перед сном, в положении лежа.
• Аллергия на раздражитель. Это могут быть пыль на постели, перья от подушек, синтетическая или шерстяная ткань одеяла.

Дополнительные симптомы

Кашель в лежачем положении у взрослого, когда он вызван заболеваниями бронхолегочного тракта, часто сопровождается дополнительной симптоматикой, ухудшающей состояние больного:

• слабостью, сонливостью;
• тяжестью и болевыми ощущениями в груди;
• лихорадочным состоянием, ознобом;
• учащенным дыханием, посинением носогубного треугольника;
• отечностью лица;
• мокротой с кровавыми примесями.

В случае сердечной недостаточности приступы сопровождаются одышкой в процессе физической активности, а также в состоянии лежа на спине, отечностью, онемением рук, ног, обмороками.
При рефлюксной болезни, кроме подкашливания, возникает изжога, кислая отрыжка, болевые ощущения, жжение в грудине, отдающее в зону лопаток, сухость, хрипота. При аллергической реакции краснеют кожные покровы, появляется зуд, частое чихание.

Если кроме приступа, возникающего, когда человек лежит, появилась температура и головная боль, проблемы с аппетитом, потливость, необходима консультация медика.

Внешние факторы, которые помогают уменьшить ночной кашель

Существует несколько простых приемов, которые снизят вероятность приступов кашля ночью:

• не наедаться на ночь (ужин не позже, чем за 3 часа до сна);
• проветривать комнату перед сном;
• спать при температуре 20-22 ° – без перегрева и переохлаждения;
• исключить курение в квартире;
• держать у постели термос с теплым питьем, чтобы увлажнять слизистые ночью;
• обеспечить влажность помещения не менее 60 % (приобрести увлажнитель);
• регулярно проводить влажные уборки, менять постель – пыль, даже в отсутствии аллергии, провоцирует кашель;
• не использовать в квартире вещества с резкими запахами – освежители, бытовую химию, парфюмерию.

Выбрать для сна невысокую подушку или отказаться от нее совсем.

Совет: если кашель ночью долго не удается остановить, не принимать горизонтальное положение – спать сидя.

Чем лечить кашель, возникающий в положении лежа

Выбор способов терапии зависит от причины. Сразу нужно выяснить, почему человек кашляет, лежа на спине, какая дополнительная симптоматика и общее состояние больного. Лечение комплексное, назначается врачом.

Препараты

Лекарства прописываются в зависимости от того, по какой причине возникает кашель, когда человек лежит:

• В случае бронхиальной астмы — глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон), бронхорасширяющие препараты (Сальбутамол, Сальметерол), антигистамины (Зодак, Лоратадин), муколитики (АЦЦ, Амброксол).
• Рефлюксная болезнь — антациды (Алмагель, Ренни), прокинетики (Мотилиум), лекарства от изжоги (Омез, Омепразол), блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Низатидин).
• Пневмонию или бронхит хронического течения лечат антибиотиками (Амоксиклав, Сумамед), нестероидными противовоспалительными средствами (Нимесулид, Ибупрофен), отхаркивающими лекарствами (Амброксол, Бромгексин).
• Сердечная недостаточность лечится ингибиторами АПФ (Каптоприл, Эналаприл), кардиотониками (Кордигит, Дигоксин), B-адреноблокаторами (Бисопролол, Атенолол), диуретиками (Лазикс).

Если кашель в положении лежа образуется от соплей, необходимо регулярно промывать носовую полость солевыми растворами (Аквамарис, Долфин).

Средства народной медицины

Если постоянно мучает кашель, когда человек лежит, можно прибегнуть к средствам альтернативной медицины, которые облегчат приступы и улучшат состояние. Наиболее эффективными являются:

• Молоко с медом и содой. Разжижает и выводит мокроту. В 200 мл теплого молока добавить 1 ст.л. меда и ¼ ч.л. соды. Принимать перед тем, как лечь спать.
• Настой из сосновых почек. 1 ст.л. сырья залить 200 мл кипятка. Пить в течение дня и обязательно перед сном.
• Черная редька с медом. В корнеплоде вырезать углубление, в которое налить мед. Через 4-6 часов образуется сок, который принимать 3-5 раз за сутки.
• Травяные отвары. Для их приготовления можно использовать шалфей, корень солодки, мать-и-мачеху. 2 ст.л. травы заливаем 200 мл кипятка, настаиваем или провариваем на водяной бане в течение 15 минут. Пьем по 50 мл 3-5 раз за день.
• Апельсиновый сок с минералкой (Нарзан, Боржоми) в одинаковой пропорции. Принимать по 100 мл после сна и на ночь.

Перед использованием народных методов необходимо проконсультироваться с доктором.

Другие методы

Кашель при положении лежа также лечится ингаляциями посредством небулайзера. При хрипоте и першении используется Лазолван, минеральная вода, Ротокан, Беродуал. Когда кашель сухой — Сальгим, Атровент, Беротек. При отхождении мокроты — Лазолван, Мукалтин, Пертуссин.

Хорошо помогают растирания Скипидарной мазью, мазью Доктор Мом, барсучьим жиром, мазью с камфорой, эвкалиптом, ментолом.

Для облегчения подкашливаний лежа во время дневного или ночного сна, можно делать массаж спины и грудной клетки.

Борьба с кашлем

Учитывая множество причин, вызывающих появление или усиление кашля при принятии позиции лёжа, методы борьбы с ним также необходимы разные. Прежде всего это внимательное изучение самим кашляющим своего образа жизни, методичный отказ от нажитых вредных привычек:

1. употребления различных видов алкоголя;
2. курения;
3. слишком позднего ужина.

В случае же наличия таких заболеваний, как бронхит, пневмония либо им подобное (вне зависимости от причины болезни, её давности и степени тяжести), без врачебной помощи никак не обойтись.

Медикаментозно

После проведения серии необходимых исследований с установлением всех возможных причин, по которым кашель способен усиливаться в позе лёжа, назначается соответствующее лечение.

Если это опухолевый процесс в бронхе, проводится оперативное удаление с химиотерапией, курсом радиоизотопного облучения, при наличии инородного тела в бронхо-лёгочной системе оно также удаляется. Плевральный выпот (наличие жидкости в плевральной полости) служит показанием к его эвакуации (откачиванию).

Читай эти статьи, они помогут тебе: узи плевральной полости и эту пункция плевральной полости

При воспалительно-нагноительных заболеваниях бронхов, лёгких, плевры используются возможности различных классов лекарственных препаратов.

Рационально сочетание антибиотиков с препаратами:

• сульфаниламидными;
• антигистаминными;
• противоотёчными (мочегонными);
• гормональными;
• уменьшающими интоксикацию.

Средства народной медицины

Помимо методов официальной медицины тому, кто не может лежать в постели без развития приступа кашля или его усиления, невозможно обойтись без помощи медицины народной.

Она включает применение:

1. средств, принимаемых внутрь (настоев, отваров, настоек);
2. средств для растираний;
3. компрессов;
4. обёртываний;
5. ванн.

После консультации с врачом могут быть использованы методы:

• мёдо-, кумысолечения;
• апитерапии (лечение укусами пчёл);
• акупрессуры, акупунктуры, моксатерапии (точечного воздействия на рефлексогенные зоны тела надавливанием, вкалыванием в кожу игл специальной конструкции либо её прижигания).

Важно! Как народный метод лечения может выступить также пребывание в определённом климате – больному можно временно погостить у родственников, переехать в подходящую местность насовсем. Для страдающих частыми простудами, бронхитами и иными заболеваниями, связанными с холодной сырой погодой (категории погодных условий Ленинградской области), вызывающей появление или усиление кашля, полезным будет пребывание в жарком сухом климате стран Средней Азии, Ближнего Востока.

Как не допустить кашля в горизонтальном положении

Большинство больных не знает, как лечь, чтобы не кашлять. Достаточно приподняться в постели, подложив под голову еще одну подушку, чтобы принять полусидячее положение, либо повернуться на бок. Также следует соблюдать определенные меры профилактики:

• Перед тем как лечь спать, стараться не кушать. Последний прием пищи должен быть примерно за 2-3 часа до отхода ко сну.
• Регулярно стирать постельное белье. Если есть аллергия, заменить стиральный порошок на гипоаллергенный.
• Проветривать помещение, поскольку свежий воздух улучшает вентиляцию и предотвращает возбуждение кашлевого центра.
• Стараться поддерживать оптимальную влажность воздуха 45-65%. Для этого лучше приобрести увлажнитель.
• Отказаться от вредных привычек, особенно от курения, в том числе исключить вдыхание табачного дыма (пассивное курение).
• Если имеется профессиональный кашель, стоит сменить род деятельности.
• Если происходит контакт с факторами-провокаторами, желательно пользоваться маской.
• Стараться меньше нервничать.

Если игнорировать эти меры профилактики, кашель в положении лежа часто вызывает астму, хроническую обструктивную болезнь легких, дыхательную недостаточность.

Что нужно делать при появлении проблемы?

Выявив с помощью диагностики причины ночного кашля, назначают соответствующую терапию. В нее включается набор препаратов в соответствии с этиологией заболевания, чтобы устранить причины, приводящие к активации кашлевого центра. Следующая группа средств направлена на облегчение кашля, улучшение отхода мокроты – это препараты, физиопроцедуры, народные способы облегчить дыхание, рекомендации по режиму и положению во время сна.

Медикаментозная терапия

Выбор препаратов для лечения провоцирующего кашель заболевания осуществляет профильный специалист.

Хронические патологии с помощью курсового приема препаратов переводят в стадию ремиссии, что обычно устраняет приступы кашля.

Применяют следующие группы лекарственных средств:

• при инфекционном характере – противовирусные, антибактериальные препараты (классы пенициллинов, макролидов, цефалоспоринов);
• противовоспалительные препараты – Эреспал, Феспален, Эриспирус;
• спазмолитики – Эуфиллин, Теотард;
• муколитики и отхаркивающие препараты – Лазолван, Амбробене, Флавамед, Амброксол, Бромгексин;
• бронхолитики – Форадил, Беротек, Вентолин, Сальбутабс;
• противокашлевые препараты – Терпинкод, Коделак, Гликодин;
• адаптогенные и общеукрепляющие препараты – Трекрезан, Трекресил;
• иммуностимуляторы – Бронхо-Ваксом, Бронхомунал;
• комбинированные препараты с несколькими видами действия – Аскорил, Кофасма.

Если появляется аллергическая составляющая кашля, назначают антигистаминные препараты – Пипольфен, Тавегил, Зиртек, Фенкарол. При воспалениях носоглотки и обильном отходе слизи, которые провоцируют ночной кашель, рекомендовано использовать перед сном назальные спреи – Тизин Ксило, Галазолин, Ксилен.

Средства народной медицины

Если ночью мучает кашель, а добраться до врача не получается, помогут домашние средства. Проверенные методы народной медицины:

1. В стакане теплого молока растворить 50 граммов сливочного масла и чайную ложку меда. Пить 2-4 раза в сутки, в том числе на ночь.
2. Нарезанную черную редьку посыпать сахарным песком (3 столовых ложки). Запекать в духовке 1.5-2 часа. Слить сок. Принимать препарат по 2 чайных ложке перед сном.
3. Отварить в литре воды картофель, яблоку и луковицу (по штуке). Уварить смесь до половины объема жидкости. Процеженный отвар принимают по чайной ложке 2-3 раза в сутки.
4. Сок калины смешивают в равных пропорциях с медом. Принимают препарат по чайной ложке 2-4 раза в день.

Справиться с ночным кашлем помогают травяные сборы (можно купить готовый препарат в аптеке). Берут по 2 столовых ложки мать-и-мачехи, душицы и алтея. Заливают литром кипятка и настаивают 4-5 часов. Пьют по ½ стакана трижды в день.

Прочие методы лечения

Улучшают дренажные функции бронхолегочной системы, стимулируют заживление слизистых физиопроцедуры. При ночном кашле эффективны следующие методы в сочетании с лекарственными препаратами:

1. Ингаляции. Показаны паровые и тепловлажные способы. В качестве лекарственных веществ для раствора подходят сода, растворы трав, эфирные масла, морская соль. Ингаляции делают 2-4 раза в день в течение недели.
2. Компрессы. Нанесение лекарственных средств на область дыхательных органов улучшает отход слизи, ускоряет процессы заживления слизистых. Используют спиртосодержащие вещества, картофель, гусиный, барсучий жир.
3. В лечебных учреждениях проводят сеансы озокерито- и парафинотерапии, электрофорез.
4. Массаж. Показаны разные виды – постуральный дренаж, точечный, обычный массаж.

Процедуры проводят назначенным курсом – без пропусков и раннего завершения при ослаблении кашля. Укрепить защитные силы бронхолегочной системы помогает дыхательная гимнастика.

Настой из полыни против ночных приступов кашля

Если в продолжение длительного времени беспокоят ночные приступы, и кашель не реагирует на прием аптечных препаратов или растительных составов народной медицины, можно приготовить настой из полыни. Это средство отличается эффективным воздействием на простудный признак. Единственное, что нужно помнить – употреблять его можно только взрослым, для лечения ребенка придется применить более щадящий состав.

Приготовление лекарства:

1. Измельчить свежее сырье полыни, понадобится его около 100 гр.
2. Отправить подготовленную растительную кашицу в емкость из стекла.
3. Залить растительное сырье хорошей водкой (300 мл).
4. Плотно закрыть емкость, отправить в прохладное темное помещение на неделю.
5. В продолжение настаивания несколько раз энергично встряхнуть емкость с настоем.
6. Провести фильтрацию, перелить в бутыль из темного стекла.

Принимать приготовленный настой пять раз в день. Дозировка для одного приема – всего 15 мл. Если по какой-либо причине спиртное запрещено, можно разводить это количество лекарства прокипяченной водой. Можно запивать любой жидкостью, но при интенсивных приступах кашля делать это нежелательно. Длительность лечения – две недели, превышать курс не рекомендуется. Обязательно после этого навестить доктора и выяснить, не развиваются ли в организме скрытые заболевания.

Не рекомендуется самостоятельно диагностировать кашель, когда ложишься спать у взрослого – он может оповещать не только о простудных, но и о более тяжелых болезнях, развивающихся в организме. Лишь после визита к доктору можно приступать к лечению этого неприятного признака, и помогут в этом не только аптечные, но и народные эффективные средства.

Сохраните информацию.

Но, оказывается, не все так просто. Ведь этот симптом может говорить не только , но и о многих других заболеваниях. Лечение каждого из них требует особого подхода.

Наш эксперт – врач-терапевт Илья Барабанов

.

Если пациент жалуется на кашель, опытный доктор, прежде чем выписать ему таблетки и микстуры, проведет подробную беседу и выяснит всю подноготную этого симптома. Дело в том, что могут вызвать не только бактерии и вирусы, но и десяток других причин.

Ночной кашель: причины и как лечить

Один из самых неприятных видов кашля – кашель, который усиливается в ночное время.

Приступы кашля мучают человека, который находится в горизонтальном положении, и не может полностью откашляться. Ночь, рассасывание слизи в носоглотке и кровообращение замедляются, в результате и скапливается мокрота, которая вызывает приступы кашля.

Ночной кашель может быть сухим или влажным. Также, ночной кашель – это симптом острого воспаления бронхов. Но, причины ночного кашля, могут скрываться и в других болезнях.

Ночной кашель: причины

1. Физиологические. При положении лежа в носоглотке может скапливаться слизь.

2. Холодный или сухой воздух в помещении.

3. Вирусная инфекция в бронхах

4. Аллергия

5. Бронхит, коклюш, трахебронхит (заболевания дыхательных путей)

6. Если ночной кашель есть, а простуды нет, это может быть признаком бронхиальной астмы.

Ночной кашель у взрослых

Ночной кашель у взрослых может быть вызван астмой, застойной сердечной недостаточность. При астме, кашель сопровождается свистящими выдохами, тяжелым дыханием, тяжестью в груди.

Сухой ночной кашель появляется при сердечной недостаточности, сопровождается одышкой, быстрым сердцебиением.

Ночной кашель у детей

Чаще всего, ночной кашель у детей возникает при вирусной или бактериальной инфекции, или стать началом бронхиальной астмы.

Также возбудителями ночного кашля у детей может быть аллергия на пыль, шерсть, пыльцу. Химию, дым от курения. Дети, которые имеют ослабленный иммунитет из-за приема антибиотиков, могут страдать от грибкового или аллергического ночного кашля.

Другие причины ночного кашля – коклюш, синусит, ринит, аденоидит.

Как избавиться от ночного кашля

Хорошо помогают при ночном кашле отвары трав, молоко с медом или минеральной водой. Такие напитки помогут смягчить сухой жесткий кашель и помогут мокроте быстрее отделяться.

В комнате можно установить увлажнитель воздуха, чтобы минимизировать сухой горячий воздух, который и вызывает кашель.

Перед сном можно принять противокашлевое средство. Если кашель вызван аллергией – примите антигистаминные препараты.

Если от ночного кашля страдает ребенок, помните о том, что ему противопоказаны противокашлевые средства (иначе может остановиться дыхание). До 6 месяцев нельзя растирать грудь, делать паровые ингаляции, принимать антигистаминные препараты. Меняйте положение малыша во время сна, чтобы мокрота не скапливалась. Не стоит применять горчичники, если есть температура.

При наличии ночного кашля, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только он может установить причину и назначить правильное лечение!