Можно ли с герпесом ходить в бассейн или баню

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон: 8

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Посещение бассейна – это не только оздоровительные меры, но и полноценный отдых и развлечение. Но это касается только здорового человека. Ведь часто бывает, что при ослабленном иммунитете, у человека появляется простуда после бассейна.

Симптоматика простудных болезней

Простудными считаются заболевания вызванные переохлаждением организма. Они выражаются кашлем, чиханьем, насморком, бронхитом и иногда повышенной температурой. Такое состояние часто наблюдается в осенне-зимний период, вызванное мокрыми ногами и промерзаниями.

Такое состояние проявляется следующими признаками:

• головная боль,
• ломота в теле,
• кашель,
• слезоточивость,
• повышенная температура,
• плохой аппетит,
• бессонница,
• озноб.

При проявлении вышеперечисленных факторов, надо незамедлительно начать лечение, потому что может появиться вероятность осложнений в виде бронхита, отита, пневмонии, синусита и т.д. Самыми частыми возбудителями считают вирусы, которыми можно заразиться и в общественных местах. Простудные заболевания возникают при ослабленном иммунитете, частых стрессах, наличии вредных привычек и малоподвижном образе жизни.

Красное горло — Библиотека — Доктор Комаровский

Авторы: Дубатовка Н. Д.

Общество подвержено влечению к фанатичному лечению. Напрасны надежды на уролога, когда моча ударяет в голову любителю «лечить» других.

Я знаю идеальный способ вылечить больное горло — перерезать его.Альфред Хичкок, «Правила жизни», журнал «Esquire»

«У нас красное горло» — это может быть жалобой или констатацией факта.

«У вас красное горло» — эта фраза одновременно отвечает на вопросы и заставляет напрячься.

Ну кто не слышал приблизительно такого диалога: «Да… горло у вас красное…» — «А… ну тогда понятно…». Вот лично мне совсем ничего не понятно… Попытаемся внести в данный вопрос ясность.

Что такое горло? Определение словаря: «Часть шеи впереди позвоночного столба. Верхней границей является подъязычная кость, нижней — рукоятка грудины и ключица. Термин «горло» — общеупотребительный, но не анатомический. Он отсутствует в списке новейшей анатомической терминологии с 1997 года. Через горло проходят многочисленные жизненно важные органы и системы: сонные артерии, блуждающий и другие нервы, пищевод, трахея, гортань, глоточные мышцы и мышцы шеи.»

После прочтения данного определения становится видна вся трагичность диалогов про красное горло. Где оно, это горло? Неужели, открыв рот, можно увидеть его структуры, расположенные ниже подъязычной кости? Да ладно… Ничего из перечисленного (того, из чего горло состоит) вы не увидите.

Доктора же еще иногда пользуются словом «зев». Обратимся снова к словарю: «Зев — отверстие, соединяющее полость рта с глоткой; суженный отдел ротовой полости, посредством которого она сообщается с глоткой; ограничен сверху задним краем мягкого неба, по сторонам небно-глоточной и небно-язычной дужками, снизу — верхней поверхностью корня языка.»

Вы уже поняли, что разговоры про красный зев, то есть «красное отверстие», тоже неуместны.

Так что же на самом деле нужно увидеть, чтобы определить, здоров человек или болен, заглянув ему в рот?

1. Небные дужки и мягкое небо, язычок
2. Твердое небо
3. Язык
4. Зубы, десны
5. Слизистая щек, губ
6. Задняя стенка глотки
7. Миндалины

Каждый элемент имеет исключительное значение для постановки диагноза. Не просто «красное горло — а, понятно».

Однако этим термином «красное горло» по-прежнему пользуются люди и что-то подразумевают под ним. Поэтому от «горла» отойти не получится, ну да ладно — это уже давно и прочно внедрилось в нашу речь. Почти как «диатез», хотя давно известно о неправильности использования этого термина.

Так отчего же «горло» краснеет?

1. Наиболее распространенной причиной (80%) признан острый вирусный фарингит.
2. Бактериальный фарингит вызывает такую же реакцию.
3. Химические (воздушными аллергенами, табачным дымом), физические (плач, длительный разговор, кашель сам по себе, неправильные параметры воздуха) и даже механические (конфетой, например), термические (горячий чай и еда) раздражители.
4. Рефлюксная болезнь.
5. Аллергическая реакция.
6. Окрашивание пищевым красителем.

И этот список не окончателен…

Помните: красное горло — это еще не болезнь. Аналогично можно утверждать, что и отсутствие красноты не говорит о том, что организм вообще здоров!

Понятное дело, что ситуации, когда единственной жалобой пациента (его родителей) является фраза «что-то у нас красное горло…» (причем эта краснота замечена мамой в свете фонарика при плановом осмотре без какого-либо повода), вызывают скепсис. (Скепсис, к слову, вообще-то помогает умным людям отличать правду от лжи…).

Еще больший скепсис вызывают медотвод от прививок, отказ от общения с людьми, пропуски школы или детского сада только лишь по причине найденного «красного горла».

Главное, что нужно вынести из прочитанного выше: «САМО ПО СЕБЕ КРАСНОЕ ГОРЛО НЕ ЗНАЧИТ РОВНО НИЧЕГО». Красное горло — это не болезнь, его не надо лечить. Помимо констатации данного факта необходимо помнить о важности анамнеза, жалоб (вот боль важна, першение важно, отек и слизь тоже, а просто краснота не говорит ни о чем).

«Месяц красное горло у ребенка! Что делать?»

«Постоянно красное горло у взрослого. Чем помочь?»

«Красное горло. Нужен быстрый способ!»

«Вывели ребенка из сада с красным горлом. Что делать?»

«Не можем сделать прививку из-за красного горла. Чем лечить?»

«У ребенка красное горло! Как быть?»

«У малыша красное горло! Боюсь запустить болезнь. Помогите!»

«Местное лечение травами, спреями, леденцами, полосканиями»

«При обострении красного горла — антибиотики»

«Сидеть дома и не высовываться на улицу, пить горячий чай»

«Лучшие народные рецепты… от «помажьте скипидаром» до «Биоптрона»

Все эти «чудо-советы» могут привести (ИМХО) только к еще большему покраснению… Потому что «брызгалки» в основном на спирту (химическое раздражение), леденцы — с красителями, на травки может быть аллергическая реакция, от горячего чая — ожог и т. д.

Итак, пришла пора подвести итог.

• Не стОит заглядывать в горло просто так. Мало ли какого цвета ему захотелось быть сегодня? А вдруг вы увидите, что сегодня оно фиолетовое?
• «Красное горло» — очень субъективное умозаключение. Предлагаю эксперимент. Пойдите в поликлинику и покажите горло 20 врачам без каких-либо жалоб. На следующий день сходите повторно. Результат эксперимента ошеломит вас.
• Будьте внимательны к своему здоровью, но благоразумны, помните о здравом смысле и логике.
• Все описанное здесь относится к здоровым людям. Если же помимо горла имеются жалобы еще на что-то, то нужно разбираться. НО! Даже в случае реальной болезни не следует ограничиваться диалогом: «У вас красное горло» — «Ну тогда понятно! Горло — наше слабое место…». Лучше все-таки поинтересоваться: так какая же часть «горла» красная?

И если вдруг доктор не назначит вам «местную терапию», пожмите ему крепко руку…

Страница Надежды Дмитриевны в КлубКоме

опубликовано 09/07/2015 14:30обновлено 03/06/2017— Анализы и обследования, Болезни органов дыхания

Можно ли с простудой в бассейн?

Плавание – это один из видов спорта, в котором присутствуют физические нагрузки. Благодаря им, человек начинает меньше болеть, закаляется и оздоравливаеться. Некоторые люди считают, что посещение бассейна с соленой водой, благоприятно сказывается на организм при простуде. Особенно актуально это при насморке, так как, соленая вода промывает пазухи носа.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Можно ли ходить с герпесом в бассейн?

Но правильно ли это при посещении общественных заведений? С точки зрения этики – это считается неприемлемым. Но если бассейн есть дома, то такой исход вполне возможен. Особенно врачи рекомендуют плавать в домашних бассейнах деткам с простудой. При этом стоит придерживаться определенных правил:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Сделайте – не пожалеете! Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена…Прове… Читать далее

Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой. Запомните, напишите себе где то на видном месте!!! ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов — ВИРУС. ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядер… Читать далее

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищ… Читать далее

Одуванчик — эликсир жизни, а какое лекарство!!! Лекарственный одуванчик — растение неприхотливое, но содержащее в себе добрую половину химических элементов таблицы Менделеева. Натрий, калий, марганец, магний, а… Читать далее

Семена, которые восстанавливают сухожилия и уменьшают боль в суставах. Лечим остеопороз и остеоартрит. Остеоартрит коленного сустава является разновидностью дегенеративного заболевания суставов или артрита, который локализуется в колене и может вызывать боль и ди… Читать далее

• если нет повышенной температуры;
• температура воды должна быть достаточно прогретой;
• желательно добавить в воду морскую соль и травы;
• нельзя купаться в бассейне при наличии кашля и озноба;
• не рекомендуется также плавать при недомогании и слабости.

Этим правилам стоит соответствовать не только детям, но и взрослым. После завершения процедуры, рекомендуется попить теплый чай и лечь в постель.

Температура воздуха

Если ваш бассейн находиться на улице, то этот параграф будет вам не очень интересен, так как погода сама регулирует температуру воздуха. А вот если резервуар в помещении, то воздушное пространство под вашим контролем.

Воздух, а точнее его температура, напрямую зависит от воды в чаше. Если говорить коротко, то он должен быть на 3-4 градуса теплее, чем содержимое бассейна. Так люди, выходя из воды, не будут чувствовать резкого охлаждения, а и не будет присутствовать духота в помещении.

Температура воды в бассейне для взрослых

Этот показатель может колебаться в пределах от 22 до 28 градусов, в зависимости от ваших условий и предпочтений.

Учтите, что разница в 6 градусов будет сильно чувствоваться. Поэтому не забывайте регулировать нагрев в зависимости от погоды.

Нужно лишь отметить, что в плавательном бассейне устанавливается уровень в 22-24 градуса, а для водной гимнастики выше – 26-28.

Если вы хотите плавать или играть в активные игры, то устанавливайте температуру ниже, так как ваше тело само будет нагреваться в результате активного движения. При спокойном отдыхе заранее нагрейте воду до комфортного уровня и поддерживайте его.

Температура воды в бассейне для детей

Вода для детей должна быть теплее

Теперь осталось разобраться с температурой воды в детском бассейне. Этот вопрос заслуживает пристального внимания, так как дети очень просто заболевают, что крайне нежелательно. Давайте разберемся.

Отметим, что данные, приведенные ниже, рассчитаны на малышей в возрасте от 2-3 месяцев. Для детей от 4 лет можно спокойно выставлять температурный режим, как для взрослого.

После рождения ребенку нужно принимать дома ванну. После исполнению ему 2-3 месяцев и консультацией у наблюдающего врача можно начинать посещать бассейн.

На первый раз температура должна быть 37 градусов. Далее с каждым занятием ее снижаем, и уже на 18-22 сеансе температура воды равняется 35 градусам. Далее постепенно снижаем до 30, и далее всегда поддерживаем температуру для ребенка в районе 28-30.

Рекомендуется для детей от 2-3 месяцев поддерживать уровень 36 градусов, а от полугодовалого возраста от 32 до 34.

Бассейн при бронхите астме

Самым частым осложнением от простуды является бронхит. Он проявляется кашлем и воспалением горла. Врачи советуют комплексное лечение с контрастными ваннами соответствующей температуры. При бронхите можно в бассейн только в период ремиссии. Ведь в острой фазе возможно усугубление состояния здоровья.

А вот при бронхиальной астме бассейн наоборот рекомендуется. Врачи утверждают, что именно плавание способствует в некоторых случаях избавить от наличия недуга. Легкие во время плавания увеличиваются и работают на полную силу.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Психосоматика простуды у взрослых

Для того, чтобы не заразится бронхитом после бассейна, нужно получше присмотреться к общему состоянию организма. И при наличии малейшей симптоматики предрасполагающей развитие недуга, поход в заведение лучше отложить.

Здоровья Вам!

Купаться с больным горлом

ОРВИ или простуда во время отдыха на море не редкость. Можно ли купаться с больным горлом?

Море и простуда

Что делать, если болит горло на море? Смена климата требует адаптации организма, это может вызвать временное ослабление местного иммунитета. Часто такое происходит, если много купаться в первые дни. Заболеваниям ЛОР-органов особенно подвержены дети. У них отмечаются:

• ОРЗ;
• фарингит;
• тонзиллит;
• ангина;
• отит;
• синусит.

Можно ли купаться в море, если ребенок или взрослый заболел? При появлении жалоб на першение, боли в глотке, выделения из носа от купания следует отказаться. Водные процедуры могут усугубить болезнь, привести к осложнениям. Необходимо дождаться нормализации температуры и исчезновения всех неприятных симптомов.

Но, даже если пациент отмечает значительное улучшение состояния, от купания следует воздержаться еще 1–2 дня. Это предотвратит рецидив простуды.

В среднем, длительность неосложненного ОРВИ составляет 3–7 дней. Категорически запрещено купание при ангине.

Ангина

Ангина – инфекционное поражение небных миндалин. Возбудитель ее бета-гемолитический стрептококк. Для болезни характерен выраженный интоксикационный синдром, течение ее нередко тяжелое, особенно у детей.

Нелеченая ангина приводит к гломерулонефриту (поражению почек) и ревматизму. Это системная патология, при которой страдают суставы и сердце. Поражение миндалин требует обязательного назначения антибиотиков, они предотвращают развитие осложнений.

Если ребенок заболел ангиной на море, на протяжении всего периода лечения купание ему противопоказано. Нарушение режима может привести к переходу заболевания в хроническую форму. Не разрешены больному и ванны. Однако мыться под теплым душем после нормализации температуры можно и нужно.

Профилактика

Как уберечь ребенка или взрослого от простуды на море? В первую очередь, необходимо дать организму время для адаптации. Это особенно актуально для людей, проживающих в другом климатическом поясе. В первые дни не следует разрешать ребенку купаться в прохладной воде – 18–20°, это легко спровоцирует простуду.

Заболеть ОРВИ можно и после длительного пребывания на солнце – перегрев также вызывает временное ослабление иммунитета. Адаптация к новым условиям – инсоляции и морю – должна быть постепенной.

Першение в глотке может возникнуть при попадании в рот грязной морской воды. Нужно научить ребенка правильно нырять и следить за малышами, которые любят пить воду при купании.

При болях в горле, других симптомах простуды врачи не рекомендуют купаться даже в теплом море. Это может вызвать ухудшение течения болезни и спровоцировать развитие осложнений. Необходимо дождаться полного выздоровления, особенно если заболел маленький ребенок.

elaxsir.ru

Спорт при легкой простуде

Воспаление гланд считается частым заболеванием, поражающим верхние пути. Небные миндалины являются важным для организма отделом, их главная задача – выявить попавшую в слизистую инфекцию и удалить ее. Регулярные бактериальные поражения значительно ослабляют защитные свойства, у больного развивается запущенный тонзиллит. Гланды состоят из лимфоидной ткани, которые регулярно воспаляясь, уплотняется. На них образуется гнойный налет, собирающийся в пробки. В период воспаления, миндальные углубления (лакуны) становятся благоприятной средой для размножения бактерий. Болезнетворные микроорганизмы распространяются на рядом расположенные органы.

Ангина и спорт – это совместимые слова, но существуют определенные нюансы. Если степень болезни катаральная либо запущенная (не в период рецидивов), то занятия физической культурой не принесут вреда.

Спортивные умеренные нагрузки стимулируют повышение иммунитета, улучшается общее самочувствие.

Рекомендуют прибегать к йоге, фитнесу, бегу, аэробике, теннису и другим легким видам спорта. Нагрузки должны быть минимальными, чтобы не перенапрягать организм, борющийся с инфекцией.

У спортсменов, любителей активного образа жизни, существует специфическое правило – «выше шеи». Оно подразумевает занятия спортом при простудных патологиях, если поражение развилось выше шейной зоны.

Разрешаются тренировки при следующих состояниях:

• болезненности в голове;
• закладывании носа, трудностей в дыхании;
• болезненности в зубах и глотке.

Любители спорта полагают, что минимальная физическая нагрузка помогает быстрее излечиться от болезни, никакого пагубного влияния на здоровье не оказывается. Доктора не разделяют это мнение. Они утверждают, что лимфатическая система отвечает за борьбу с болезнетворными микроорганизмами, и любые физические напряжения негативно влияют на их функционирование. Организм и так тратит много сил на борьбу с воспалительным очагом, а дополнительные нагрузки только тормозят процесс излечения.