Чем лечить насморк в домашних условиях у взрослых

Заложенность носа — симптом многих заболеваний верхних дыхательных путей. Она мешает в повседневной жизни, сопровождается болезненными ощущениями, повышением температуры, общим ухудшением самочувствия. В этот период человек особенно чувствителен к вирусной и бактериальной инфекции, которая способна вызвать опасные последствия обычной простуды. Кроме того, ослабевает иммунная защита организма, что становится причиной перехода болезни в хроническую затяжную форму.

Существует множество способов, как быстро вылечить насморк. С этим нельзя затягивать, чтобы не спровоцировать развитие гайморита и других осложнений. В аптеке можно приобрести препараты в виде капель, мазей либо таблеток — они снимут неприятные симптомы за короткое время. Стоит обратить внимание на дополнительные методы, в том числе народные средства, полоскания, прогревания либо ингаляции.

Как эффективно вылечить насморк за 1 день

Одно из первых проявлений простудной инфекции — носовые истечения. Они представляют собой секрет слизистых, вырабатываемый клетками внутренней оболочки дыхательных путей. На начальных этапах он бесцветный, без неприятного запаха, умеренно жидкий. Со временем могут появляться примеси крови либо гноя, субстанция приобретает зеленый, желтый, красный либо серый оттенок. Эти признаки говорят о том, что начинается бактериальное инфицирование, лечение необходимо продолжать с использованием антибиотиков.

Рекомендации, как вылечить насморк в домашних условиях взрослому эффективно и быстро:

• соблюдать постельный режим при комнатной температуре около 22 градусов;
• держать ноги в тепле, можно сделать согревающие ванны;
• периодически удалять носовую слизь, не допускать сужения просвета дыхательных путей — для этого проводят промывание;
• если наблюдается лихорадка — тепловые процедуры противопоказаны;
• можно снять первые симптомы и усилить отделение секрета прогреванием гайморовых пазух.

Мнение эксперта

Ивченко Владимир Станиславович

Лор (оториноларинголог). Стаж 10 лет. Врач первой категории.

Не стоит торопиться пользоваться сосудосуживающими препаратами при первых проявлениях насморка. Вместе с носовой слизью происходит удаление инфекционных агентов и других вредных веществ, которые могут спровоцировать хронизацию процесса и развитие осложнений.

Каким бывает насморк?

Насморк (или ринит) может являться:

• самостоятельным заболеванием;
• одним из симптомов какой-либо болезни, что развивается в организме человека.

Чаще всего ринит появляется вследствие попадания на слизистую оболочку носа патогенов (вредоносных грибов, бактерий или вирусов). В результате этого воспалённая слизистая:

1. Либо отекает, разбухает, препятствуя проникновению воздуха в носовую полость.
2. Либо секретирует чрезмерное количество слизи разной консистенции и разных цветов, вызывая обильное течение из носа.

Каждый вид насморка обладает своими характерными чертами. Врачи классифицируют виды ринита следующим образом:

• Аллергический.

Появляется вследствие сезонной (цветение, большое количество солнечного излучения, летающий в воздухе тополиный пух) или хронической аллергии (шерсть животных, пыль). Частично избавиться от аллергического насморка можно при помощи антигистаминных препаратов и специальных инъекций. Однако полностью искоренить проблему поможет только полная изоляция от действия аллергенов.

• Вазомоторный.

Острая кратковременная форма обычного ринита, при которой отмечается резкое расширение капилляров в области носа. Чаще всего слизистая оболочка реагирует таким образом на контраст температур. Т. е. вазомоторный насморк вызывается вдыханием холодного воздуха. Но бывают и иные сопутствующие причины.

• Травматический.

В результате полученной травмы слизистая носа может функционировать неисправно. Как правило, восстановление происходит относительно быстро. Если насморк только усугубляется, пациенту требуется хирургическое вмешательство.

• Лекарственный.

Хроническая форма ринита, вызванная неумелым обращением с назальными каплями и спреями. Если применять данные лекарственные средства дольше положенного срока, то слизистая носа под их воздействием атрофируется. В результате этого развивается постоянная заложенность носа.

• Инфекционный.

Возникает вследствие воздействия на слизистую носа вирусов и бактерий. Инфекционный ринит – верный спутник гриппа, ОРЗ и ОРВИ. При своевременном лечении хватает 2-4 дней, чтобы полностью устранить этот насморк.

• Катаральный.

Хронический ринит, который спровоцирован неправильным подбором лечащих средств и процедур (или полным их отсутствием). Данной форме ринита характерны постоянные необильные выделения слизи из носа.

• Гипертрофический.

Слизистая становится более плотной. Также наблюдаются постоянные выделения.

• Атрофический.

Слизистая носа, напротив, пересыхает и атрофируется. При неоказании надлежащей помощи вскоре наступает дисфункция обонятельных рецепторов.

На фоне постоянной заложенности носа человек испытывает дискомфорт. Он не может полноценно питаться, у него ухудшается настроение и появляются головные боли. Лечение насморка народными средствами помогает пациентам не только облегчить симптомы болезни, но и полностью искоренить её.

Как быстро вылечить насморк? В большинстве случаев именно от его природы зависит, какими методами и средствами с ним нужно бороться. Хотя для лечения заложенности носа существуют и универсальные народные методы, о которых и будет сказано ниже.

Обратите внимание: опасность простого насморка заключается в том, что при отсутствии грамотного своевременного лечения он способен перерасти в хроническую болезнь и ухудшить состояние здоровья пациента. В этом случае даже народные средства от хронического насморка могут оказаться бессильными.

Медикаментозные методы

В аптеках имеется ассортимент лекарств против простуды. Они выпускаются в виде капель, мазей либо таблеток. Для эффективного избавления от насморка рекомендуется комплексная схема терапии, которая включает применение одновременно нескольких средств. Они отличаются по составу и механизму действия, поэтому в домашних условиях выбрать нужный препарата сложно.

Капли в нос, которые помогают быстро вылечивать начальные проявления насморка:

• Називин на основе оксиметазолина — сужает сосуды, уменьшает воспаление, отечность;
• Тизин (содержит тетразолин) — действует не менее 8 часов, сильное средство;
• Аквалор, АкваМарис — увлажняющие растворы;
• Виброцил, Санорин — препараты с антигистаминным компонентом, назначаются при аллергическом рините.

Мази — еще одна форма выпуска медикаментов, которые используются при простудном насморке. Они создают дополнительный защитный слой на слизистой оболочке дыхательных путей, оказывают антимикробный, сосудосуживающий, противовоспалительный эффект, стимулируют откашливание. При появлении первых симптомов либо для профилактики простуды в холодное время года можно пользоваться такими препаратами, как Виферон, Левомеколь, Пиносол, Эваменол, Сунореф, Синтомициновая, Оксолиновая мази, Доктор Мом, бальзам Звездочка.

Можно принимать таблетки против простуды. Они одновременно действуют на все симптомы ОРВИ, в том числе уменьшают сухой и влажный кашель, слезотечение, боль, першение в горле. К группе противовирусных медикаментов относятся такие средства, как Арбидол, Анаферон, Гропринозин и другие. При бактериальном воспалении органов дыхания эффективны антибиотики широкого спектра действия: Цефтриаксон, Сумамед, Аугментин. Для симптоматического лечения подойдут Синупрет, Коризалия, Циннабсин, Колдрекс, их аналоги.

Масляные растворы от насморка

Помимо интенсивных выделений слизи при рините, нередко иссушается слизистая носа, по этой причине более подходящим решением для решения проблемы будет использование самостоятельно приготовленных масляных растворов. Которые помогут облегчить насморк, лечение народными средствами быстро данным способом подразумевает использование масел с эффективными в лечении ринита природными средствами.

К примеру, наиболее распространенным способом является лечение посредством масляно-лукового раствора. Для этого в предварительно пастеризованное растительное мало (1/2 стакана) добавляется мелко порубленный лук (половина луковицы). Приготовленная таким образом смесь, настаивается в течение 7–8 часов и процеживается. Используют такой раствор нанесенным на ватные тампоны, посредством которых и осуществляется смазывание слизистой носа.

Отметим, что масляные растворы от ринита приготовленные самостоятельно в отличие от капель действуют на слизистую носа более мягко. Но также с таким же успехом помогают избавиться от недуга. Данный метод станет отличным решением для людей имеющим чувствительную слизистую.

Промывание носа

При первых симптомах насморка необходимо очистить дыхательные ходы от слизи. Эта процедура позволяет не только избавиться от экссудата, но и увеличить восприимчивость внутренних оболочек к лекарственным средствам местного применения. Промывание легко проводится в домашних условиях с использованием:

• обычного физраствора — его можно приготовить самостоятельно, соединив 1 ложку соли с 1 л кипяченой воды;
• отвара ромашки либо календулы — оказывает противовоспалительное действие;
• покупных препаратов в виде жидкостей.

Перед процедурой необходимо очистить нос от слизи механическим путем (высморкаться). Затем наклониться над раковиной и вливать раствор в одну ноздрю так, чтоб он вытекал из второй. Далее повторяют с обратной стороны.

Прогревание

Действие тепла при насморке очень полезно. Оно стимулирует кровообращение и образование клеток иммунной системы организма. Вследствие этого активизируются защитные механизмы, ускоряются процессы регенерации, слизистая оболочка быстро обновляется. Также значительно уменьшается отечность, поскольку кровь не застаивается в сосудах. Показанием к прогреванию являются серозные бесцветные выделения из носа, сопли без примесей гноя. Оно эффективно в том числе при затяжных, застарелых формах ринита, проявления которых не удается уменьшить каплями либо другими медикаментами.

При повышенной температуре тела тепловые процедуры противопоказаны. Это может спровоцировать движение бактериальной и вирусной инфекции с током крови, что приводит к обострению болезни.

Картофелем

Самый простой метод — два крупных корнеплода, сваренных в кожуре. Их прикладывают на область лба и носовых пазух после того, как немного остынут. Процедура не должна сопровождаться жжением. Ее заканчивают, как только овощ охладится до комнатной температуры и не будет вызывать ощущение тепла. Картофель также можно использовать в качестве ингаляции. Для этого достаточно наклониться над кастрюлей после его приготовления и глубоко вдыхать пары.

Куриными яйцами

Этот продукт также действенен при лечении насморка. Его заворачивают в несколько слоев ткани либо марли, чтобы не получить ожоги, и прислоняют к коже в области гайморовых пазух. Процедура вызывает чувство тепла, усиление отделения слизи. Она заканчивается, как только яйца остынут до комнатной температуры. Такие прогревания можно проводить при любом типе ринита, кроме аллергического. Если воспаление вызвано гиперчувствительностью организма к раздражителям, они недостаточно эффективны.

Другие виды помощи

• При насморкепоможет массаж носа, лба, висков, переносицы, области под глазами и за ушами. Во время растирания усиливается кровообращение и происходит согревание носовых пазух, что приводит к быстрому выздоровлению, особенно если параллельно попарить руки и ноги.
• Против насморка существуют радикальные способы борьбы. Один из них – ножные ванны в холодной воде. Следует налить в миску или ванную очень холодную воду и быстро пошагать в ней в течение 5 минут. После этого ноги хорошо растереть, надеть шерстяные носки, укутаться и пить чай с малиной. Наутро простуда пройдёт.
• Поставить горчичники на стопы, надеть простые и шерстяные носки. Горчичники следует оставить на 1–2 часа. После этогоих убрать и быстро походить по комнате. Делают процедуру вечером перед сном.
• Дышать над сваренным картофелем при насморке – рецепт давний, но есть другие народные рецепты, которые помогают лучше картофельных паров. Например, 2 картофелины сварить в мундире, растолочьвилкой, завернуть в полотняный мешочек и положить на переносицу. В течение 20 минут прогревать нос.

1. При первых признаках простуды, чтобы устранить насморк и заложенность носа, народные средстваиспользуют в виде овощных ингаляций. Берут не только картофель, но и свёклу, корень хрена, морковь. Эти овощи нужно сварить до готовности, воду слить, немного оставив. Дышать паром под полотенцем. Полезные вещества, содержащиеся в овощах, отлично очистят носовые ходы.
2. При заложенности носа нарезать в кружку несколько зубчиков чеснока, залить кипятком, кружку накрыть бумажной воронкой, вставить ее конец в ноздрю и подышать парами. Повторить с другой ноздрей. Облегчение наступает сразу.
3. Бактерицидные свойства лука используют издавнакак народные средства от насморка. При первых признаках этого недуга нужно измельчить луковицу и насыпать в чашку. Поочередно вдыхать луковые ароматы то одной, до другой ноздрей, дышать так до появления слёз. Затем в настойке прополиса смочить ватные жгутики и ввести в ноздри (по очереди) на 10 минут.

Пользуйтесь приведёнными рецептами, ищите, каким народным средством можно вылечить насморк быстрее всего, находите свой идеальный метод исцеления и делитесь опытом со своими друзьями и близкими. Ведь мудрость народа – это копилка уникальных советов и рецептов, которая передаётся из поколения в поколение.

Насморк, лечение народными средствами быстро и эффективно.

Такая проблема, как насморк, с которой сталкивается любой человек, по сути, является воспалением слизистой носа. Как правило, воспалительный процесс вызывают болезнетворные микробы и вирусы. Ринит в первую очередь неприятен тем, что из носа постоянно обильно выделяется слизь, блокируя свободное поступление воздуха. Что собственно ярко характеризует насморк, лечение народными средствами быстро у детей и взрослых ринита — это наиболее действенное решение, при помощи которого можно быстро справится с возникшей проблемой.

Ингаляции

Если прогревания действуют на небольшом участке, такой способ затрагивает всю поверхность слизистой оболочки бронхов, легких. Для этого достаточно дышать испарениями теплой воды с добавлением народных средств либо аптечных медикаментов. В результате можно недорого избавиться от кашля, насморка, а также других проявлений простуды или гриппа. В продаже есть небулайзеры с уже готовыми растворами для ингаляций. Они содержат действующие вещества группы антибиотиков, противовоспалительных либо антигистаминных средств. Однако при обычном вирусном рините можно приготовить эффективное лекарство в домашних условиях.

Содовые

Главное действующее вещество стоит недорого и продается в виде водорастворимого порошка. Основное его свойство — бактерицидное, то есть способность удалять большинство представителей патогенной микрофлоры. Этот компонент также стимулирует отделение и выведение экссудата. Для создания лекарства достаточно внести 1 ложку соды на 1 л воды, можно добавить небольшое количество пищевой или морской соли. Раствор подогревают до 40 градусов и вдыхают его пары, наклонившись над емкостью. Однако использование небулайзера значительно облегчает процедуру.

Сосновыми почками

Средство популярно против насморка и кашля. При попадании в дыхательные пути стимулирует отхаркивание, отделение носовой слизи, а также обладает дезинфицирующим, противовоспалительным действием. На 0,5 л воды достаточно добавить 2-3 ложки сосновых почек. Лекарство доводят до кипения и немного остужают, за это время пары насыщаются полезными веществами. Их вдыхают через нос и выдыхают через рот в течение 10-15 минут, пока отвар не остынет.

Мнение эксперта

Комаровский Евгений Олегович

Педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского».

«Насморк и кашель чаще имеют вирусное происхождение, поэтому назначать антибиотики при такой простуде бессмысленно. Рекомендую пользоваться натуральными средствами. Паровые ингаляции, прогревания, растирания, горчичники полезны при хроническом рините. В острую фазу воспаления, наоборот, тепловые процедуры опасны. Дополнительно можно принимать домашние лекарства на основе растений, делать промывания носа».

Полоскания

Ринит часто распространяется на гортань и перетекает в ларингит. Процесс можно предотвратить простой процедурой — целебные растворы используются для промывания горла. С этой целью взять травы, которые обладают противовоспалительным действием: ромашку, шалфей, календулу. Из них готовят настои, отвары и делают полоскания не менее 2 раз в сутки. Для антибактериального эффекта стоит добавить несколько капель каланхое, соду или луковый сок. Процедуру рекомендуется проводить совместно с закапыванием носа и другими методами.

Каланхое — эффективное лечение насморка

Профилактика и лечение насморка в домашних условиях

Как бы банально ни звучало, но лучшее лечение — это профилактика. Профилактические меры направленные на избежание ринита довольно просты и доступны абсолютно всем:

1. Первое и самое важное правило заключается в общем поддержании иммунной системы. Здесь важен комплексный подход: сбалансированное питание, здоровый сон, умеренная физическая нагрузка, избегание резких перепадов температуры, приводящих к переохлаждению организма. Для стимуляции иммунитета хорошо подходят методы народной медицины (употребление лука, чеснока, меда и т.д.)
2. При сезонных вспышках простудных заболеваний отличной защитой от вирусов, провоцирующих появление насморка, является марлевая повязка, которую необходимо надевать в общественных местах.
3. Для устранения оседающих на слизистых оболочках носа вирусных рекомендуется его промывание. Нос достаточно подвергать этой процедуре как минимум один раз в день. Для этих целей существует огромное количество препаратов. Но самым подходящим средством является морская вода и продукты на ее основе.
4. Для профилактики ринита аллергического происхождения необходимо частое проветривание помещений, минимизация контактов с животными, избегать употребления продуктов-аллергенов. Но, к сожалению, в случаях хронической аллергии все эти меры могут оказаться малоэффективными. Более качественной профилактикой является заблаговременный прием антигистаминных препаратов.

Горчичники

Способ полезен при любых заболеваниях дыхательной системы, которые протекают в хронической форме. Эфирные масла проникают сквозь кожу, раздражают рецепторы, стимулируют кровообращение, иннервацию, отток лимфы. Они продаются в виде готовых пакетов или пластырей. В первом случае изделия нужно намочить водой комнатной температуры и положить на область спины между лопаток или на верхнюю часть груди, ближе к ключицам. Можно поставить на стопы. Во втором — достаточно наклеить средство на нужный участок тела. Для взрослых время процедуры составляет 10-15 минут, для детей — не более пяти. При беременности, бронхиальной астме, в возрасте до года горчичники противопоказаны. Если они вызывают жжение и оставляют ожоги, пакеты можно положить на несколько слоев марли.

Ножные ванночки

При простуде полезно парить ступни в горячей воде. Вначале она должна быть комнатной температуры, затем постепенно доливать горячую жидкость, доводя до 42-43 градусов. Если процедура проводится с использованием ведра, вода должна достигать не только стоп, но и голеней. Лечебный эффект усиливается, если добавить эфирные масла хвойных деревьев (пихты, сосны, эвкалипта), отвары противовоспалительных трав. После процедуры ноги следует быстро вытереть полотенцем и надеть теплые шерстяные носки. Лучше проводить ее перед сном.

Народные средства

Аптечные препараты против насморка выпускаются в любых формах, предназначены для пациентов разного возраста, отличаются по составу и механизму действия. Можно самому подобрать подходящую схему и лечиться в домашних условиях. Единственный недостаток медикаментозной терапии — ее цена. Поэтому стоит вспомнить о народных рецептах, которыми пользуются уже много поколений. Их необязательно применять вместо традиционного лечения — это может быть дополнением к таблеткам.

Свекольные капли

Сок корнеплода обладает мощным бактерицидным и раздражающим действием. Его можно использовать в сыром, отварном или запеченном виде. Овощ измельчают с помощью терки или блендера, затем отжимают жидкость марлей. Ее необходимо разбавить водой в пропорции 1:1 и закапывать в носовые ходы. Средство применяют отдельно, а также в комбинации с соком моркови либо небольшим количеством меда.

Масляные капли

В домашних условиях можно изготовить полезное лекарство, которое позволит быстро избавиться от насморка и других проявлений простуды. Натуральные масла смягчают, очищают слизистую оболочку дыхательных путей, способствуют отделению экссудата. В качестве основы подойдет оливковое либо подсолнечное. На одну ложку основного компонента следует взять несколько капель эфирных добавок: облепихового, пихтового, мятного, кедрового и других. Экстракты хвойных оказывают мощный сосудосуживающий эффект, снимают воспаление, отечность. Лучше не сочетать несколько видов масел между собой — для этого нужно учитывать механизмы их взаимодействия.

Свекольно-медовые капли

Этим способом можно лечить насморк у взрослых и детей любого возраста. Необходимо учитывать реакцию организма — компоненты средства могут оказаться сильным аллергеном. Для приготовления капель подойдет корнеплод среднего размера. Его мякоть должна быть полностью красной, без белых прожилок. Нужно отжать сок любым методом, а затем добавить немного меда (оптимальные пропорции — 1:5).

Чем же лечится от насморка народ?

Народные средства от насморка не только доступны по цене, но и превосходят по эффективности лекарственные препараты. Кроме того, они абсолютно безопасны и могут применяться для всех возрастных групп.

1. Самый простой, но в то же время эффективный и быстрый способ – это промывание носовых пазух чистой, слегка тёплой водой. Набрать воду в ладошку и втянуть её через нос сначала левой, а потом правой ноздрёй. Вода должна попасть в носоглотку и хорошо очистить носовые проходы. Процедура очень доступная и полезная, нос моментально прочищается от избытка слизи. Это лучшее народное средство от насморка, метод действенный, но не слишком популярный из-за неприятных ощущений при промывании.
2. Проделать ту же процедуру, только в 200 мл воды добавить1 ч. л. соли. Ничего страшного, если немного пощиплет, так происходит дезинфекция носовых проходов. От этой простой процедуры пользы больше, чем от самых дорогих лекарств. Если делать её 4 раза в день, то со 100%-ой гарантией можно избавиться не только от насморка, но и от других симптомов простуды. В начале заболевания такое лекарство спасет от бронхита, гайморита, трахеита и пневмонии.
3. Капли. Одну столовую ложку сушёнойполыни запарить в 200 мл кипятка. Капать в нос по 3 капли трижды в день, чтобы промыть носовые ходы. Вкус отвара очень горький, но за день такого лечения насморк исчезнет.
4. Хорошо помогает свекольный сок. Нужно измельчить небольшую сырую свёклу, выжатьсок и капать в нос по 2 капли трижды в день.
5. Вылечить насморк народными средствамипоможет мёд. Антисептические свойства мёда делают его незаменимым лекарством при простуде. Многие знают целебные качества «лимонада» от насморка: 1–2 ст. л. яблочного уксуса и столько же мёда развести в 1 стакане тёплой воды. Полученным раствором закапывать нос.
6. Медовая вода как метла выметает весь мусор и токсины из организма. Приготовить её очень просто, достаточно растворить 1 ч. л. мёда в 250 мл сыройводы, хорошо размешать. Любые патогенные организмы любят сахар, но боятся мёда. Такое народное лечение избавит даже от застарелого насморка.
7. При насморке5–6 раз в день на протяжении четверти часа жевать кусочки сот с мёдом. Это облегчает дыхание, снижает воспаление носовых пазух и предупреждает повторение болезни.
8. Отжать сок из листка каланхоэ и капатьв каждую ноздрю по 2 капли трижды в день. Только надо брать каланхоэ, у которого на листиках есть детки.
9. Народные методы лечения насморкапомогут одолеть даже зависимость от сосудосуживающих капель. Во-первых, сразу и полностью нужно отказаться от подобных препаратов. Во-вторых, следует промывать нос физраствором, смешанным с соком алоэ в пропорции 1 : 1. Каждый день нужно делать свежий раствор и как можно чаще промывать им нос. Зависимость от лекарства пройдёт, быстро уйдёт и простуда.
10. Щепотку питьевой соды растворитьв 2 ч. л. тёплой кипячёной воды и закапать в обе ноздри.
11. Приготовить чесночную воду: чесночный сок и вода в соотношении 1 : 40. Капать в носовые проходы по 1 капле утром и вечером. Это средство применяется, когда одолевает сильныйнасморк. Лечение проверенными народными средствами быстро устранит эту проблему.
12. Эффективное народное средство от насморка получается из сока красной свёклы и мёда. Нужно растворить мёд в свекольном соке в пропорции1 : 3. Закапывать по 5 капель в каждую ноздрю 5 раз в день. Очень помогает такой способ лечения при насморке, вызванном аденоидами в носоглотке.
13. Народныесредства для лечения насморка очень разнообразны. При насморке хорошо себя зарекомендовал следующий рецепт: 2 ст. л. листьев эвкалипта залить 200 мл растительного масла, прокипятить на небольшом огне 10 минут. Настоять 3–4 часа, затем процедить через сложенную марлю. Капать по 6 капель этого масла в носовые проходы 4 раза в день.