Ингаляция картошкой: как правильно делать

Тепловые процедуры помогают в лечении инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей. В домашней терапии кашля популярны ингаляции. Для них используют растительные отвары, эфирные масла и даже продукты питания. Один из классических методов самолечения — дышать над картошкой. Несмотря на предупреждения врачей о слабом эффекте процедуры и даже некоторой опасности, многие продолжают лечить кашель именно так, привлекают к этому детей. В таком случае лучше знать влияние испарений картошки на организм, чтобы правильно оценивать риски.

Польза и вред от народного средства

Картофельная ингаляция предусматривает воздействие на органы дыхания теплого пара, который выходит из кастрюли со сваренной в мундирах картошки. В кожуре и мякоти этого корнеплода содержаться различные химические вещества, в том числе и щелочные соли. Ингаляционным путем они проникают непосредственно в то место (органы дыхания), где им и предстоит оказывать свое лечебное действие.

При кашле можно ожидать следующие полезные эффекты от ингаляции парами картошки:

Увлажнение слизистой оболочки респираторного тракта и устранение боли, першения в горле, провоцирующего приступы сухого кашля.
Уменьшение отечности органов дыхания.
Разжижение застоявшейся мокроты.
Улучшение функционирования ресничек в трахее, бронхах.
Более эффективное очищение респираторного тракта от слизи, которая при воспалительных процессах образуется в избытке, тем самым вызывая появление влажного кашля.

Важно! Научного подтверждения эффективности картофельных ингаляций при кашле нет. Соответственно этот домашний метод облегчения течения острых респираторных заболеваний и их осложнений может рассматриваться исключительно как вспомогательный.

Если у больного нет противопоказаний для ингаляций, и он четко соблюдает правила проведения подобных тепловых процедур, никакого вреда от такого лечения быть не должно.

Если же какое-то из этих условий нарушается, может возникнуть:

Ожог дыхательных путей.
Ожог лица, рук.
Головная боль.
Головокружение.
Повышение артериального давления.
Обструкция бронхов.
Выраженная гипертермия.
Носовое кровотечение.

Полезные свойства ингаляции картофельным паром

Проведение ингаляции — это процедура вдыхания водяного пара с различными добавками, которые оказывают определенное действие на слизистые оболочки человека. Попадая естественным путем в организм, полезные вещества способствуют выздоровлению и укреплению здоровья. Полезное мероприятие проводят не только при рините, но и при бронхиальной астме, насморке, гайморите, тонзиллите и фарингите. При отсутствии температуры у пациента, методика позволяет справиться с болезнью без лекарственных средств.

Картофельные ингаляции отличаются содержанием этилового спирта, тетрадекана и дипропиленгликоля в парах. Вдыхая картофельные пары, можно добиться:

Снятия воспалительного процесса.
Нормализации кровотока.
Снятия отека слизистой.
Устранения осиплости и першения в горле.
Усиления обмена веществ.

Обволакивающие картофельные ингаляции обладают выраженным терапевтическим эффектом:

Разжижают мокроту.
Устраняют микробы и застойные явления гайморовых пазух.
Увеличивают приток крови к слизистой верхних дыхательных путей.

ВАЖНО! Процедура эффективна не во всех случаях. Иногда положительный результат от ингаляции виден после первых двух процедур, а иногда отсутствует совсем.

Когда можно и нельзя делать процедуры

Показания для проведения ингаляций паром картошки:

Сухой кашель при ларингите, трахеите, бронхите, астме.
Першение в горле.
Покашливание при фарингите.
Ночной кашель, вызванный стеканием в глотку густой слизи из носовых ходов.
Влажный кашель при осложнениях ОРВИ.

Дышать над картошкой желательно не сразу после еды, и не сразу перед едой. Планируя время проведения процедуры, необходимо также учитывать, что после нее нельзя выходить на улицу, хотя бы несколько часов. Поэтому, самый оптимальный вариант – делать картофельные ингаляции через 1-1,5 часа после ужина перед сном. Если же заболевание протекает тяжело, одной процедуры вдыхания пара картошки будет мало, поэтому, желательно, делать еще одну в первой половине дня.

Кроме того, дышать над картошкой при кашле нельзя, если есть противопоказания со стороны здоровья и повышенная температура тела. При горячке тепловую процедуру можно заменить сухой ингаляцией (вдыханием паров лечебных эфирных масел).

Можно ли делать ингаляции с картошкой детям и при беременности

Детям до года ингаляции противопоказаны. Это связано с анатомическими особенностями дыхательной системы ребенка, неумением малыша эффективно откашливать мокроту и возможностью усугубления симптоматики заболевания. После года любые ингаляционные процедуры детям должны проводиться по назначению врача.

Также стоит учитывать следующие моменты:

У маленьких детей вдыхание горячего пара картошки может спровоцировать нарушение проходимости бронхов из-за разбухания засохшей слизи и рефлекторного спазма мышечного слоя органа.
Ребёнок может испугаться, дернуться, зацепить кастрюлю с картофелем и получить ожог.
Родители могут не рассчитать с температурой пара и подвергнуть малыша риску обжечь дыхательные пути.

Таким образом, польза от вдыхания пара картошки в детском возрасте не всегда соизмерима с возможным вредом для здоровья. Поэтому, зачем рисковать? Намного безопаснее и проще для лечения кашля у детей до достижения школьного возраста использовать не домашние методы и приспособления, а специальные ингаляторы, которые не греют, а увлажняют.

Будущим мамам при кашле дышать над картошкой не противопоказано. Подобные процедуры помогают ограничить применение во время беременности лекарственных средств. Однако чтобы ингаляция паром картошки не нанесла вреда здоровью, женщина должна соблюдать следующие правила:

Сильно не наклоняться над кастрюлей.
Не накрываться полотенцем.
Не проводить процедуру при плохом самочувствии (при повышенном артериальном давлении, головной боли, тошноте и т.п.).
Не добавлять к картошке дополнительные компоненты.

Ингаляция картошкой при разных заболеваниях

Ингаляции картошкой показаны практически при всех респираторных заболеваниях, сопровождающихся кашлем. Используя разные техники дыхания в ходе процедуры, можно воздействовать на тот или иной отдел дыхательной системы:

Вдыхать пар носом, если есть насморк, аденоиды и кашель провоцируется именно этими проблемами. После ингаляции картошкой дышать станет легче, слизь не будет задерживаться в глотке, вызывая покашливание.
Вдыхать пар ртом, если причиной кашля является воспаление гортани, трахеи и бронхов. Такая техника будет способствовать облегчению кашлевых приступов, переходу сухого кашля в мокрый.
Поочередно вдыхать пар ртом и носом, если необходимо устранить заложенность носоглотки при ОРВИ.

Важно! Домашние методы облегчения кашля парами картошки будут помогать только в случае комплексного подхода к лечению бронхита, трахеита или другого заболевания органов дыхательной системы. Под комплексным подходом подразумевается применение рациональной медикаментозной терапии, дренажного массажа, соблюдение диеты и употребление большого количества теплой жидкости.

Вареная картошка как средство терапии

Используя картошку от кашля, для детей ее не только варят как средство для ингаляций. Прогревание картошкой весьма эффективно, если ее разминают и кладут теплую лепешку на грудную клетку. Приготовить такое средство довольно просто.

Понадобится:

Отварить картофель в мундире.
Размять вилкой.
Выложить на пергаментную бумагу.
Закрыть полиэтиленовой пленкой и сверху положить байковую пеленку.
Обернуть корпус малыша теплым шарфом и оставить компресс на 30-40 минут.

Такое обвертывание поможет крохе откашляться и прекрасно заменит горчичники. Однако правильно выполненная ингаляция более эффективна, если соблюдены все правила проведения процедуры:

Приготовленный картофель ставят на стол так, чтобы больной мог свободно наклониться над емкостью, оставаясь на расстоянии не менее 30 см от горячего составляющего.
Наклонившись над емкостью, голову и плечи накрывают махровым полотенцем, защищаясь от проникновения холодного воздуха.
Стремясь избавиться от кашля, дышать нужно глубоко, делая вдох ртом и медленно выдыхая через нос.
Если кашель сопровождается насморком и заложенностью носа, то вдох делают попеременно то через одну, то через другую ноздрю.

Результат процедуры будет заметен после двух-трех сеансов.

Частота ингаляций не должна превышать 3 процедур в день продолжительностью 5-10 минут. За это время картошка остывает и ее целебное действие прекращается.

Как правильно дышать над картошкой при кашле

Если просто подышать над картошкой от кашля ртом или носом, большой пользы процедура не даст.

Дышать необходимо правильно:

Вдыхать пар картошки через нос следует спокойно, не напрягаясь и не задерживая дыхание. При слишком глубоком дыхании может закружиться голова. Выдыхать воздух можно через рот.
Если цель процедуры – прогреть горло и гортань, необходимо медленно вдыхать пар через рот, а выдыхать через нос.
При бронхитах, трахеитах следует спокойно вдохнуть пар через рот, задержать на несколько секунд дыхание и выдохнуть через нос.
При кашле, возникающем из-за воспаления носоглотки, необходимо чередовать два вдоха через рот (выдохи через нос) с двумя вдохами через нос (выдохи через рот).

Таким образом, делая ингаляционную процедуру очень важно сосредоточиться на своем дыхании и не отвлекаться. Необходимо также в доступной форме объяснить и больному ребенку, как правильно дышать над картошкой при кашле.

Видео о том как правильно делать ингаляции с картофелем

Есть еще несколько важных моментов, которые повышают эффективность рассматриваемой процедуры:

Перед тем, как подышать паром картошки следует прочистить нос и хорошо откашляться.
После ингаляции необходимо умыться теплой водой, насухо вытереть лицо и прилечь на 20-30 минут.
Кушать, пить, разговаривать не желательно после процедуры как минимум полчаса.

Алгори при кашле

Перед проведением ингаляции картошкой при кашле следует заранее подготовить все необходимое:

Тщательно вымытый картофель (5-6 маленьких клубней).
Невысокую широкую кастрюлю (если планируется вдыхать пар картошки над кастрюлей).
Эмалированный чайник.
Воронку (пластмассовую или сделанную самостоятельно из картона).
Резиновую трубку. Если ингаляция будет проводиться ребенку, расстояние от его лица до источника пара для предупреждения ожогов должно быть максимально возможным, поэтому между носиком чайника и воронкой желательно установить еще трубку-переходник.
Большое полотенце или плед.

Следующий этап – подготовка картошки. Ее необходимо отварить в мундире до готовности. Потом слить с нее воду, немного остудить – пар не должен обжигать кожу (для детей рекомендуемая температура пара – 30-40°С, для взрослых – 40-50°С). Далее картофель немного размять и поместить в эмалированный чайник, вставив в носик чайника воронку. Удаление жидкости из емкости является обязательным условием – вдыхать необходимо именно пар картошки. Кроме того, так можно снизить риск ожога, который может возникнуть в ходе процедуры из-за разливания на тело горячей воды.

После завершения подготовительных мероприятий необходимо выполнять все пошагово по следующему алгоритму:

Поставить емкость с отваренной картошкой на стол. Кастрюлю или чайник желательно по бокам обернуть кухонным полотенцем, чтобы в ходе процедуры не обжечь руки.
Сесть удобно возле стола (взять на руки ребенка, если необходимо делать ингаляцию ему).
Наклониться над кастрюлей или воронкой, вставленной в носик чайника.
Накрыться сверху полотенцем.
Вдыхать пар по описанным выше правилам в течение 3-4 минут (детям длительность процедуры необходимо сократить до 1-2 минут).

Рецепт приготовления картошки для ингаляции можно поменять. Например, вместо целых картофельных клубней использовать очистки или добавить в процессе варки к картошке столовую ложку соды, накапать в размятую горячую картофельную массу несколько капель эвкалиптового масла или же кинуть таблетку валидола.

Варианты ингаляций картошкой

Существует довольно много вариантов картофельных ингаляций. При бронхитах к картошке часто добавляют еще какие-либо ингредиенты. В частности добавление эфирных масел способно существенно увеличить эффективность проводимой процедуры. Но не все масла можно вдыхать вместе с горячими парами. Для этих целей наиболее оптимально подойдет эвкалиптовое масло, масло календулы, масло хвои, гвоздики, лимона, сандала, а вот эфирное масло мяты добавлять наоборот не стоит.

Ингаляции картошкой при кашле можно проводить с добавлением эфирных масел

Картофель в мундире

Необходимо выбрать мелкий картофель, тщательно его промыть и, не чистя, отварить в небольшом количестве воды (ее должно быть ровно столько, чтобы покрывать клубни). Картофель следует варить на очень медленном огне, до появления запаха вареного овоща. Сливать горячую воду при данном методе подготовки ненужно.

Вареный картофель

Для приготовления сырья берется 3-4 средних клубня, они очищаются и отвариваются. Обычно время варки составляет 20 – 25 минут. Когда вода слегка остынет, ее переливают в другую емкость. Этот отвар уже можно использовать для ингаляций, перед применением желательно добавить в раствор еще пару капель эвкалиптового эфирного масла. Отвар без картофеля дает несколько менее заметный эффект, однако возрастает вероятность обжечься паром. Поэтому во время проведения данного варианта картофельной ингаляции стоит быть особенно осторожным.

Картофельные очистки

В данном случае годится не только свежая, но и заранее заготовленная кожура. Для заготовки очистки собирают и засушивают. Для приготовления ингаляционного раствора кожуру необходимо промыть, залить водой и отварить не более 10 минут. Важно помнить, что очистков потребуется достаточно много, и остывают они гораздо быстрее, чем отвары из картофеля.

Читайте также: Болит в ухе при отрыжке

Считается, что особенно хорошо помогают очистки проросшего картофеля, ростки можно промыть и высушить отдельно, а затем использовать вместе с очистками.

Картофель с шелухой овса

Здесь необходимо добавить шелуху овса к картофелю, варящемуся в мундире. Такой способ не только избавит от кашля, но также снимет боль в горле и укрепит иммунитет.

Картофель с содой

Для приготовления смеси вареные клубни надо посыпать щепотью соды и немного размять. Время ингаляции над таким составом должно составлять от трех до пяти минут.

Для приготовления картошки с содой клубни надо посыпать щепотью соды

Еще один вариант состава картофеля с содой

Для приготовления необходимо отобрать 8-10 овощей примерно одинакового размера. Их следует промыть, отварить и немного размять. Затем в смесь добавляется две столовые ложки соды и 4 капли любого подходящего эфирного масла. Перед началом процедуры кастрюлю стоит обернуть теплым полотенцем, а затем закутаться с головой в одеяло таким образом, чтобы кастрюля тоже оказалась укутанной. После выполнения всех подготовительных мероприятий можно дышать над кастрюлей. Длительность процедуры, как правило, составляет от 5 до 15 минут в зависимости от общего состояния организма. Для детей не стоит превышать продолжительность в пять минут.

Картофель с содой и солью

В этом случае соль и соду кладут в воду да картофеля, затем добавляют очищенные клубни и отваривают. Когда овощ сварится, воду сливают, картофель слегка разминают и моно приступать к проведению процедуры.

Противопоказания к лечению картофельными ингаляциями

Противопоказаниями для проведения ингаляций от кашля с картошкой являются:

Повышенная температура тела.
Подозрение на гнойный процесс в околоносовых синусах, небных миндалинах.
Склонность к артериальной гипертензии, носовым кровотечениям.
Тяжелые болезни сердца и органов дыхания.
Аллергия на картошку или другие представители семейства пасленовых (например, помидоры).

При пневмонии, отеке гортани лечить кашель паровыми ингаляциями не рекомендуется. Все действия при этих заболеваниях необходимо согласовывать с лечащим врачом. При расширении сосудов лица (куперозе) наиболее правильный способ проведения картофельной ингаляции – с помощью чайника.